Breathslim Giver en anden Breath Til mor og hendes barn

Vi don &'; t normalt opmærksomme på den måde, vi indånder. Der er meget få raske mennesker, som faktisk praktiserer nogen form for vejrtrækning gymnastik. Normalt er det &'; s kun sportsfolk, der regelmæssigt gør åndedrætsøvelser for en bedre ydeevne

Men der er en anden meget vigtig gruppe af mennesker, der har brug for at lære at kontrollere deres vejrtrækning.. Disse er gravide, mødre med nyfødte og kvinder, der planlægger at få børn i den nærmeste fremtid.

Korrekt og effektiv vejrtrækning for en normal foster udvikling kan ikke undervurderes. Fremtidige mødre har brug for at trække vejret for to personer og give ilt nok til sig selv og fremtidige børn

Der er væsentlige ændringer i kvinden &';. Krop under graviditeten, der kan føre til uønskede sundhedsmæssige problemer i fremtiden
.

Gravid kvinde ånder anderledes end en gennemsnitlig person. Voksende livmoderen bevæger abdominale organer og mellemgulv up, der gør det sværere for membran til at bevæge sig korrekt og som et resultat, lungeventilation falder. Liget af gravide kvinde har til at tilpasse sig disse ændringer, da den voksende baby kræver mere og mere ilt. Men den usædvanlige placering af membran og det &'; s hindret bevægelse fører til iltmangel, der har en negativ effekt på kvinden &'; s nervøse og hjerte-kar-system samt på den samlede foster udvikling Salg

Andre negative resultater af. ændrede membran placering og aktivitet er hæmmet aktivitet af lever, galdeblære og tarmene, der skaber ubehag under graviditet. Dette kan også føre til åreknudesyndromet udvikling.

På grund af disse grunde er det vigtigt for gravide kvinder at udføre regelmæssige åndedrætsøvelser for at forbedre lunge ventilation, ilt udveksling og stofskifte. Særlige åndedrætsøvelser under graviditet hjælpe kroppen tilpasse sig nye vilkår hurtigere og mere effektivt

Det er vigtigt at nævne, at vejrtrækning træning hjælpe slappe, frigøre spændinger og giver blød og naturlig massage af abdominale organer – dette er af afgørende betydning både under graviditeten og levering.

En anden vigtig grund for en kvinde at lære at styre hendes ånde er at trække vejret anses for at være en af ​​de ældste, sikreste og mest effektive måder at lempe naturlig fødsel proces. Hvis en kvinde kan styre hendes vejrtrækning er det lettere for hende at håndtere smerter og slappe af. Under fødslen er det meget vigtigt at kunne flytte opmærksomheden fra smerte til konstruktiv aktivitet – korrekt vejrtrækning. Denne måde en kvinde kan følge læge &'; s anvisninger lettere samtidig med nok ilt til sit barn

Under postnatale og amning periode, regelmæssige åndedrætsøvelser er vigtige for kroppens opsving..

Efter fødsel mavemuskler mister deres tone, som fører til sagging mave og forkert placering af indre organer.

Et andet hyppigt problem, at mange nye moms erfaring er forskellige psykiske problemer, som der bliver flere bekymringer og angst . Nogle kvinder kan endda have depression, som ofte fører til mere slik og kalorier spist.

Selvom under graviditeten en kvinde havde en normal BMI under postnatale periode risikoen for at få vægten er meget høj. For de kvinder, der allerede havde en vis overvægt før og under graviditeten disse risici er endnu højere, og kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Derfor åndedrætsøvelser er meget vigtige for forebyggelse af sådanne problemer og opretholde en god sundhedstilstand mødre og deres babyer, især i tilfælde af transporterer overskydende vægt.

Breathslim tilbyder en enkel og effektivt program til at udføre åndedrætsøvelser med brug af særlig anordning. Under disse øvelser en langsom diafragma (yoga) vejrtrækning er gjort. Under disse øvelser abdominale organer får en naturlig massage, som forbedrer deres tone og korrekt fungerende. Det forbedrer også blod og lymfe cirkulation.

Den vigtigste træning faktor bruges i Breathslim teknik er en modstand mod vejrtrækning skabt under udånding. Som et resultat af denne uddannelse luften er fuldt udåndes fra lungerne og lunge ventilation forbedrer i høj grad, der er mere ilt leveret til blod, der forbedrer stofskiftet.

Regelmæssige øvelser med Breathslim tillader kvinder at lære at kontrollere deres vejrtrækning. Normalt øvelser er færdig natten inden jeg går i seng, der hjælper med at slappe af og få en god nats søvn. Det er også meget praktisk, da øvelserne er færdig derhjemme.

Denne teknik er helt sikkert og enheden er lavet i USA af miljøvenlige materialer. Kun klare drikkevand anvendes til de træninger.

Breathslim giver mødre en anden åndedrag
 !;