Boganmeldelse: The South Beach Diet

Denne bog anmeldelse er del af en serie, der dækker emnet kost og vægttab. Slankekure og vægttab er regulering og begrænsning af fødevarer for at forbedre den fysiske tilstand og sundhed. Tricia Greaves er Officiel guide til kost og vægttab

Tricia har identificeret The South Beach Diet:. Den lækre, Læge-Designet, idiotsikker plan for hurtig og sundt vægttab
, af Arthur Agatston, som en værdifuld ressource for folk med interesse i kost og vægttab, og det er tilgængeligt via Amazon.com og Barnes & Noble.

Book Beskrivelse

I årevis hjertelæge Arthur Agaston, MD opfordrede sine patienter til at tabe vægt af hensyn til deres hjerter, men hver kost var for svært at følge eller dets begrænsninger var alt for hårde. Nogle var ligefrem farligt. Ingen syntes at være i stand til at holde sig til fedtfattige regimer i længere tid. Og en kost er ubrugelig, hvis du ikke kan holde sig til det.

Så Dr. Agaston udviklet sin egen. The South Beach Diet er ikke kompliceret, og det kræver ikke, at du går sulten. Du vil nyde normale størrelse portioner af kød, fjerkræ og fisk. Du vil også spise æg, ost, nødder og grøntsager. Snacks er påkrævet. Du vil lære at undgå de dårlige kulhydrater, ligesom hvidt mel, hvidt sukker, og bagte kartofler. Bedst af alt, vil du miste det genstridige mave fedt først!

Dr. Agaston kost har produceret konsekvent dramatiske resultater (8 til 13 pounds tabt i de første 2 uger!) Og er blevet en medie sensation i det sydlige Florida. Nu kan du også kan slutte sig til rækken af ​​pasform og fabelagtige med The South Beach Diet

.