Antioxidanter er også en Anti Cellulite forslag

cellulite, den særskilte tilstand, der fremkalder udseendet af dimply hud, har en tilsvarende social stigma, grunden de fleste kvinder afskyr det. Udviklingen af ​​denne appelsinskaller eller hytteost skyldes hovedsagelig opbygning af fedt, toksiner og overskydende væske i det subkutane celler i kroppen.

Der er forskellige cellulite behandlinger til rådighed i dag, der hævder de er den ultimative cellulite kur. Disse behandlinger spænder fra den farmaceutiske medicin, topiske cremer, lotions, og geler til de medicinske og spa-behandlinger som fedtsugning, Thermage, kropsindpakninger, aromaterapi, og mange andre. Imidlertid bør det forstås, og indprentet, at størstedelen af ​​disse behandlinger for cellulite kun bekæmpe tilstanden på en bestemt måde. Derfor, for at forlænge dens effektivitet, skal det vedligeholdes regelmæssigt. Ligesom i tilfældet med kropsindpakninger hvor det tager mange sessioner med din spa eller salon, før du &'; ll mærke en reduktion af koagulering og klumpning af din hud. Med dette in mente, er det så vigtigt at ty til en cellulite behandling, der ikke kun reducerer cellulite synlighed, men også forstærker kroppen generelt.

Du tror måske, at flytte din kost plan til sundere side kan være eneste effektive cellulite buster. Forkert! Det skal suppleres med regelmæssig motion og en generel justering personlighed. Men stadig en ordentlig kost program skal opretholdes sammen med de andre påviste retsmidler for cellulite.

Mad kan enten gøre eller bryde os. Ved behandling for cellulite, når vi spiser den rigtige type og mængde af fødevarer, fedt kan metaboliseres godt, blodcirkulationen forbedres, absorptionen af ​​toksiner er at undgå, vores hormoner er stabiliseret, og vores lymfedrænage er forbedret.

Antioxidanter, for at være specifik, kan hjælpe med at forhindre degeneration af celler på grund af de skadelige virkninger af frie radikaler til stede i kroppen. Loading dig selv med fødevarer rige på antioxidanter kan minimere den grimme hytteost på ingen tid

Grøn te
Grøn te hjælper med at øge kroppens &'; s. Kalorie stofskifte sats. Den dominoeffekt er, at når kroppen har udtømt alle de kalorier, den indeholder, vil det derefter brænde fedt deponeret. Med denne store funktionalitet forbundet med grøn te, er fedtsammensætningen af ​​cellulite fjernet efterfølgende faldende størrelse, og i sidste ende udglatte overfladen af ​​huden. Du kan drikke et minimum tre glassfuls af grøn te hver dag til at brænde en anslået firs til halvfems kalorier.

Frisk Frugt
Denne fødevarer gruppe er en af ​​de bedste kilder til antioxidanter. Friske frugter som grapefrugter og appelsiner er pakket med vitamin C, som er nyttige i at styrke immunsystemet, forbedre blodgennemstrømningen og lymfedrænage. Andre frugter er rige på antioxidanter er kiwi, ananas, hindbær, kirsebær, mango, meloner, æbler og cantaloupe.

Grøntsager
Denne fødevare gruppe går hånd i hånd med frisk frugt. Forbrugende grøntsager dagligt bidrager til at styrke bindevæv, der holder ned fedtceller. Cellulite bliver mere fremtrædende, når disse fiber væv svækkes på et tidspunkt. Tomater, peberfrugter, kål, agurk, grønne bladgrøntsager, gulerødder og porrer er blandt de vegetabilske rig på antioxidanter
.