Er Probiotika For kronisk forstoppelse svaret?

Probiotika for kronisk forstoppelse i dag synes som et godt valg med alle de annoncer, omkring at fortælle dig, hvor store de er. Men virker de?

Selv om nogle mennesker med meget mild forstoppelse har oplevet en vis lettelse, de fleste mennesker vil ikke føle nogen fordele.

Årsagen er, at de simpelthen ikke arbejde, og der er lidt til ingen ordentlig beviser til at bakke op de vilde påstande om, at fabrikanterne sat ud. Tilføjelse nogle gavnlige bakterier til dit tarmsystem gør lidt for dig.

probiotika industri er nu en multi-milliard dollar dem takket være den aggressive reklame, selv om de ikke virker!

Kronisk forstoppelse kræver en mere lang udsigt sigt og hvad du virkelig har brug for at øge, er dit indtag af prebiotiske fødevarer, ikke probiotika.

Prebiotika findes naturligt i fødevarer som kiwier, rå hvidløg og rå havre. Probiotika ikke forekommer naturligt og kommer fra menneskeskabte gærende proces.

Præbiotika som kiwier indeholder de fire elementer, der er nødvendige for at genoprette balancen og forbedre dit fordøjelsessystem og generelle sundhed.

Disse elementer er opløselige fibre til fordøjelsen, at enzymer fremskynde fordøjelsesprocessen, præbiotika for de gode bakterier til lever af og phenolics som øger det gode og mindske de dårlige bakterier.

Desuden er det nyttigt, hvis du har til formål at øge dit indtag af vand til otte glas om dagen, så prøv at udøve mere, selv en kort gåtur eller hæve dine ben i sengen og vende oftere bidrager til at reducere forstoppelse og aldrig nogensinde udsætte gå på toilettet.

For at få det fulde udbytte af de præbiotika som kiwier, ville du nødt til at spise 2-4 friske dem hver dag og skind også, da dette er det vigtigste område.

I dag er der nogle praktiske alternativer i form af kiwi-baserede kosttilskud.

, sikre Men de er udvundet ved hjælp af en vand kun baseret system, så ingen skadelige kemikalier anvendes. Kontroller også kilden er ren og ikke frysetørret papirmasse foretages uden skind, tjekke etiketten eller hjemmeside for at se.

Hvis du ønsker at hjælpe med at reducere eller helt fjerne din kronisk forstoppelse, skal du følge de tips, der er skitseret her og nyde bedre fordøjelsessystemet og generelle sundhed nu og i fremtiden også.

Oplev de reneste og mest effektive probiotiske kiwier kosttilskud til rådighed i dag.

Ric Hawkins er en dedikeret forsker af de fantastiske sundhedsmæssige fordele af naturlige kosttilskud, herunder kvalitet præbiotika. Tag et øjeblik til at besøge hans hjemmeside nu på http://optimal-digestion-health.com og opdage de nyeste kosttilskud Han anbefaler efter omfattende forskning
.