Drikke te hjælper dig med at opnå en slankere krop!

Undersøgelser har vist, at te er en stor funktionelle fødevarer produkt til styring af vægten.

Ifølge en rapport fra det australske Bureau of Statistics, mere end halvdelen af ​​voksne australiere er overvægtige og mange små børn er på vej i samme retning. Fedme er blevet både et billede og sundhedsproblem

Det er blevet fastslået, at te er effektiv til at reducere kropsfedt sammensætning gennem forskellige midler, men generelt på to måder:. Stigende hastighed af brændende kropsfedt og reducere den fremtidige dannelse af fedtstoffer

The kan inddeles i to familier:. urtete lavet fra alle dele af andre planter og konventionelle te lavet af 'Camellia sinensis' blade. De fleste nutidige undersøgelser er med hensyn til at studere te fremstillet af 'Camellia sinensis' blade. Eksempler på sådanne te er grøn te, Oolong te og sort te.

For at bekæmpe fedme problemer, ser vi mange mennesker tager op te drikker. Nogle opnå langt bedre resultater end andre. Her er et par udfordringer, men disse kan være nyttige til at opnå en varig resultat.

Først og fremmest, te er simpelthen en drikkevare, ikke et lægemiddel. Det regulerer kropsfedt depositum og oxidation gennem regelmæssig indtagelse. Dens effekt er moderat, men varig. Der er mange hurtige vægttab programmer, der hævder at producere vægttab straks uden nogen indsats. De alle lyder for godt til at være sandt, og er normalt tilfældet. Te kan hjælpe dig med at tabe sig, men uden nogen indsats fra din side i at have en mere aktiv livsstil, vil du heller ikke være i stand til at tabe sig effektivt.

Dernæst te forbrug bør ikke være den eneste ændring i din kost, hvis du ønsker at brænde fedt. For eksempel bør folk gradvist erstatte deres sukker rige drik med te; drikke te uden sukker eller mælk for at maksimere fordelene for vægttab. Afhængige af te alene, men bevarer en usund livsstil fuld af snacking på fedtet og dybstegte fødevarer er forpligtet til at føre til skuffelse i form af vægttab.

Endelig, skal du ikke bekymre dig om, hvilken te er den bedste for vægttab. Der er seks hovedkategorier af kinesiske te med vægtreducerende effekt. Det bedste råd er simpelthen at finde den type te (r) du nyder at drikke mest og gøre det en del af dit daglige liv. De sundhedsmæssige fordele ved langsigtede te forbrug, herunder vægttab, er langt større end at drikke den "bedste" te, men kun for en uge
.