Hvad er en Toxin?
Et toksin er et stof, der, når det tages i (ånde, drikke, spise, injicere eller absorbere gennem huden) eller fremstillet i kroppen, kan forstyrre fysiologi eller skader strukturer i kroppen.
toksiner kan kommer udefra (exotoxiner), eller de kan genereres i kroppen (endotoxiner)
Vores Giftig Burden
- 47 europæere blev testet for chlorholdige pesticider, PCB, PBDE, phthalater og perfluorerede forbindelser
- Median af 41 kemikalier ud af 101 testede fundet i enkelte (lægestation 2004 25. maj: 2)
- 2003 EWG studie i USA fandt et gennemsnit på 91 industrielle giftstoffer i 9 frivillige www.ewg.org/reports/bodyburden
Endotoksin Salg
- ubalanceret tarmflora; biprodukter fra tarmbakterier, svampe, parasitter
- Bakteriel, parasitære eller svampetoksiner fra lokal smittekilde, såsom en rodbehandling eller gummi sygdom
- Sure affald - mælkesyre, pyrodruesyre, svovlsyre, salpetersyre, phosphorsyre
- Hormonel overbelastning (overskydende østrogen, IGF-1, insulin, cortisol, prolactin)
Endotoksiner
- Øget fri radikaler (reaktiv oxygenmellemprodukter i leveren, lipid peroxider)
- Cellulær affald
- Immunglobuliner, immunkomplekser knyttet til autoimmune sygdomme
- Toksiske følelser og giftige erindringer, som aftryk og informere vores celler, der påvirker cellulære funktion
Symptomer på Toksicitet
- Hovedpine Y - Ledsmerter, stivhed
- Træthed
- Irritation
- Depression
- Mental forvirring
- fordøjelsesproblemer Y - Cardiovascular uregelmæssigheder Y - Influenzalignende symptomer Y - Allergiske reaktioner Y - Løbende næse
- Nysen
- hoste
- Højt blodtryk
- Dårlig cirkulation
seks faser af Toksicitet
mulighed for at udtømme toksiner kan opdeles i 6 faser, først skitseret af Dr. Hans Heinrich Reckeweg i 1952.
Hver fase repræsenterer et dybere niveau af toksin fastholdelse og kræver mere intensiv og langvarig udrensning til vending.
1. Udskillelse Fase
- kroppen bruger en rute til ydersiden for at aflade toksiner: hududslæt, skamplet, løbende næse, nysen, hoste, sved, pus, diarré
2.. Reaktion Fase
- når forsøg på udskillelse undertrykkes (dvs. sænke feber) eller er ufuldstændige (ietaking et antibiotikum), en lokal betændelse kan forekomme at fjerne resterende giftstoffer: eksem, helvedesild, bylder, øreinfektion, irritabel tarm, gigt
3. Deposition Fase
- hvis toksiner fortsætte med at stige, vil de blive deponeret i det interstitielle væske (plads omkring celler), og kan medføre: vorter, polypper, neuromer, galdesten, cellulite, åreknuder, uterine fibromer, bryst cyster , vægtøgning, åreforkalkning
4.Impregnation Fase
- Hvis toksiner ikke fjernes fra det interstitielle væske, de trænge ind i cellerne, der forårsager:
1) frie radikaler
2) enzym blokering
3) kroniske sygdomme
Kroniske sygdomme f.eks
i) Astma
ii) Diabetes
iii) Hepatitis
iv) Angina
v) Thyreoidea dysregulering
vi) hormonel ubalance
vii) Cervikal dysplasi
viii) Andre forstadier betingelser
5. Degeneration Fase
- Celler beskadiget af toksiner med ændringer i cellestruktur og enzym-funktion:
f.eks levercirrhose, osteoporose, Alzheimers sygdom, lupus, multipel sklerose, Parkinsons sygdom, hyperthyroidisme, hjerteanfald, gigt, infertilitet malign cancercelle
6. Kræft Fase
- Cellular toksiner påvirker DNA'et forårsager genetiske skader og dannelse af maligne celler
Bedøm din personlige Toksicitet Quotient!
Hvordan Giftig er din livsstil
Afsnit A -? kostvalg
1). Hvor ofte gør du spiser stegt, broiled eller grillet mad?
