Sundeste Grøn te at drikke - Sådan Find One

Din mest pålidelige guide i din søgen efter den sundeste grøn te at drikke, er til at stole på dine smagsløg

Mange grønne te sundhedsmæssige fordele er blevet tilskrevet. catechiner og theanine. Catechiner er kraftige antioxidanter. Theanine er en naturlig afslappende. Sammen tager de drikker gennem en kompleks oplevelse, der opfrisker både krop og sjæl.

De bidrager i høj grad til te varianter. Catechiner smag adstringerende, men det kombinerer med koffein i varmt vand for at danne en lækker bryg. Theanine syder. Det føles sød og frisk

En høj kvalitet te indeholder masser af disse forbindelser i. optimale forhold. Hvis din kop smager kedelig eller bitter, så chancerne er du &';. Ve fik en lav kvalitet

USDA Study

2007-rapporten blev offentliggjort af det amerikanske Department of Agriculture (USDA) sammenligner næsten 400 fødevarer til deres indhold catechiner.

Det viser, hvorfor en regelmæssig bryg er den sundeste grøn te at drikke.

100 millimeter regelmæssig grøn te indeholder 127 milligram catechiner.

Koffeinfri brygget grøn te indeholder kun 56 milligram. Flavored brygget grøn te har 43 milligram. Øjeblikkelig grøn te har kun 12 milligram.

Ikke overraskende viser undersøgelsen, at jo længere grøn te er blevet behandlet, jo flere næringsstoffer, den taber.

sundeste Green Tea

Traditionelt teposer er normen i de vestlige lande. Men løs grøn te bliver mere populær på grund af sin højere kvalitet.

Teposer er lavet af brudte blade. De går gennem en roto-maskine, der skærer bladene til videreforarbejdning. Processen nedbryder cellevæggene og forårsager te at tabe friskhed hurtigt. Lang skrinlægge livet hjælper ikke enten.

Grøn te forbindelser nedbrydes nemt. Ikke underligt fabrikanter har travlt med at tilføje favoriserer til regelmæssige grønne teposer at gøre dem smager bedre.

I modsætning hertil er af høj kvalitet løs grøn te lavet af ubrudt te skyder Det allerbedste er håndplukket og handfired på samme dag, så . gemt væk fra ilt og fugt til at holde frisk

Disse høje karakterer er lavet af bud te skud plukket tidligt forår. Disse tidlige afgrøder indeholder den højeste koncentration af næringsstoffer.

te planter tendens til at akkumulere kemikalier fra miljøet. At være meget ung, disse te skud indeholder den mindste af ethvert miljø forurening.

Tag ikke mine ord for det. Prøv det. Og se om du ville føle. . Forskellen