Oplev den helbredende beføjelser 6 Amazing superfruits

Acai, Mangosteen, Goji. Det ser ud som om vi kan &'; t få nok af alle de safter, der lover os at tabe sig og har en sund hud. Mens Acai bær er mest kendt for sin magt til at tabe sig, det &'; s ikke den eneste superfruit på blokken, der holder en masse vægt. Der er andre superfruits, der gør en mægtig opgave i at fremme store sundhed. Læs denne artikel for at opdage de superfruits, der er afgørende for dit helbred.

Goji- stammer fra Himalaya, denne alkaliske bær har været kendt for at styrke immunsystemet, bekæmpe træthed og er en stærk antioxidant, der stopper frie radikaler fra formning. Det &'; s ingen hemmelighed, at goji bær har en imponerende track record af mange sundhedsmæssige fordele, herunder: Restaurant • Regulerer vægten
• Regulerer blodsukkeret
• Genoplever hovedpine
• Hjælper med at fjerne Søvnløshed

luo han Gao- er en populær frugt i det sydlige Kina er kendt for sine levetid beføjelser. Denne søde smag superfruit har været anvendt til behandling af hoste og ondt i halsen. Overraskende dette superfruit har et lavt glykæmisk indeks. På denne måde bidrager til at stabilisere blodsukkeret. Mange mennesker er begyndt at bruge det som et naturligt sødemiddel og dens diabetisk sikker. Nogle af de sundhedsmæssige fordele kan nævnes:

• Hjælper Forstoppelse Relief
• Lindrer Ondt i halsen
• Højtstående Antioxidanter
• Fremmer lang levetid

Amalaki- Denne superfruit er lavet af den indiske Gooseberry & bruges af mange ayurvediske udøvere. Amalaki er rost for at forbedre fordøjelsessystemet. Det er også forbundet med: Restaurant • Styrkelse Bones Restaurant • Øger muskelmassen
• Stimulering Hår og negle vækst

Camu- Camu- lige ud af Amazon regnskoven i Peru, denne aminosyre pakket superfruit er kendt for sin fantastiske evne til at styrke immunforsvaret. Nogle af de andre helbredende fordele denne superfruit kan give: Restaurant • Mood Support
• Anti-Viral Egenskaber Salg • Bevarer sundt tandkød
• Øger Energi
• Har en af ​​de højeste niveauer af C-vitamin

Pomegranate- stammer fra Mellemøsten, ofte som “ The Miracle Fruit &" ;, granatæble har et utal af sundhedsmæssige fordele. På trods af, af sine super antioxidant beføjelser, er denne superfruit været kendt for at:

• Reducer risikoen for hjerteanfald
• Øger dit immunforsvar
• Hjælper med at forhindre Pre-modne aldring (rynker)
• Reducerer risikoen for en række degenerative sygdomme forbundet med ældre
Kan have evnen til at reducere risikoen for Alzheimer &'; s sygdom

Mangosteen- Denne citrus smagning frugt er menes at være indfødte til Indonesien. Med sin peachy lignende konsistens, og smag, mangosteen er en populær superfruit der bliver rost af mange. Og med god grund, det har en liste over endeløse fordele der er væsentlige for stor sundhed. Det &'; s ingen hemmelighed, at denne søde og tangy frugt er en stor energi booster, men vidste du andre fordele kan nævnes: Restaurant • Sænker dårlige kolesteroltal
• Hjælper med at reducere inflammation i leddene
• Hjælper med at holde en sund vægt
• Hjælper med at bevare knoglemassen
• Great for øjet sundhed (forhindrer grå stær & glaukom)
• Hjælper med at regulere blodsukkeret

Alle disse frugter er velsmagende og høj i antioxidanter; dog kan det være svært at få nogle af disse superfruits. De superfruits må ikke dyrkes i dit område, og nogle lokale landmænd og købmænd kan vælge ikke at tilbyde disse frugter på bestemte tidspunkter af året. At &'; s hvorfor en masse sundhed og wellness virksomheder er forpligtet til at sikre, at du får en tilstrækkelig forsyning af disse kraftfulde antioxidanter. Selv om nogle af disse frugter kan udvindes til te eller pulverform, det gør ikke &'; t mener det mister sin antioxidant værdi. I virkeligheden er der nogle virksomheder, der er ved at opdage nye måder at befæste fødevarer med nulpunkt energi. Ved at gøre dette, det hjælper din krop tur på egen hånd helbredende kraft og arbejde lige så god som de superfruits at beskytte dig mod frie radikaler og sygdom
.