Kitted Up For Yoga Prøv Yoga Mats

Det synes alle gør yoga disse dage og yogalærere er i overflod. Det &'; s næsten blevet så let at lære, som det er at lære yoga! Yoga er en disciplin, og ligesom enhver disciplin der kommer engagement og hårdt arbejde med det. Men i den moderne tidsalder vores krav er langt mere og i forhold til de sparsommelige krav fra gamle yogier hvorved en tynd klud ville være tilstrækkeligt, vi i Vesten har indført yoga produkter, og dette omfatter yogamåtte.

yoga betyder at tilslutte sig eller forene, og dette afspejles i den måde, åndedrættet og kroppen er forbundet i asanas, som er, hvad stillingerne kaldes. Yoga harmoniserer sindet og kroppen og fremmer en afbalanceret tilgang til hverdagen. Praktiserende yoga bringer klarhed, fred og velvære til krop og sind, men der skal være nogle hengivenhed at få det bedste ud af denne vidunderlige praksis, der stammer fra hinduismen.

Så har du virkelig brug for alle de yoga produkter til rådighed der ude? Svaret måske du kan få brug for at investere i et par af yoga tilbehør, især hvis du deltage i en yoga klasse. Dens ikke en pre fornødne men det kan hjælpe. Med så mange online yoga butikker at vælge imellem jagten på yoga ting bliver forvirrende. Steer klart af fancy yoga gear. Efter at hele praksis lærer ikke grådighed og enkelhed og så kun tage, hvad du har brug for. Indsuge nogle af de yogiske lære i din praksis også.

Til at begynde med finde dig selv en yogamåtte, der ikke er for tung og ikke for spinkelt, Den bedste måde at teste dette er ved at gøre en sol Hilsen på din måtten og hvis måtten gør ikke &'; t trække halvvejs på tværs af studiet, så er det et godt tegn. Du vandt &'; t være centrum for opmærksomhed i klassen. Downward hund position er den ultimative testeren.

En kvalitets måtte til yoga med godt greb vil holde sig på gulvet giver dig en robust base. Du ønsker yoga måtter, der giver dig nogle bløde dæmpning, men er ikke alt for tung og kluntet. Og selvfølgelig er det &'; s nødt til at være let nok til at glide ind i din Yoga Mat taske og endda slynge tilbage på din skulder for at arbejde. Så find din pasform, og foretage en investering, som efter alt hvad du vil have noget til at holde dig og tage op yoga er ikke bare modefænomen, det &'; s livslang engagement. Et godt brand er Manduka måtter, de gør gode holdbare yoga produkter

Så derefter flytte ind i næste yoga afgørende, naturligvis det &';. Er ikke helt afgørende, men det hjælper at have yoga tøj, der holder dig pænt dækket og giver komfort faktor især i en yoga studio. Du don &'; t vil have din Tee flydende ned til ørerne, når du gør skulderen stå, igen det &'; s at &'; s forkerte slags opmærksomhed. Essential yoga slid, ville betyde at finde et par nice yoga toppe og nogle yoga bukser. Afhængigt af den yoga, som du gør, vil der være en bestemt ting til rådighed for det. Hvis du er den hot yoga eller Bikram yoga fan derefter gå til noget monteret og lys, ligesom en afgrøde bh. Det vil bevare din beskedenhed, men vandt &'; t bære dig ned med tunge svedig tøj. Yoga slid ud over alt skal være let og comfy og det er her bambus fører yoga tøj brigade. Så virkelig finde noget i bambus eller endda økologisk bomuld, bør et par yoga toppe og yoga bunde tilstrækkeligt. Der er ingen grund til at matche håndklæde med afgrøden bh enten holde det køligt og let på øjet

Så det &';. Er ikke så svært virkelig, det &'; s bare at finde noget comfy og en let træning garderobe . Et par af yoga toppe, veste og tanke med et par yoga beskåret bukser bør få dig startede
.