Ofte (4) En gang om dagen (3) par gange om ugen (2) Når ugen (1) næsten aldrig (-2)
2). Hvor ofte har du forbruge ernæringsmæssige olier (ikke stegt eller opvarmet)? (f.eks hørfrøolie) Salg Aldrig (2) En gang om ugen (1) en gang dagligt (0) 2 + gange om dagen (-1)
3). Hvor mange portioner af frugter eller grøntsager vil du forbruge? (1 portion = 1 kop)
1 per måned (3) 1 per uge (2) 1 per dag (2) 3 per dag (-1) 5+ per dag (-2)
4 ). Hvor ofte du spiser fuldkorn og /eller naturlig fiber? (f.eks: fuldkorn: brune eller vilde ris, hirse, quinoa, byg, psyllium)
næsten aldrig (3) en gang om ugen (2) Få gange om ugen (1) Ofte (-2)
5). Hvor mange glas vand gør du indtager dagligt? (Vand inkluderer ikke kaffe, sort te, sodavand eller alkohol!)
Næsten aldrig (3) En per dag (2) 4 per dag (1) 8 per dag (0) 10 + per dag (-2)
6). Har du spiser sukker, sodavand, mel eller andre forarbejdede fødevarer? (f.eks: dåse og emballerede fødevarer, fastfood, tv-middage, fødevarer med konserveringsmidler tilføjet eller en høj procentdel af transfedtsyrer)
3 + gange om dagen (4) En gang om dagen (3) par gange om ugen (2 ) næsten aldrig (-2)
7). Hvor mange alkoholiske drikkevarer behøver du indtager om ugen?
12+ om ugen (3) 8 per uge (2) 4 pr uge (1) 2 pr uge (0) næsten aldrig (0)
I alt Score (afsnit A) ___________
Afsnit B - kosttilskud
8). Har du tage en multivitaminpille?
Næsten aldrig (2) En gang om ugen (1) Få gange om ugen (0) Daglig (-1)
9). Tager du antioxidanter? (f.eks. vindruekerneekstrakt, selen, eller spise en høj proportiona af friske produkter)
næsten aldrig (3) En gang om ugen (2) par gange om ugen (0) Daglig (-1)
Samlet Score (afsnit B) ___________
Afsnit C - Daglige Aktiviteter
10). Har du motion (30 eller flere minutters uafbrudt aktivitet, herunder at gå eller vandreture)?
Næsten aldrig (2) En gang om ugen (1) 3 gange om ugen (-1) 5 + gange om ugen (-2)
11). Når du motionerer, gør du gøre det i mere end 2 timer? (Hvis du ikke motionerer, skal du sætte "0" som dit svar). Motion øger produktionen af frie radikaler.
Fleste gange (4) 50% af tiden (2) næsten aldrig (0)
12). Har du sovet godt og Vågn op udhvilet?
Næsten aldrig (3) Nogle gange (2) Normalt (-1) Altid (-2)
13). Hvor ofte har du normalt afføring?
Gang om ugen (4) hver 4 dage (3) Hver 2. dag (2) Daily (0) 2 + gange om dagen (-2)
I alt Score (afsnit C) __________
Afsnit D - Miljøfaktorer
14). Hvor mange tid bruger du i tung pendlertrafik hver dag? (Sørg for at faktor i begge retninger.)
30 minutter (0) 60 minutter (1) 90 minutter (2) 2 timer (3) +2 timer (4)
15). Hvor meget eksponering for dampe på arbejdspladsen? (f.eks maling, opløsningsmidler, industrielle rensemidler, osv)
størstedelen af tiden (4) 50% af tiden (2) næsten aldrig (0)
16). Hvor meget eksponering har du at luftbårne partikler? (f.eks pollen, osv.)
størstedelen af tiden (4) 50% af tiden (2) næsten aldrig (0)
17). På arbejde eller hjemme, hvor ofte er du foran elektronisk udstyr? (f.eks computere, fjernsyn, live kameraer, elektriske ledninger)
8 + timer om dagen (3) 6 + timer om dagen (2) få timer om dagen (1) næsten aldrig (0)
18). Hvor ofte er du udsat for cigaretrøg (direkte eller brugte)?
Hele dagen (4) par gange om dagen (3) par gange om ugen (1) næsten aldrig (-1)
I alt Score (afsnit D) ____________
afsnit E - Medical History
19). Er der en historie af følgende i din familie (bedsteforældre, forældre, søskende, børn) - kræft, diabetes, hjertesygdomme, depression, fedme, leversygdom, højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk, autoimmune tilstande, (reumatoid arthritis, tidlig debut disbetes)?
