Forstørrelsesglas fordelene af essentielle fedtsyrer i Cellulite Reduktion

Forbruget af fødevarer og kosttilskud rig på essentielle fedtsyrer er uundværlig for opretholdelsen af ​​en afbalanceret kost i almindelighed og i afværger cellulite i særdeleshed. Cellulite er en betingelse fleste kvinder lider. Det er ikke diskriminerende i naturen, godt så vidt kvinder angår, da det påvirker alle kropstyper, fedt og tynd ens. Den særskilte hytteost udseendet af huden er primært knyttet til arvelig arv og ubalanceret hormonal sekretion blandt andre. Betingelsen kan være svært at fjerne, men reducere det er opnåeligt. Men med den omfattende medieeksponering af forskellige cellulite behandlinger, som hver hævder, de kan udglatte dimply hud, syge tendens til at overse de mest effektive retsmidler mod cellulite, dvs. spise rigtigt, træne, og ændre en &'; s samlede livsstil og personlige udsigter <. br>

Med hensyn til kost, en af ​​de store bortfalder for de fleste kvinder er at spise den forkerte slags mad, hengive sig til salt, sukker-loaded, og fede godbidder. Smide denne fattige spise vane er et skridt tættere på frigørelse fra cellulite. Det er så vigtigt at kontrollere og kontrollere igen vores kost planer til at løse de smuthuller, indtil vi formulere en afbalanceret kost. En af de integrerede komponenter i en afbalanceret kost er at spise fødevarer rige på essentielle fedtsyrer.

Essentielle fedtsyrer eller EFA er naturligt produceret af kroppen. De er kendt som “ gode fedtstoffer &"; befæste kroppen &'; s reproduktive, immune, hjerte, og nervesystem. EFA'er er anvendelige til at minimere forekomsten af ​​sygdomme. Det er også nyttige i at opretholde sundheden af ​​neurotransmittere, såvel som stabilisere blodtryk og puls blandt andre vigtige kropsfunktioner og kognitive funktioner.

Essentielle fedtsyrer hjælper i dannelsen, vedligeholdelse og restaurering f celler. Ved behandling for cellulite, fedt, toksiner og overskydende væske skal udvises for at minimere hævelser af subkutane celler. Disse cellulite komponenter er løbske stoffer i kroppen, som i sidste ende trænger ind i cellen &'; s vægge. Som essentielle fedtsyrer er integreret i styrke cellevæggene, er penetration af de løbske stoffer elimineret. EFA'er har også evnen til at dehydrere cellerne i en hvilken som helst overskydende væske gemt inde i det, hvilket minimerer yderligere størrelsen af ​​cellerne. For så vidt som denne funktion er vigtig, EFA øger også blodcirkulationen, støt det &'; s naturlige udvisning af affald.

Hvad &'; s trist om dette er situation er, at som en person aldre, kroppen &'; s kapacitet til at producere essentielle fedtsyrer ligeledes formindsket. Det er her, kosttilskud komme i handy. Fisk, avokadoer, græskarkerner, valnødder, hørfrø olier er blandt de bedste kilder til EFA. Der er også kosttilskud i kapsel eller tabletform, der kan anvendes.

Så meget essentielle fedtsyrer har potentiale til at slippe af med cellulite, bør det forstås, at det kun er en del af den endelige cellulite kur . Indtagelse af EFA bør kombineres med andre kendte retsmidler for cellulite som motion, en generel positive udsigter i livet og sund levevis. Alligevel den fordel at vide, hvad essentielle fedtsyrer kan gøre for vores uønskede appelsinskaller er en god start. Hvad adskiller EFA fra andre behandlinger for cellulite er, at det er næsten risikofrit. Faktisk er vores hjerne drives af det. Mere end noget andet, bliver informeret om, hvordan tilstanden opstår, cellulite behandlinger til rådighed, og de fordele og ulemper ved hver er afgørende i at gøre en klog beslutning
.