7 Sundhedsmæssige fordele af grøn te

Ønsker du at forbedre dit helbred på overraskende måder? Drik grøn
te.

Vi taler ikke om en ny sundheds- opdagelse her. Denne
drik har været anvendt i tusinder af år af de
kinesisk. Det har vist sig i århundreder som værdig til at blive inkluderet i vores kost for sine sundhedsmæssige egenskaber.

Ikke alene har denne drik er blevet godkendt til aldre, men moderne
videnskab har også opdaget forbløffende fakta om, hvad
det kan være i stand til at gøre for dit helbred.

Der er mange flere fordele for at drikke grøn te, end der er angivet nedenfor, men her er syv:

1. Drik den til at hjælpe kaste ekstra pounds.

En undersøgelse offentliggjort af American Journal of Clinical
Ernæring i november 1999, er opmuntrende. Det viser, at
denne drik kan give folk mulighed for at brænde flere kalorier.

2. Denne gamle bryg kan hjælpe med at bekæmpe tegn på ældning.

Det er fordi det indeholder store mængder af vitaminer E og
C, som er antioxidanter. Antioxidanter har ry
at kunne bekæmpe frie radikaler, der skader cellerne.
Kræft kan hjerteanfald og diabetes skyldes beskadigede
cellemembraner.

I april 1999 forskere på Case Western Reserve Aalborg Universitet i Cleveland afslørede, at grøn te kan lette
symptomer på leddegigt.

3. Denne drik kan hjælpe astmatikere.

Fordi det indeholder theophyllin (et muskelafslappende middel), kan det
hjælpe musklerne omkring bronkierne til at slappe af. Denne
hjælper astmatikere at ånde med færre restriktioner.

4. Grøn te kan medvirke til at sænke blodtrykket.

Højt blodtryk gør dig modtagelig for hjerteanfald
og slagtilfælde. Denne gamle bryg kan også holde blodpropper fra
formning.

5. Grøn te er blevet rapporteret til at hjælpe i kampen mod
kræft.

Læger fra den prestigefyldte Mayo Clinic fandt, at grøn te-ekstrakt
givet til fire leukæmipatienter syntes at hjælpe
tre af dem erfaring regression af sygdommen. Og selv
den fjerde patient viste nogle forbedringer. Grunden til
læger forsøgte grøn te-ekstrakt er, at en 2004 reagensglas
undersøgelse viste, at leukæmi celler blev dræbt af
ekstrakt.

Af den måde, i Japan er der færre vedrørende kræft dødsfald.
Kunne det være, fordi japanerne drikker en masse grøn te?

6. Drikke denne drik min hjælp lavere kolesterol.

Sænkning kolesterol uden bivirkninger er blevet rapporteret
i undersøgelser med grøn te. Din evne til at bekæmpe hjerte
sygdomme og afværge slag er bundet ind med dit kolesterol
tælle.

7. Denne bryg kan hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner.

New York Times rapporterede i april 2003, at immunsystemet
systemets evne til at bekæmpe sygdom kan styrkes ved
drikke grøn te. Mikrobiolog Milton Schiffenbauer,
professor ved Pace University (New York) udtalte: "Vores
forskning viser te ekstrakter kan ødelægge organisme, der
forårsager sygdom. Hvis vi kan stimulere immunsystemet og ved
Samtidig er vi ødelægger organismerne så gør det
mening at drikke mere te. "

Nu hvor du har lært 7 måder grøn te har vist sig at
hjælpe dit helbred, hvorfor ikke give det et sted i dit daglige
kost? Det er ikke en magisk kur, men det bevist gamle
drik kan bare hjælpe dig til at blive sundere
.