6 måder Dette Naturlig Energi Booster vil hjælpe dig ændre dit liv

Positiv forandring er aldrig let. Det tager en masse magt til at overvinde selvtilfredshed. Det tager endnu mere magt til at kæmpe tilbage mod tendensen til verden omkring os for at henfalde og falde fra hinanden.

Du har brug for energi til at overvinde disse to store kræfter der arbejder imod dig. Men don &'; t nå til kaffe eller sukker for at hente dig. Du &'; ll kun underminere din vitalitet i det lange løb. I stedet kigge efter en naturlig energi booster ligesom urten, eleuthero

Gamle healere kalder eleuthero “. Root of Life &" ;. Moderne forskere fortsat forbløffet over det. Og i et øjeblik du &'; ll forstå, hvorfor alle, der ønsker at omdanne deres liv til det bedre, ville overveje Eleuthero deres bedste ven

# 1 Oplad din energireserver Med Eleuthero
.

Hvis du er afhængig af kaffe, lytte til dette. . . Eleuthero løfter dig op, når du &'; re følelse træg. Men i modsætning til koffein, det &'; s ikke en stimulans. Det fungerer på en systematisk måde at hjælpe dig adgang energi, bruge energien mere effektivt og opbygge dine energireserver på lang sigt. Eleuthero synes at hjælpe din krop stigning, hvor meget ilt og næringsstoffer kommer til dine celler, brændstofpåfyldning dem op for optimal aktivitet. Og som et resultat, føler dig revitaliseres! I stedet for den rystesyge, hovedpine og rutsjebane tur koffein giver dig, du får ren, stabil sund energi.

# 2 forlænge din Endurance Med Eleuthero

Mange af de udfordringer, vi står aren &'; t hurtige løsninger. De kræver engagement og udholdenhed i det lange løb. Nå, eleuthero har en lang track record i denne også. Forskning fra så langt tilbage som 1960 &'; s på udholdenhedsatleter – cyklister og marathoners – viste eleuthero bidrager til at øge hastigheden for lange løb samt udholdenhed

- Efter 12 dage for at bruge eleuthero, cyklister oplevet længere udholdenhed, hurtigere reflekser, bedre søvn mønstre og hurtigere genopretning gange end cyklister, der didn &';. t tage eleuthero ! Og 6 ud af 10 af de Eleuthero atleter vandt førstepladsen i deres respektive løb

-! 30 olympiske sprintere, høje jumpere, decathalon deltagere, 5 og 10 kilometer løbere og marathonløbere tog 2 ml eleuthero 30 minutter før søvn og 4 ml en time før træning. Alle atleter oplevede en stigning i udholdenhed og ønskede at fortsætte med at tage ekstraktet [1]

Men det gør ikke &';. T bare gælde for professionelle sportsfolk. Undersøgelser med vognmænd, fabriksarbejdere, telegrafister, korrekturlæsere, soldater, astronauter, sejlere og opdagelsesrejsende har alle demonstreret eleuthero &'; s udholdenhed-bygning dygtighed. I alle tilfælde, det hjalp folk yde deres bedste, når de har brug for at arbejde hårdt for lange strækninger af tid

# 3 have en rolig, hovedet koldt når trykket &'; s. On

Det &'; s én ting at forpligte sig til at gøre tingene bedre. Det &'; s en anden ting at holde denne forpligtelse, når det bliver ru. Hvor mange gange har du fortalt dig selv, du &'; re ikke kommer til at råbe, næste gang du får frustrerede. . . eller dykke ned i en pose af cookies, når du får lidt stresset

Eleuthero er den perfekte allieret for at kæmpe tilbage mod denne universelle tendens til at give ind i følelser, når vi &';. re under pres. Som Eleuthero bruger, Marisela siger, det gav hende en rolig hoved, når hun havde brug for det. “ Jeg kan helt sikkert bevidne det hjælper med stress. Min kæreste og jeg bor sammen, og der var en tid, da han blev afskediget fra arbejde og arbejdsløs i nogen tid. Økonomiske bekymringer er det værste. Men jeg ved, på grund af Sun Eleuthero jeg gjorde okay. Det giver mig energi og en følelse af ro &";.

