Traveling med årstidens Allergier

Rejser med sæsonbetonet allergi kan være meget udfordrende. Uanset om du er på rejse i udlandet eller inde i USA, kan du blive meget udsat for en lang række nye allergener, hvilket yderligere kan forværre din tilstand. Under alle omstændigheder vil rejse med de løbende næse eller rindende øjne også forårsage pinligheder for dig. Derfor er det meget vigtigt for dig at sørge for, at du grundigt forberedt, før du går til rejser. Uanset om du rejser med fly, ad søvejen eller over land, du skal huske på følgende ting, da de effektivt kan minimere dine lidelser.

Planlæg din rejse i køligere måneder
Når det kommer til rejser med sæsonbetonet allergi, det bedste, du kan gøre, er at planlægge din rejse i de køligere måneder. Don &'; t planlægge din rejse i løbet af allergi sæsonen. Hvis du kan &'; t undgå at rejse i de varmere måneder, bør du i det mindste forsøge at planlægge din rejse i peak efteråret eller sommeren, fordi de allergener er til stede i mindre mængder derefter. Rejser i det tidlige forår eller efterår skal undgås for enhver pris.

Få dig Kontrolleret Up
Hvis du overvejer at rejse med sæsonbetonet allergi, skal du planlægge en aftale med en allergolog først. Få dig grundigt tjekket op. Lægen kan foreslå nogle ændringer i den eksisterende recept, at du følger baseret på resultatet af kontrollen op. Sørg for, at du forklare alle dine betingelser grundigt til lægen. Hvis du tror, ​​der er et behov for nogle nødsituationer medikamenter såsom en adrenalin autoinjektor (epi-pen), tale med din læge om det. Altid huske, dette er ikke en over-the-counter narkotika. Du bliver nødt til at vise din læge &'; s recept for at købe det.

rejser med fly
Hvis du planlægger at rejse med fly, skal du konsultere din luftfartsselskaber meget i forvejen – før selv bestille billetterne. Når det kommer til rejser med sæsonbetonet allergi, kan flyselskaberne have visse regler og forskrifter for det samme. Så vil det være klogt at være klar over dem på forhånd. Forklar din tilstand til dem. Vis lægen &'; s recept og spørge, om der er nogen konkrete skridt, du skal tage yderligere. Hvis du altid bære dine nødsituationer medicin med dig, bør du spørge specifikt om det.

Allergi Regimen
Du skal også være meget forsigtige med din allergi regime. Juster din regime mindst et par uger, før din rejse er planlagt. Følg din læge &'; s råd grundigt i denne henseende. Du er nødt til at opretholde de foreslåede regime ikke blot i den periode, mens du er på rejse, men også et par dage efter, du vender hjem. Dette vil forberede din krop godt for de nødvendige ændringer.

Mens du rejser med sæsonbetonet allergi, bør du også prøve at styrke dit immunforsvar. Fokus på at spise sunde fødevarer. Undgå alle de aktiviteter, der sandsynligvis vil udløse din allergi. For eksempel bør du undgå at deltage udendørs arrangementer og patroniserende røgfyldte barer. Vigtigst er det, glem ikke at bære nok bestand af medicin med dig, mens du er på rejse
.