Tilbage til Basics

I disse hårdere økonomiske tider, mange af os står over for beslutninger om, hvad, og hvordan skal vi skære ned på, for at hjælpe med at betale for de stigende udgifter til fornødenheder som mad, tøj og husly.

Tal viser såsom Oprah, Dr. Phil og et væld af andre, ofte diskuterer denne aktuelle “ økonomisk krise &" ;, bringe i eksperter og andre gæster til at hjælpe med at vise os, hvordan til at betale ned vores gæld belastning, skal du oprette et budget , og spare penge. Mange af dem har meget nyttige forslag og tips, og lige så længe vi alle er i stand til at få vores “ egoer &"; ud af den måde, vil mange af os vejr denne storm og kommer ud skinner. Vi kan også opdage vi kan leve meget godt lige at komme tilbage til nogle grundlæggende og sund fornuft tænkning. Ved at ændre et par vaner og begrænse udgifterne til ikke-væsentlige elementer, vil mange af os overvinde disse seneste forhindringer, der er blevet placeret foran os.

En måde for os at spare penge, er ved at blive mere bevidste om vores kost, og hvad vi spiser. På grund af de hektiske livsstil, vi har udviklet i årenes løb, er vi blevet alt for afhængige af hurtige og nemme emballerede og forarbejdede fødevarer. Bare “ pop dem i mikrobølgeovn &"; vi &'; re fortalt for en “ hurtig og lækker &"; måltid. Ser godt ud og lyder godt, ikke? Forkert. Ikke alene er disse hurtige fødevarer, dyre, men de mangler også en masse af de essentielle næringsstoffer, vi har brug for at bevare et godt helbred og velvære. Og spise ude på fast food restauranter løbende kan ikke kun sætte en enorm belastning på vores lomme bog, men også en enorm belastning på vores helbred på grund af fraværet af nødvendige næringsstoffer, vi har brug for at opretholde livet.

Vi kan dog spise meget sundt uden at bryde banken, ved at tage en par enkle trin og komme tilbage til nogle grundlæggende. Ved at planlægge vores måltider før tid, stikning til vores indkøbsliste, brun sække det til frokost (prøv en sund sandwich på fuldkorn brød og et par ekstra veggies), og have vores familie blive involveret ved måltiderne, vi ikke kun spare penge og få sundt, men også tilskynde værdifuld familie tid sammen

Måske er det &';. er tid til at genoverveje vores tilgang til at spise og komme tilbage til basics ved at se på de ernæringsmæssige fordele mad giver. Vore forfædre fik deres næring fra hele fødevarer kilder, der dyrkes i kemiske og pesticidfri jord. Deres grøntsager, frugt og korn blev dyrket i næringsrige jord indeholder mineraler og enzymer. Selvom det &'; s lidt sværere i dag at finde fødevarer, der er så næringsstof tæt som de plejede at være, er det stadig meget vigtigt at få en komplet balance af sunde fødevarer, som naturen er beregnet, og en måde er at supplere vores kost med live hel-food ernæringsmæssige produkter.

I over et kvart århundrede, har AIM produceret overlegne hel-food pulver koncentrater og næringsstof-baserede kosttilskud til at støtte en sund livsstil. En helt naturlig grøn byg juice koncentrat, AIM BarleyLife ® giver den næring, vi har brug for at opbygge et stærkt fundament for et godt helbred, vitalitet og velvære. Samtidig medvirke til at give den daglige ernæring, vi har brug for et godt helbred, tilføjer AIM BarleyLife ® til vores kost kan være meget omkostningseffektiv og billig. Og det er, helt sikkert, en måde for os at komme tilbage til det grundlæggende.

Hvis du &'; d gerne mere information om AIM BarleyLife ® kan du besøge min AIM Store hjemmeside på http://awealthofhealth.myaimstore.com hvor du kan læse mere, kan du downloade et datablad eller se en video
.