Styring Hypertension Naturligvis

Ifølge American Heart Association mere end 65 millioner amerikanere over 20 – næsten en ud af tre voksne - lider af forhøjet blodtryk, og 30% af dem don &'; t selv ved, at de har det. Faktisk ældre vi bliver, jo mere sandsynligt, at vi ikke skal gøre noget ved det. Skræmmende? Det kan du tro! Især da forhøjet blodtryk er ofte en forløber for hjerteanfald og slagtilfælde, blandt andre sundhedsproblemer såsom nyresvigt og øjenproblemer!

Så hvad er blodtrykket alligevel? I sin enkleste form, er den kraft af blod skubbe mod væggene i blodkarrene. Hjertet pumper blod ind i blodkarrene (arterier), der bærer blodet i hele kroppen. Hvis blodtryk er over et vist niveau, det gør hjertet arbejde hårdere for at pumpe blod til legemet og bidrager til hærdning af arterierne. Normalt blodtryk er defineret som en aflæsning på 119 eller derunder for det systoliske blodtryk (den første eller øverste tal) og et diastolisk blodtryk (det andet eller lavere antal) på 79 eller derunder. PRE-hypertension er defineret som 120-139 /80-89, og højt blodtryk er defineret som 140 eller derover over 90 eller over.)

De fleste mennesker med forhøjet blodtryk formår at holde det under kontrol enten gennem medicin eller livsstilsændringer eller en kombination af begge dele. Medicin virker det meste af tiden, men nogle gange forårsager ubehagelige bivirkninger, og ændringer &ndash livsstil; især motion og kost – kan også være effektive, men er nogle gange et tilfælde af “ for lidt, for sent &";

Men en bemærkelsesværdig ny enhed – RESPeRATE – er blevet banebrydende som den første FDA-godkendte ikke-medicinsk medicinsk enhed, der kan anvendes sikkert sammen med medicin og livsstil ændringer og er klinisk bevist til at reducere blodtrykket uden nogen bivirkninger. Hvad er det? Det er en bærbar, håndholdt, edb elektroniske (batteridrevet) enhed, der guider brugerne gennem en række åndedrætsøvelser – personificeret i henhold til den enkelte – forårsager musklerne omkring de små blodkar til at slappe af, og derved reducere blodtrykket.

Lyder simpelt, gør ikke &'; t det? Tja, det er virkelig. Ifølge undersøgelser foretaget af Intercure, New Jersey producent af RESPeRATE, “ struktureret terapeutisk vejrtrækning, hvis den udføres uden en indsats eller særlig koncentration, kan signifikant lavere blodtryk &"; Men da en sådan terapeutisk vejrtrækning er vanskeligt at opnå uden omfattende uddannelse og coaching, RESPeRATE overtager ved at etablere en &ldquo,; personlig melodi består af to særskilte inhalerer og udånder vejledende toner &";

I virkeligheden er det en øvelse i kontrolleret vejrtrækning. Brugere lytte til melodien – der er flere at vælge imellem - gennem særlige hovedtelefoner. De synkroniserer deres vejrtrækning til tonerne - når tonen går op, de inhalerer, og når tonen går ned, de udånder – gradvist at udvikle en langsommere vejrtrækning reaktion, der sænker blodtrykket samtidigt over en periode.

Syv separate kliniske studier vist, at RESPeRATE reducerede det systoliske tryk (den øverste tal i en blodtryk læsning) med op til 36 punkter (et gennemsnit på 14 point) og det diastoliske tryk (det lavere antal) med op til 20 point (et gennemsnit på 9 point) efter blot otte ugers regelmæssig brug – normalt 3-4 ugentlige sessioner af 15 minutter hver. Faktisk er en undersøgelse i American Journal of Hypertension fandt, at RESPeRATE endda reduceret højt blodtryk, når tre eller flere medikamenter blev taget ved maksimal dosering!

RESPeRATE er så sikkert, at det er solgt som en over-the-counter (OTC) produkt og kræver ikke en recept. Mennesker med visse medicinske tilstande rådes til fortsat at rådføre sig med deres læge, før du bruger RESPeRATE kun fordi disse særlige betingelser ikke var inkluderet i de kliniske forsøg. Ifølge Intercure Disse betingelser omfatter: aktiv iskæmisk hjertesygdom /ustabil angina; svær kongestiv hjerteinsufficiens; kronisk atrieflimren; slagtilfælde resulterer i permanent svækkelse; kronisk nyresvigt; alvorlig astma; kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD); kronisk bronkitis og emfysem; større organsvigt og søvn lammelse. Men det faktum, at nogle læsere kan have disse betingelser ikke nødvendigvis udelukker deres brug af RESPeRATE. Deres læge vil være i den bedste position til at vurdere, hvorvidt det vil forstyrre nuværende behandling.

RESPeRATE har været med i store publikationer såsom American Heart Associations lærebog, Hypertension Primer, den renonwed Mayo Clinic publikation, On højt blodtryk, John Hopkins 'Heart Bulletin og The Wall Street Journal. Det har også været vist på store medier netværk såsom CBS, NBC, ABC og Fox.

Højt blodtryk er noget at spøge, og Herald læsere kan finde RESPeRATE at være et værdifuldt redskab i forvaltningen af ​​deres blodtryk i fremtiden. Det kan også vise sig at være en sikker og naturlig måde for mange mennesker at befri sig af afhængigheden af ​​højt blodtryk medicin helt eller måske aldrig at begynde at bruge det i første omgang. Og selvom RESPeRATE reducerer blodtrykket for de fleste brugere, at resultaterne kan naturligvis variere med med den enkelte, så Intercure tilbyder en fuld pengene tilbage garanti, hvis dit blodtryk ikke reduceres inden for de første 8 uger. Lyder som en sikker satsning! Læsere kan henvise til www.resperate.com for yderligere information om denne bemærkelsesværdige nye medicinske opdagelse
.

vejrtrækning og Breathwork

  1. Lindre din kapacitetsbegrænsninger
  2. Forurenet HVAC Kanaler: svampevækst og dens rolle i Indoor Air Problemer
  3. *** Ti måder at forbedre din vejrtrækning
  4. Stien af ​​Breathing
  5. Breathslim Giver en anden Breath Til mor og hendes barn
  6. Allergi og astma angreb
  7. Den Ultralyd, Mere end blot et foster Finder
  8. *** En Breathwork metode til at eliminere stress og belastning gang for alle!
  9. Tre Sinusitis Spørgsmål og svar
  10. Æteriske olier En introduktion
  11. Beskyt din astmatisk barn med en Astma
  12. Hvordan Air Filtre kan mindske astma og allergi udløsere
  13. Fight nasal allergi Dette forår!
  14. Hvad skaber en god Nebulizer?
  15. Forstå Formål af luftfiltre
  16. Coping med Fall Allergier
  17. Sinus Infektioner i små børn
  18. En handlingsplan for astma
  19. *** The Miracle af åndelig Breathing
  20. Secret Power of tantriske Vejrtrækning