Prebiotika og Probiotika i yoghurt - Den chokerende sandhed afsløret

Med sådanne aggressive marketing kampagner, det ser ud som de prebiotics og probiotika i yoghurt gør for et mirakel mad. Intet, dog kunne være længere fra sandheden

Faktisk er der kun få tegn til at støtte dem og Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet har afvist over 180 sundhedsanprisninger om probiotika, fordi de beviser bare isn &';. T der til bakke dem op.

Nogle producenter er i øjeblikket står over for retssager om deres reklame af de fordele, som er dybest set uprøvede. Desuden er mange indeholder mælkesyrebakterier, som er ødelagt af mavesyre og derfor de aldrig gøre det i nærheden af ​​din tarm til at hjælpe!

Dybest set de præbiotika og probiotika i yoghurt har vendt en lille industri i en milliard dollar den ene baseret på myter og falsk reklame, og giver dem mulighed for at oplade op til dobbelt så meget blot om optagelse af en lille mængde af bakterier.

Der er også det problem, at producenterne af disse yoghurt tilføje rigelige mængder af sødemidler Ligesom høj fruktose majssirup.

Dette er især skadeligt for børns tænder og generelle sundhed og ville langt opvejer eventuelle fordele, der opnås fra bakterier, hvis der var nogen i første omgang.

Så hvis du skal bruge disse produkter, så tjek de har den mest gavnlige type af bakterier kaldet Lactobacillus plantarum, og masser af dem.

Hvis du vil have det maksimale sundhedsmæssige fordele, er det bedst at spise præbiotiske fødevarer eller tage en kvalitet supplement .

Det skal bemærkes, at præbiotika er langt mere fordelagtig end probiotika.

Probiotika tilføjer ukendte mængder af bakterier til din tarm og håbe på det bedste, mens præbiotika naturligt øge dine gode bakterier og samtidig reducere de dårlige. Salg

De bedste fødevarer er kiwier, jordskokker, rå havre , rå hvidløg, rå løg og rå honning.

Du vil skulle spise en masse hver dag og med den bedste kilde, der er KIWIER, ville du nødt til at spise 2-3 hver dag, herunder huden og sørg for de er meget frisk og ikke nedbrydes overhovedet.

Den mest bekvemme måde at få det maksimale sundhedsmæssige fordele, er at tage en enkelt vegetar kiwi kapsel hver dag.

Kontroller, at hver kapsel svarer af to friske kiwier, og at ingen kemikalier anvendes til at udtrække godhed. Dem min familie og jeg tager udvindes ved hjælp af kun en speciel vand proces, som bevarer den fulde potens og bruger ingen kemikalier eller opløsningsmidler.

Nu kender du sandheden om præbiotika og probiotika i yoghurt, hvorfor så ikke prøve at spise mere naturlige præbiotika eller tage en kvalitet supplere stedet.

Oplev den reneste og mest effektive probiotiske fordøjelsesforstyrrelser kosttilskud til rådighed i dag.

Ric Hawkins er en dedikeret forsker af de fantastiske sundhedsmæssige fordele af naturlige kosttilskud, herunder kvalitet præbiotika. Tag et øjeblik til at besøge hans hjemmeside nu på http://optimal-digestion-health.com og opdage de nyeste kosttilskud Han anbefaler efter omfattende forskning
.