Top Kosttilskud for naturligt Controlling blodsukkeret

Nogle overraskende fakta om diabetes:

Vidste du? Det &'; s anslås, at 24 millioner amerikanere (eller 7,8% af vores befolkning!) Har diabetes, og der kan være så mange som yderligere 18 millioner udiagnosticerede tilfælde. American Diabetes Association (ADA) også vurderer, at yderligere 57 millioner amerikanere er præ-diabetes. Desværre, der er 1,6 millioner nye tilfælde af diabetes diagnosticeret hvert år.

Det er forfærdeligt i sig selv, at så mange er syge, men værre er, hvor mange mennesker dør af denne forebygges sygdom.

faktum:

Diabetes forårsager flere dødsfald om året end brystkræft og AIDS tilsammen

Også hvis der var ikke &'; t nok hver to ud af tre personer med diabetes dør af hjertesygdom eller slagtilfælde <.. br>

Så hvad kan vi gøre ved denne dødelige degenerative sygdomme (også kendt som aldrende sygdomme)? Er der en naturlig måde uden at tage insulin hele dit liv, til at styre dit blodsukker og leve dit liv til det &'; s fulde? Ja der er! Mere om det senere, først et par ord om, hvad diabetes er, og hvad det isn &'; t
Definition af Diabetes:.

Diabetes mellitus, ofte blot kaldet sukkersyge – er en degenerativ sygdom “ i som en person har højt blodsukker, enten fordi kroppen gør ikke &'; t producere nok insulin, eller fordi cellerne don &'; t reagere på den insulin, der produceres &";

Der er to former for diabetes:
Type 1:

Også kaldet “ Juvenile Diabetes &"; fordi det primært påvirker yngre børn og mindreårige. . Skyldes primært genetiske faktorer og kan debut med ringe eller ingen advarsel på grund af person, er ikke nødvendigvis usundt eller fede
Symptomerne omfatter:

* Hyppig vandladning
* Usædvanlige tørst
* Extreme sult
* Usædvanligt vægttab
* Ekstrem træthed og irritabilitet

Type 2:

langt mere almindelige form (og mest forebygges form) påvirker% 90-% 95 US Diabetisk befolkning. Er forårsaget af en kombination af livsstil og genetik.

Symptomer på type 2 (ikke altid til stede, hvis du har risikofaktorer for ekstra vægt og familiens historie har selv jævnligt tjekket ud, og jeg anbefaler også at følge de ledelsesmæssige trin findes i denne blog):.

* Enhver af type 1 symptomer
* Hyppige infektioner
* Sløret syn
* Cuts /blå mærker, der er langsomme til at helbrede
* Prikken /følelsesløshed i hænder /fødder
* Tilbagevendende hud, tyggegummi, eller blære infektioner

Diabetes er blevet knyttet til eller folk, der har det er mere tilbøjelige til at få følgende sygdomme:
1. Hjertesygdom (forsnævring af store arterier, der leverer øget risiko
af slag + højt kolesteroltal & hjertet +; triglycerider grundet højt sukkerniveau i blodet)
2. Perifer karsygdom (dårligt blodomløb til benene & fødder fører til
koldbrand & amputationer)
3. Retinopati (forsnævring & brud af blodkar i øjnene, der fører til
blindhed)
4. Neuropati (prikken, brændende, følelsesløshed og prikken og stikken fornemmelser,
især i ben og fødder)
5. Nyreproblemer (gøre for højt sukkerindhold i urinen) – nyresvigt er årsagen til
død for mange diabetikere.
6. Højt blodtryk (på grund af forsnævring af blodkarrene)
7. Infektioner (Diabetikere er mere tilbøjelige til infektioner og ofte don &'; t helbrede godt.)

8. Og en ny lige ind fra ADA: Kræft! (Sandsynligvis på grund af underliggende livsstil)
Så hvad der skal gøres om diabetes?

Hvad kan der gøres for at ikke udvikle det? Salg

Mange ting!

Til mindske risikoen for at udvikle type II diabetes, må vi opretholde gode blodsukker, hvilket er afhængig af fire ting:

1) kloge kost (herunder tilstrækkelig fiber & undgåelse af simple kulhydrater)

2) sunde bugspytkirtlen; Salg

3) sunde adrenale kirtler;

4) motion

Pancreas skaber Insulin. For at få en sund bugspytkirtel, er det vigtigt at forbruge tilstrækkelige næringsstoffer, især protein, C-vitamin, B-vitaminer og zink.

Og hvis du har det, er det muligt at helbrede den?

Det er muligt, men er ikke let.

Følg de næste par trin godt, og du kan have god succes, jeg selv kender folk, der har! Men du skal følge det nøjagtigt.

1) Følg din foreslåede kost fra din læge. Megen forskning er blevet gjort her, og de fleste af de kostvaner, de vil give dig er effektive.

2) Øvelse så meget som du kan (start lille med måske bare en tur rundt om blokken flytte derfra). Følg din læge her.

3) Reducer din vægt så meget som muligt, fedme mere end noget andet vil stoppe ethvert forsøg på at komme tilbage til normal.

4) stoppe med at ryge noget. . Periode

5) Tag så mange som du kan af følgende foreslåede kosttilskud

(Hvis du tager medicin rydde nogen af ​​disse gennem ham /hende først på grund af mulig interaktion):

-Soy Protein – fedtfattig proteinkilde (afgørende for sunde insulin receptor sites)

-Multivitamin – (Sørg for at få en med en vitamin & mineral smorgasbord)

-Fibre (bremser glukose absorption i blodet)

-Omega 3 (Sørg for at få ultrarent), Lecithin, og Sleben Flaxseed eller hørfrøolie kapsler – - (Nyttigt for neuropati symptomer & mindsker risikoen hjertesygdom)

-vitamin E (forbedrer blodcirkulationen, hjælper med at reducere risikoen for koagulation, mindsker risikoen for retinopati, neuropati, og reducerer oxidation – derved reducerer LDL-kolesterol)

-En komplet B-vitamin (Alle af dem i en) (reducerer neuropati, reducerer plak dannelse i arterierne, øger glukose udnyttelse, og øger immunitet)

- C-vitamin (naturlig infektion fighter, forbedrer heling, og afgørende for sundheden for øjnene & nyrer)

- lucerne, en glimrende kilde til mineraler (diabetikere oplever overskydende mineral tab på grund af hyppig vandladning)

- Zink (afgørende for bugspytkirtlen sundhed og at øge kroppens &'; s immunforsvar)

Efter disse tips kan se en radikal ændring i dit liv, og kan give dig et nyt liv
 !;