Måder at beskytte din familie mod kræft

Cancer
måder at beskytte din familie mod kræft
• Spise den ene halvdel af en kop hvidløg og løg en dag vil skære din risiko for tyktarms-, bryst, ovarie, nyre, mund, esophageal og hals kræft med 88%
• Spise blot to paranødder om dagen vil indlæse dig op med selen, som udløser kræftceller til selvdestruktion
• Popping en multivitamin nogensinde dag kan give masser af vitale antioxidanter, der gør det lettere for dit immunforsvar til at ødelægge kræftceller
• At bruge blot 10 til 15 minutter om dagen i sollys uden solcreme nedsætter risikoen for kræft på grund af D-vitamin
• Smagsstoffer din popcorn med en teskefuld karry pulver slagsmål kræft – curcumin fundet i karry har anti-tumor-forbindelser, der beskytter mod leukæmi, bryst-, lange og tyktarmskræft
• . Drikke tre til seks glas øl om ugen kan afværge H. pylori, som er en bakterie i mavekræft
flossing skærer kræft
• En 24-årig undersøgelse viste, at personer med lave niveauer af plak på deres tænder var 80% mindre tilbøjelige til at dø af kræft end dem med høje niveauer af plaque- derfor tandtråd forhindrer kræft
Basil hjælper med at forhindre kræft
&bull!; Forbrugende ½ tsk. af tørrede basilikum fire gange om ugen kan hjælpe med at stoppe væksten af ​​nye tumorer
• Kvinder, der spiser tre portioner fisk om ugen er 33% mindre tilbøjelige til at udvikle Tyktarmskræft end dem, der spiser fisk hver anden uge.
6 måder at holde kræft gratis
1. Klip din risiko 70% med carotenoider
2. Tag grøn te-ekstrakt til at beskytte celler.
3. Flavor din mad med beskyttende oregano
4. Sean med peber for at zappe pre-kræft
5. Sip granatæble juice at stoppe spredningen af ​​kræftceller
6. Rens din tæpper med en damprenser i stedet barske kemiske tæppe shampoo
Tea, der blokerer kræft
• Sort, grøn og hvid te er rige kilder til polynols, antioxidanter, der forhindrer kræft cellevækst
• Kaffe er også rig på anti-cancer antioxidanter
Fasting
• . Korte cykler af fastende reducerer væksten af ​​kræftsvulster
Forstå karakteren af ​​kræft
• Tid er vigtig, fordi jo før en præcis diagnose stilles, jo større er chancerne for at stoppe sygdommen er, før det er for sent
I nyhederne
• Rygning er ansvarlig for en tredjedel af alle kræftdiagnoser amerikanske og overskydende kropsvægt er ansvarlig for 20%
Prostata stof bremser kræft spredt
• Zytiga er bevist, at væsentligt langsom tumorvækst, når de anvendes i tidlige stadier
simpel vatpind
• En simpel vatpind kan hjælpe med at opdage kræft i mundhulen, når hos tandlægen
Dokumenteret beskyttelse mod kræft
• Nipper et krus Yerba mate hver dag kunne egenhændigt forhindre udbrud af tyktarmskræft
• Skift til uparfumerede vaskeri produkter kan drastisk reducere din kræft risiko
• 64 ounce vand om dagen vil udvande og skylle ud inflammatoriske forbindelser, før de skader cellerne
Kræft-bevis
• Bladgrøntsager reducere lunge risikoen med 50%
&bull kræft; Fuldkorn slash livmoderhalskræft kræftrisiko i halve
• Te sænker din æggestokkene kræftrisiko med 46% Salg One minutters forebyggelse af kræft
• For hver time, du bruger sidder, til en pause bevæge sig rundt selv for kun et minut mindsker din risiko for at få kræft, især bryst- og tyktarmskræft betydeligt
Outsmart dine gener
• Spise tomater, vandmelon, pink grapefrugt, guava, og papaya aktiverer gener i dit immunsystem til at ødelægge unormale celler, såsom cancerceller
Forår &'; s. Bedste
• Kirsebær hjælpe med at forhindre kræft i tyktarmen, lever, bugspytkirtel, hud og mave
• Jordbær hjælpe med at forhindre brystkræft og livmoderhalskræft
forebygge livmoderhalskræft
• Kom testet for HPV foruden Pap-tests forbedrer dine odds for at fange vækster fra 83% til 100%
• Under en daglig multivitamin med 400 mcg. af folinsyre i væsentlig grad vil bidrage til at forebygge livmoderhalskræft
vil klippe din kræft risiko ….
• Gulerødder er de eneste veggie, der indeholder falcarinol, en forbindelse, at mål og ødelægger kræftceller, reducere din risiko med 30%
Kræft og ilt
• Fratage en celle 60% af sin ilt, og det vil vende kræft
• Fratage en celle 35% af sin ilt til 48 timer, og det kan blive til kræft
• Øge mængden af ​​ilt i luften, du indånder ved at lade frisk luft ind alle rum
Ernæring og kræft
• Prostatakræft er den anden mest almindelige kræftform hos mænd og den anden hyppigste årsag til kræftdødsfald hos mænd
• Spis mindst 3 portioner af fuldkorn dagligt for at reducere din risiko for prostatakræft
Overraskende superfood
• Abrikoser har de højeste niveauer af kræft kæmper carotenoider af noget mad
forebygge livmoderhalskræft
• En potent kemisk stof kaldet DIM i kål forårsager livmoderhalskræft og HPV-inficerede celler til selvdestruktion
spise for at slå kræft
• Dåse bønner er fyldt med fiber, som hjælper med at beskytte mod kolon og mavekræft
• Broccoli er høj i en fytokemiske kaldet sulforaphane, som bidrager til at bekæmpe kræftfremkaldende stoffer og hjælper med at reducere risikoen for brystkræft
• Citroner indeholder en gruppe af kemikalier kaldet limonoids der har vist sig at beskytte mod bryst-, mave-, kolon og leukæmi

(C) tuchy Palmieri fra en samling af tips indsamlet gennem årene
.