*** Kanel - The Spice, der gør Blood Sugar Dejlig

Så hvad er den særlige lokke af Cinnamon?

For mere end 5.000 år har Kanel været krydderi, der har lokket mennesker med sin evne til at stimulere sanserne :. Navnet alene fremkalder tanker om hjem, hvor lugten af ​​krydrede gryderetter og lækre ørkener fylder luften og beroliger sindet. Ønsket om at opleve kanel &'; s eksotiske aroma, smag sin søde fornemmelse, og beskæftiger sine sundhedsmæssige fordele har affødt krige, og ifølge nogle, var en inspiration for Christopher Columbus &'; efterforskning verden. I dag er der fornyet entusiasme for denne ældgamle botaniske som ny videnskab tyder på, at kanel kan hjælpe med at opretholde en sund blodsukkerniveau allerede inden for et normalområdet og hjælpe med at forhindre uønskede vægt gevinst når de ledsages af kost og motion.

Not Your Average Tree Bark!

Kanel har været brugt som en kulinarisk og sundhedsfremmende krydderi siden oldtiden. Det er nævnt i gamle kinesiske tekster og var en del af en hellig Salveolie beskrevet i Bibelen. Der er to vigtigste sorter af kanel, verum og aromaticum, som er hjemmehørende i Sri Lanka og Kina henholdsvis. Barken af ​​disse stedsegrønne træer er blevet brugt gennem historien til at give smag og bevare fødevarer samt varme kroppen, lette fødsel, og yde nødhjælp fra fordøjelsesproblemer

USDA &'; s. Sød overraskelse

Den nylige genoplivning af kanel som en værdsat sundhedsfremmende urt med særlige fordele for metaboliske system kan i høj grad tilskrives arbejde udført af forskere ved det amerikanske Department of Agriculture &'; s Beltsville Human Ernæring Research Center mere end et ti år siden. Ved at studere virkningerne af forskellige fødevarer på blodsukkeret, forskerne gjort en overraskende opdagelse. God gammeldags æblekage, på trods af sin høje sukkerindhold, ikke dramatisk ændre blodsukkeret. Gennem udelukkelsesmetoden, blev Kanel identificeret som ingrediens i kagen ansvarlige den ønskelige effekt. Yderligere forskning fra USDA og andre prestigefyldte institutioner har siden belyst flere imponerende mekanismer, hvormed denne virkning opstår. Men for det første, en biokemi lektion …

Vigtigheden af ​​Sund insulin respons

Alle celler i kroppen er forpligtet til at have en konstant kilde til brændstof til energiproduktion. For de fleste celler, det foretrukne brændsel er glucose, som er let opnås fra sukker og stivelse i kosten. Da overskydende glukose i blodet kan skabe ravage på det kardiovaskulære system, nerver, nyrer og øjne, har kroppen udviklet en metabolisk respons system, der sikrer blodsukkeret holdes relativt stabilt. Afgørende for denne balanceakt er insulin, et hormon, der produceres af bugspytkirtlen og frigives som respons på et måltid. Insulin leverer en besked til kroppen &'; s celler til at absorbere glukose fra blodbanen og bruge det til energiproduktion. Cellers evne til at reagere på insulin er afgørende for ikke blot for at opretholde sunde niveauer af blodsukker, men for at forhindre overdreven fedt produktion, inflammation, trang til mad og træthed. Nu tilbage til kanel …

Kanel &'; s Key Batterikemier

Kanel indeholder en unik gruppe af phytonutrients kaldet polyphenol polymerer, der er blevet vist i laboratorieundersøgelser til både styrke og efterligner insulin aktivitet, øget insulin-afhængig glucosemetabolisme omtrent tyve gange. Med andre ord disse laboratorieforsøg, viser, at i nærværelse af disse phytonutrients, kan glucose konvertere mere effektivt til energi i stedet lagres som potentiel energi i form af fedt. Yderligere forskning udført på Iowa State University tyder på, at polyphenol polymerer faktisk opregulere ekspressionen af ​​gener involveret i aktivering af insulinreceptoren på celleoverfladen, og kan således forbedre glucose absorption og udnyttelse.

Kanel s polyphenol polymerer kan &'; t tage hele æren selv. En fytokemiske stede i det fedtopløselige del af kanel kaldes cinnamaldehyd har også vist sig at støtte blodsukker og kolesterol metabolisme i dyr udsat for blodsukker ubalancer, sandsynligvis via dens evne til at modulere inflammation og dæmpning frie radikaler, som begge kan påvirke insulinfølsomhed. Tilsammen disse undersøgelser understreger betydningen af ​​at bruge hele kanel snarere end dens isolerede bestanddele for optimalt at understøtte en sund blodsukker respons.