2 eller flere (1) En (0) Ingen (-1)
20). Har du nogensinde haft en af følgende betingelser-kræft, diabetes, hjertesygdomme, depression, fedme, leversygdom, højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk)
2 eller flere (3) En (2) Ingen (-2)
21). Hvor ofte gør du opleve følgende betingelser = hovedpine, feber, ondt i halsen, muskelsmerter (ikke udøve induceret) forkølelse eller influenza, udslæt, hævelse, fordøjelsesbesvær, såsom halsbrand eller oppustethed?
Gang om dagen (3) Når et uge (2) En gang om måneden (0) næsten aldrig (-1)
22). Har du nogensinde været udsat for tungmetaller via dental arbejde eller fyldninger?
3 + fyld (3) 2 fyldninger (2) 1 fyldninger (1) Aldrig (0)
Samlet score (afsnit E) _____________ -
Afsnit F - Stress
23). Hvor ofte bruger du springe morgenmad eller frokost?
Aldrig (0) 1 pr uge (1) 3 pr uge (2) 5+ om ugen (3)
24). På arbejdet og /eller hjemme, har du oplever stress?
Meget høj (5) Høj (4) Moderat (3) Lidt (2) Næsten Ingen (1)
25). Har du brug rekreative eller street narkotika?
2 + gange om dagen (4) En gang om dagen (3) En gang om ugen (2) En gang om måneden (1) Aldrig (0)
Samlet Score ( Afsnit F) ___________
Beregn din TQ
Tilføj din score fra de følgende afsnit sammen til at beregne din TQ
Afsnit A -. kostvalg ___________
Afsnit B - kosttilskud ___________
Afsnit C - Daglige Aktiviteter ____________
Afsnit D - miljøfaktorer ____________
Afsnit E - Medical History ____________
Afsnit F - Stress ____________
* Toksicitet Quotient = ____________
* Din beregnede TQ er en afspejling af dit helbred og livsstil faktorer, der kan påvirke dit helbred
Brug dit TQ at bestemme Cleanse & Betingelse Program, der passer til dig!
22 til 0 point
Generel sundhed billede er fremragende. De rigtige valg bliver lavet for at sikre din fortsatte sundhed. Fortsæt med at fokusere på at opretholde din sunde livsstilsvalg, kost, motion, og stresshåndtering.
1 til 25 point
Generel sundhed billede er gennemsnit fair, da dette er den mest almindelige sundhed billede, med en moderat risiko for sundhedsmæssige komplikationer i de næste fem år. Energi og mobilitet er begyndt at falde, og vil fortsat gøre det. Kostændringer er afgørende for at forbedre den generelle sundhed.
51 til 81 point
En dårlig til kronisk degenerative sundhed billede, med en høj risiko for at udvikle alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Energi og mobilitet vil alvorligt falde i de næste par år (hvis de ikke allerede har gjort). Kost-og livsstilsændringer er afgørende for at forbedre den generelle sundhed. Stress skal reduceres. Fysisk aktivitet er en fantastisk måde at reducere stress, mens på samme tid at forbedre sundheden og øge energi
.
Fat Loss
- Skal jeg tilmelde dig vægttab programmer eller komme med mine egne?
- Du kan finde phentermin Too På Dette Online Pharmacy
- Hvem Else ønsker at opdage Hunger suppressants piller, arbejde sikkert og hurtigt
- Kan jeg Grow Taller efter puberteten? En skal læse
- En god måde at forbrænde fedt hurtigt - Vægt brændende hypnose terapi
- Kickstart din Fitness Drive
- Hurtigste måde at tabe sig i 2 uger
- 3-minut Abs Workout Plan - en uge for at Se Guide til Arbejde Din Six Pack
- Myter, løgne og propaganda om at spise og Vægttab
- Sådan får Resultater med kost planer med Expert Vægttab Tips: Sandheden bag Fast slankekure Succe…
- Hvad er en Cellulite?
- Acai piller Udsat! Må Acai piller virkelig gøre dig tabe sig?
- Farerne ved Gluten
- Hvordan du nemt øge din fedtforbrænding.
- Tips om Sådan Lose Fat og holde det ud
- Undgå overscheduled Holidays
- Kender de bedste Fat Loss Program Fakta og sandhed
- De tre største problemer forhindrer dig i at tabe vægt
- Fat Loss Detaljer-You'LL blive overrasket
- At komme af Fats på dine hofter og lår!