Hjemmelavet skønhed hjælp

At have en dårlig hår dag og køre ud af dine foretrukne redning retsmiddel? Eller bare løbe tør for penge til at købe dem? Kosmetik er så dyre i dag, og med alle de sundhedsmæssige advarsler om parabener og andre kemikalier IT &'; s svært at vide, hvad der skal sættes på din hud. Så her er et par afprøvede ingredienser, som du kan tage fra køkken til bad, uden at torturere dig selv eller din pung!

Ansigtsmasker

Der er så mange forskellige typer af ansigtsmaske kan du gøre fra et par grundlæggende ingredienser, der findes i de fleste køkkener.

Beroligende æggehvide ansigtsmaske

Tag 2 æggehvider og 2 spsk yoghurt naturel i en lille skål og bland godt. Påføres ansigt. Lad virke i 10 minutter og derefter skylles godt med varmt vand, med en fugtig facecloth til sidst. Særligt gode under en opblussen, denne maske er meget almindeligt og vil fugter uden skærpende stresset hud.

Yoghurt og havre maske

Tilføj 1 spsk fint sleben havregryn til 1 spiseskefuld af naturlige yoghurt og tilføje en halv teskefuld klar honning. Blandes sammen og gælder for ansigtet i 10 minutter. Skyl med varmt water.A beroligende ansigtsmaske til alle hudtyper.

Mælk af Magnesia

Du skal blot tage en flaske unflavored Mælk af Magnesia og anvende til ansigt som en lotion. Lad i 10-15 minutter, derefter skylles godt med koldt vand. En fremragende behandling til fedtet hud og tegning ud urenheder.

Frugt maske til fedtet hud

Du skal bruge 2 æggehvider, 3 tsk klar honning, en kop jordbær og en teskefuld citron saft. Bland alle ingredienserne godt og glat den resulterende pasta over ansigtet, forlader i 10 minutter. Skyl godt. Citron og jordbær er naturligt astringerende, hvilket gør dette til et godt valg for fedtet hud.

Klassisk mælk maske til tør hud.

Tilføj en teskefuld mælkepulver, en spiseskefuld klar honning, en teskefuld aloe vera gel og blend godt i en lille skål. Tilføj til ansigt og lad det sidde i 15 minutter. Mælk er så vidunderligt fugtgivende og aloe vil lindre enhver inflammation.

Brunt sukker facial scrub

Du skal blot tage en lille håndfuld af brunt sukker (om en topmål spiseskefuld) i håndfladen og tilføje omkring en teskefuld olivenolie. Mash til en pasta og massage i små cirkulære bevægelser ind i ansigtet. Skyl godt med varmt vand. Afslut ved forsigtigt klappede tør og fugtgivende med din sædvanlige lotion. Brunt sukker er en fremragende naturlig eksfoliering, som gør ikke &'; t tåre på huden

Krop scrub

Nu er dit ansigt sorteres, mustn vi af &';. T forsømme resten af ​​din hud. Millioner af pounds er lavet på verdensplan med forskellige typer af bodyscrub, og det &'; s vanvittigt, især når du kan gøre det derhjemme for pence

Du &';! Ll brug for nogle olie (jeg foretrækker mandel, men kokos eller selv almindelig vegetabilsk olie vil fungere fint) en lige mængde salt (selvom jeg vil råde sukker, hvis du har følsom hud, ikke så slibende) og et par dråber af din favorit æterisk olie (Rose eller lavendel til afslapning, at citron kvikke dig op ). Blend blandingen i en skål, træde ind i badekar eller bruser og anvende det over hele kroppen til tør hud. Massage i store cirkler op kroppen, der starter ved fødderne og arbejder op. Når hele kroppen er skrubbet, skylles grundigt med varmt vand og dup tør forsigtigt

hårbehandlinger

Er du træt af at købe dyre hårprodukter, don &';. T levere, hvad de lover? Prøv denne saftig maske for blanke håndterbare låse, og rense ud køleskabet, mens du &'; re ved det

Hydrating avocado /banan maske

Tag en moden banan og en moden avocado, en spiseskefuld! olivenolie og et par dråber æterisk olie til duft. Bland godt med en blender. Påfør pastaen liberalt at rengøre, håndklædetørt hår, lige til enderne. Sæt en badehætte eller wrap hoved i et varmt håndklæde og lad det sidde i mindst 15 minutter. Skyl godt og beundre dit glatte skinnende hår. Udført på månedsbasis, denne maske er især gavnligt for krøllet, groft hår.

Anti-skæl skyl

Skæl kan være den bane i vores eksistens, svært at slippe af med og den forebyggende produkter er dyre. Tag en time og en halv til at piske noget af dette, og forvise det for evigt.

Du skal bruge 2 spsk hørfrøolie (selvom du kan bruge olivenolie på en knivspids), en teskefuld sukker, 2 spsk af æble cider eddike og 2 spsk hydrogenperoxid.

Tag olie og sukker og bland i en tarm, anvende og massage ind i hovedbunden godt. Løber varmt, fugtigt håndklæde omkring hovedet, varmen vil hjælpe olien til at trænge. Lad virke i ca. 20 minutter.

Mens du venter, blandes i en sprayflaske æble cider eddike, peroxid og 2 kopper varmt vand. Skyl olien og sukker blandes ved hjælp af en lille shampoo og skyl grundigt. Opdel det våde hår i 4 sektioner, og spray hovedbunden liberalt med eddike mix, undgå området omkring øjnene. Gnid væsken ind i hovedbunden. Tag et varmt fugtigt håndklæde og pak hovedet, forlader mix i blød i fra 20 minutter til en time og skyl grundigt med varmt vand
.

vejrtrækning og Breathwork

  1. Canada Apotek mener øget hyppighed af astma i USA foreslår manglende kontrol
  2. *** Tre Grundlæggende færdigheder i Breathwork
  3. Hvordan Air Filtre kan mindske astma og allergi udløsere
  4. Nogle ting du er ikke klar med hensyn til halitosis
  5. Fordelene ved sunless garvning og hvorfor du bør overveje dette nu
  6. Myter og Fakta om bihulebetændelse
  7. Hvordan til at lindre angst gennem Breathwork
  8. Hvorfor Sætte dine følelser i ord .....
  9. Coping med Fall Allergier
  10. Er du huske at Breathe?
  11. Hvad du behøver at vide om Fungal Bihulebetændelse
  12. Hvad at undgå og naturlige midler til at forebygge astma angreb
  13. Et svar på Sleep Apnea- CPAP og VPAP MASKER
  14. *** ER DU OVER-vejrtrækning?
  15. Simpel teknik til at reducere stress
  16. Er allergi og astma relaterede
  17. Astma og allergi FAKTA OM HOME CONTROL
  18. Tag kontrol over din vejrtrækning og tage kontrol over dit liv
  19. Stop nasal infektion, før det er for sent
  20. Støjende Spædbørn vejrtrækning: forebyggelse og behandling