Desuden næsten alle de humane kliniske undersøgelser, der påviser de sunde blodsukker stofskifte fordele af kanel har featured hel kanel eller en hel urt ekstrakt af det. En undersøgelse viste, at så lidt som 1 gram (1/4 tsk) en dag med hel kanel i fyrre dage væsentligt forbedret markører for blodsukker stofskiftet og kolesterol stofskiftet. Hvad &'; s endnu mere imponerende er, at de emner, fortsatte med at opleve fordelene næsten tre uger efter at have stoppet kanel, hvilket tyder på en vedvarende virkningsmekanisme. Med andre ord, det er okay, hvis du går glip af en tjener i ny og næ.

Ud over at støtte normal insulinfølsomhed, en nylig klinisk undersøgelse tyder på, at tage kanel med et måltid højt i kulhydrater kan mindske måltid &'; s indvirkning på blodsukkeret stofskifte ved at hjælpe til at bremse den hastighed, hvormed mave tømmes efter måltider. Den langsommere maven tømmes, er den langsommere sukker frigives til blodbanen, og jo lettere er det at udnytte. I undersøgelsen, gav forskerne 14 raske forsøgspersoner 300 gram (1,2 kopper) af risengrød alene eller krydret med 6 gram (1,5 teskefulde) af kanel. Tilsætningen af ​​kanel sænkes den hastighed, hvormed maven tømmes fra 37% til 34,5% og resulterede i mere stabile blodsukker efter at have spist.

Cinnamonforce – Støtte til blodsukker

Uanset om dit helbred mål er at opretholde en normal balance blodsukker allerede inden for et normalområdet, sund vægt, eller støtte hjerte-kar-sundhed, som er knyttet til begge disse ting, denne gamle krydderi kan være din bedste urte allierede. Men don &'; t bekymre, du behøver ikke drys det på alt, hvad du spiser. Et produkt kaldet Cinnamonforce formuleret af
Ny kapitel indeholder en unik blanding af verum og aromaticum kanel, som begge er Potens Assured &handel; for bioaktive polyphenoler og cinnamaldehyd. Ny Kapitel &'; s unikke superkritisk ekstraktion proces koncentrerer forsigtigt det fulde spektrum af phytonutrients rådighed i kanel uden brug af skrappe opløsningsmidler eller varme. To kapsler giver hvad der svarer til 1 gram af verden &'; s fineste kanel blanding. Nu kan du få din sukker og bruge det også

Cinnamonforce af New kapitel fremmer sund vægtkontrol ved at hjælpe glukose gøre sit primære arbejde &ndash!; skaber umiddelbare cellulære energi – snarere end at ende som “ opbevaret &"; potentiel energi i form af fedtdepoter

Ny kapitel Super Critical Kost & Energi formel indeholder også denne navnebeskyttet blanding af hele kanel ekstrakter (Cinnamomum aromaticum og Cinnamomum verum) til at hjælpe med balance blodsukker, når slankekure.

For mere information om Cinnamonforce af New kapitel, klik her.

For mere information om Super Critical Kost & Energi, klik her

Yderligere Cinnamon Artikel Resources:

Herbal profil på Cinnamon - The Spice of Life er også Spice af (blodsukker) Sundhed
.

Cinnamonforce for Sund Blood Sugar og Vægttab

Kanel: Anti-Diabetisk Spice

"Ny Kapitel Naturlægemidler Therapeutics"

"Ny Kapitel &'; s Supercritical Herbal Extraction proces "

REFERENCER:

Anderson RA, Broadhurst CL, Polansky MM, et al. Isolering og karakterisering af polyphenol A-typen polymerer fra kanel med insulin-lignende biologisk aktivitet. J Agric Food Chem. 2004 jan 14; 52 (1):. 65-70
Imparl-Radosevich J, Deas S, Polansky MM, et al. Regulering af PTP-1 og insulin receptorkinase af fraktioner fra kanel: konsekvenser for kanel regulering af insulin signalering. Horm Res. ., 1998 Sep; 50 (3): 177-82
Subash Babu P, Prabuseenivasan S, Ignacimuthu S. Cinnamaldehyd - en potentiel antidiabetikum. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 15-22. Epub 2006 november 30.
Khan A, Safdar M, Muzaffar Ali Khan M, Nawak Khattak K, Anderson RA. Kanel forbedrer glukose og lipider af mennesker med type 2-diabetes. Diabetes Care. 2003 Dec; 26 (12):. 3215-8
Hlebowicz J, Darwiche G, Bj ö rgell O, Alm é r LO. Effekt af kanel på postprandial blodsukker, ventrikeltømning, og mæthed hos raske forsøgspersoner. Am J Clin Nutr. 2007 juni, 85 (6): 1552-6

De udsagn, der er indeholdt i denne artikel, er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration.. Oplysningerne her er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Forslag og ideer, der præsenteres i dette dokument er kun information og bør ikke fortolkes som medicinsk rådgivning, betød for at diagnosticere sygdom, eller til normative formål. Læserne opfordres til at konsultere deres læge, før du begynder enhver rense, kost, afgiftning program, eller eventuelle tillæg regime. Oplysningerne i dette dokument er ikke at blive brugt til at erstatte de ydelser eller anvisninger en læge eller kvalificeret sundhedspleje praktiserende læge
.