Eleuthero hjælper din rolige hoved sejre, så du effektivt kan navigere selv de hårdeste hav

# 4 Styrke dit forsvar

Kan &'; t råd til at gå glip af arbejde? Har du sætte mål for dig selv med stramme tidsfrister, du kan &'; t sakke agterud på? Eleuthero vil hjælpe dig med at holde din tidsplan uden et uheld.

Langsigtet stress kan rode med dit immunsystem, trække ned dens effektivitet. Eleuthero hjælper din krop reagerer på stress med mindre slitage. Og specielt det &'; s vist sig at yde robust støtte til dit immunforsvar helbred på flere måder [2] [3]

Undersøgelser har vist eleuthero kan:

- hjælpe din krop holde. god antallet af immunceller aktive
- Foster bedre immunforsvar kommunikation; og endelig
- Hjælp dit immunforsvar forblive afbalanceret.

# 5 skærpe din hukommelse

Normalt når du &'; re at ændre noget i dit liv, er du nødt til at lære nye færdigheder og viden. Og når det kommer til læring, intet er så vigtigt som en god hukommelse
Men der &';. Sa twist her. . .

Gør en ændring kan også være stressende, uanset hvor meget du ønsker at gøre det. Og ironisk nok, når vi &'; re stresset, vores hukommelse ofte giver ud. Forskning har vist, stress faktisk krymper den del af hjernen er ansvarlig for hukommelse, hippocampus

Her &';. S hvor eleuthero hjælper. Eleuthero bekæmper stress. Men endnu mere specifikt, det hjælper din hjerne skarpe. Ikke mindre end 35 undersøgelser viser eleuthero synes at øge hjernens magt og præstationer på prøver og på arbejde – selv når du &'; re under pres. [4]

# 6 Gå til at sove med en Eleuthero Lullaby

Det doesn &'; t ligegyldigt hvor mange gode ting eleuthero gør for dig, hvis du don &'; t få nok af den bedste medicin nogensinde – søvn – du &';. re underminere dine forhåbninger

Sleep tællere de skadelige virkninger af stress, bygger din hjerne magt, holder dit immunforsvar stærkt og – selvfølgelig – er den bedste måde at relancerer

Men når vi &';! re i gang med en ny bestræbelse, det &'; s ofte svært at slappe af og snooze. Racing tanker drevet af din begejstring kan fortrænge søvn. Angst kan gøre os vende og dreje.

Men selv når det kommer til at nå drømmeland, eleuthero hjælper. Ligesom det hjælper din krop rebalancere efter stress, kan eleuthero hjælpe din krop regulere døgnrytme, så du kan udvikle en sund sovende mønster. Når du får regelmæssig, god søvn, bliver din krop genoprettet som intet andet

En kraftfuld allieret for Sund Skift

Eleuthero vandt &';. T skrumpe ned udfordringerne i dit liv
Men det kan gøre dig til en stærkere, hurtigere, roligere og mere effektiv person, så du kan triumfere uanset hvad du &';. re oppe imod. Eleuthero er blevet brugt af olympiske atleter og fabriksarbejdere, astronauter og korrekturlæsere med fantastiske resultater. Det styrker din krop systemisk, bygge dine energireserver og hjælpe din krop til at arbejde mere effektivt.

Så gå videre. . . Lav planer og sætte mål. Men don &'; t gå efter dem med en tom tank. Eleuthero kan give dig energi og mental styrke til at lykkes. Med eleuthero &'; s hjælp kan du blive mester af positive forandringer, du &'; ve altid ønsket at være

Kilder:.

[1] Brekhman, II Eleutherococcus. Nauka Publishing House, 1968
[2] Aicher B, et al. Eleutherococcus senticosus: Therapie bei Akuten grippalen infeckten. Pharm Ztg 2001 41:. 11-18
[3] Bohn B et al. Flowcytometrisk studier med Eleutherococcus senticosus ekstrakt som et immunmodulerende middel. Arzneimittelforschung 1987; 37: 1193-1196
[4] Farnsworth NR et al. Sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus): nuværende status som en adaptogen. I: Wagner H, Hikino H, Farnsworth NR, red. Økonomisk og lægeplante forskning. Vol. 1. London, Academic Press, 1985: 217 – 284
. .