Reverse Diabetisk Toksicitet

Diabetes er almindeligvis en betingelse for toksicitet. Ordentlig uddannelse af motion, ernæring, og overvågning af blodsukkeret er afgørende ikke kun forebyggelse, men også tilbageførsel af diabetes. Diabetes er en tilstand, der kan styres naturligt. Ledelsen vil reducere de dermed forbundne sundhedsudgifter og fremme levealderen. Kiropraktik, motion og ernæring har vist sig at reducere mængden af ​​insulin, der kræves for vores kroppe.

Motion og dens virkninger på blodsukkermåling

Motion demonstrerer en positiv indvirkning på både den kardiovaskulære og pulmonale systemer. Disse systemer er både direkte berørt af diabetes. Det kardiovaskulære system er berørt af en nedgang i diameteren af ​​arterierne, som er sekundær til en stigning på fedtdepoter. Dette fald i arterielt diameter forårsager en øget belastning af minutvolumen for at opretholde ordentlig iltindholdet i kroppen. Når minutvolumen øges, respirationsfrekvensen øger også til korrekt at ilte blodet. Det pulmonale system derpå understreges at matche minutvolumen.

Hele denne cyklus er forårsaget af den øgede blod-glucoseniveauer i en diabetespatient. En stigning af glukose i kroppen og' s vaskulære system, og den manglende evne til at absorbere det, fører til forøgede mængder af sorbitol, der skal deponeres omkring nerveceller. Dette vil medføre diabetisk neuropati, som er beskadigelse af nerverne i kroppen.

Det vigtigste mål for motion hos en patient med diabetes er at begynde forvaltningen af ​​blodsukkerniveauet. Blodsukkerniveauet er faldet i perioder af motion. Glucose sænkes ved udnyttelse på grund af øget permeabilitet for glucose i celler. Med korrekt træning, kan patienterne begynde at styre mængden af ​​insulin, der kræves.

Aerob motion kan også tilbyde træning til flere muskelgrupper. Denne øvelse øger også blodcirkulationen gennem distale muskelgrupper i fødder og hænder. Denne stigning i omløb mindsker risikoen for neuropati. Aerob motion øger også slagvolumen og hjertemusklen sammentrækningsevnen dermed øge vaskulær effektivitet.

Motion og dens virkninger på Insulin

Motion spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​insulin i kroppen. Motion forårsager insulin ikke let frigives fra bugspytkirtlen på grund af de sænkede blodsukkerniveauet. Denne automatiske regulering gør det muligt for kroppen at ikke kræve insulinindsprøjtninger.

Kroppen bliver mere følsomme over for insulin under træning. Diabetikere skal regulere deres blodsukkerniveau i starten, midten og slutningen af ​​deres motion rutiner.

Insulin og dens virkninger på blodsukkermåling

Insulin har mange effekter på blodsukkeret i kroppen. Insulin udskilles fra bugspytkirtlen i forhøjede niveauer af glucose. Denne frigivelse af insulin forårsager en øget optagelse af glukose i muskler, røde blodlegemer og fedtceller. Dette forøget optagelse afbalancerer glucoseniveauer i kroppen.

En primær rolle insulin omfatter også behandlingen af ​​forskellige elementer såsom proteiner og kulhydrater. Uden den korrekte behandling af disse poster, vores kroppe begynder at metabolisere fedtstoffer. Fedtstofferne, efter at være blevet brudt ned, øge mængden af ​​glucose i vores krop. Insulin påvirker ikke kun absorptionen af ​​glucose, men også syntesen af ​​forskellige molekyler. Dette fører også til en stigning i glucoseproduktion.

Diabetiske patienter skal forstå, hvorfor insulininjektioner nødt til at ske på bestemte tidspunkter. Injektion af insulin før motion kan forårsage blodsukkerniveauet at falde, hvilket fører til hypoglykæmi. Insulin må ikke injiceres inden for en time udføre motion. Insulin kan reguleres under før og efter træning med korrekt ernæring og blodsukker overvågning.

Motion Retningslinjer for diabetespatienten

Det mest afgørende retningslinje for en diabetespatient er at overvåge blodsukkerniveauet. Før nogen træningsprogrammer, bør en komplet medicinsk vurdering udføres for at opnå baseline målinger. Patienterne skal overvåge deres blodsukkerniveau, når du udfører øvelserne.

1. Fodtøj:

Korrekt fodtøj er at beskytte patienter mod at pådrage sig skader under træning. Med nedsat følelse fra neuropati, skal fødderne opretholde skade fri blå mærker og vabler. Hvis ikke, vil skader tage længere tid at helbrede, hvilket førte patienten en længere periode væk fra deres træningsprogram.

2. Hydration:

Korrekt hydrering er en af ​​de vigtigste faktorer i en øvelse program. Hydrering bør ikke være med sodavand eller sukkerholdige drikkevarer, som vil ændre blod /glucose niveauer. Hydration med vand må finde sted før begyndelsen af ​​tørst.

3. Snacks:

Betydningen af ​​en snack er at øge blodsukkeret i tilfælde, hvor blodsukkerniveauet er lavt. Disse snacks bør også være let tilgængelige. En snack bør spises for hver 30 minutters session af motion for en diabetespatient.

4. Aerob træning Versus Resistance:

Aerob motion er den bedste form for motion for diabetisk patient. Aerob motion giver også evnen til at øge hjertemusklen styrke. Dette forbedrer cardio og pulmonale systemer effektivitet. Høj intensitet, kort varighed øvelse vil skabe en sund hormon respons, brænde fedt, opbygge muskler, fjerne giftstoffer og vigtigst balancere blodsukkeret.

Uanset årsagen til din diabetes, vil forbedrede livsstilsfaktorer reducere de skadelige virkninger af denne betingelse. Kombinationen af ​​kiropraktik justeringer, ernæring, motion og afgiftning vil fremme helingen, reverse sygdom og vedligeholde neurologiske balance, der er afgørende for at leve for dit helbred potentiale
.