Sammenligne Probiotiske Brands og Oplev den bedste kilde til Optimal Digestive Sundhed

Hvis du ønsker at effektivt at sammenligne probiotika mærker, at &'; s. fint, men du skal vide, at mens de kan tilbyde nogle begrænsede fordele, vil dit helbred større fordel af at bruge en kvalitet prebiotisk stedet

Der er mange forskellige typer af probiotika til rådighed i dag, men drikkevarer og yoghurt er særligt populære.
Trods det faktum, at der er lidt beviser til at bakke op de mange vilde påstande og det faktum, at flere kendte producenter står over for retssager for falsk reklame, de er stadig populære.

Som du måske ved, de virker ved at tilføje gavnlige bakterier i din mave eller mave-tarmkanalen. De bedre bruge lactobacillus og /eller bifidobakterier, som er kendt for at være mere effektive.

Men ingen rent faktisk ved, hvilken type er bedst eller hvor meget der er optimal. Nogle af bakterierne tilsættes yoghurt er mælkesyrebakterier dem, men disse er ødelagt af mavesyre og tilbyder ingen fordele

Så i stedet for at forsøge at sammenligne probiotika mærker, bør du kigge efter de bedste præbiotiske dem og her &'!; Derfor.

I modsætning til de menneskeskabte probiotika (de ikke forekommer i naturen, men fra den gærende af fødevarer), præbiotika er naturlige og findes i mange fødevarer.

Disse omfatter kiwier, Jerusalem artiskokker, rå hvidløg, rå havre, rå honning og i mindre omfang bananer.

Kiwier er det bedste eksempel, da det indeholder en høj mængde fenoler. Disse hjælper til naturligt balance dit mavetarmkanalen ved at opmuntre de gode bakterier til at trives og hæmme de dårlige.

Desuden giver de opløselige fibre til fordøjelsen og enzymer til at hjælpe med at bryde mad ned mere effektivt.
Samt oplever mange fordøjelse fordele som mere regelmæssige og lettere afføring, mindre gas og oppustethed sammen med mindre giftigt affald i tyktarmen (fantastisk til rengøring), kan du få mange andre også.

For eksempel du skal opleve mere energi, klarere hud, nogle naturlige vægttab og din krop vil være i stand til at få flere næringsstoffer fra mad og kosttilskud du spiser, og også dit immunforsvar vil være langt stærkere som omkring 80% af det er i din GI.

Du vil skulle spise to friske kiwier hver dag, herunder skind for at få disse fordele, så måske en kvalitet supplement er mere spiselig i stedet.

kiwi baseret dem er de bedste, som du kan se, men mange er fremstillet af dårlig kvalitet frysetørret pulp, med de værdifulde skind kasseret. Tjek hjemmesiden for at sikre, at de kommer fra frisk hel kiwi og bruge en speciel vandbaseret proces til at fjerne den fulde styrke, snarere end normen, som er at bruge skadelige kemikalier

Som du kan se, don &';. T sammenligne probiotika mærker, men i stedet se at nyde et sundere fordøjelsessystem og generelle sundhed i stedet med kvalitet præbiotika!

Oplev den reneste og mest effektive probiotiske fordøjelsesforstyrrelser kosttilskud til rådighed i dag.

Ric Hawkins er en dedikeret forsker af de fantastiske sundhedsmæssige fordele af naturlige kosttilskud, herunder kvalitet præbiotika. Tag et øjeblik til at besøge hans hjemmeside nu på http://optimal-digestion-health.com og opdage de nyeste kosttilskud Han anbefaler efter omfattende forskning
.