En kostplan Du vil elske

Det er almindelig praksis: Først er der et hit bog, show eller film og derefter følger en hylde fuld af mærkevarer til at følge trop. NBC hit reality show, The Biggest Loser er ikke anderledes end mange andre shows og film, der har realiseret deres fremtoning og skabte en serie af produkter, der er relevante og montering til dens vigtigste budskab. Med sin nye Biggest Loser Forplejning, budskabet er en sund, omend dyr en.

Nu er alle, der søger at kaste et par pounds kan spise på nogle af de samme billetpris, der blev nydt af mange af showets deltagere. Faktisk er mange af planens Begejstring kommer fra deltagerne selv ligesom Mark Kruger, der mener, at den største taber Forplejning hjælper ham til at blive på sporet med sin vægt mål, mens ikke at føle mad berøvet. Hertil kommer, at næringsdeklarationen med hvert måltid giver Mark eller du at vide præcis, hvor mange kalorier, fedt, protein og kulhydrater du spiser. For en person, der astutely overvåger hans eller hendes indtag, er dette en nyttig og nødvendig faktor at være opmærksom på, før du spiser en bid.

Lige nu er der kun fire menuer at vælge imellem. Hver menu består af morgenmad, frokost, middag og to snacks til en uge. Men hvis du er vegetar, er du ude af lykke i øjeblikket. Måske i fremtiden vil Biggest Loser Forplejning omfatter menuvalg for dem, der ikke spiser kød. Også, hvis du har fødevareallergi til jordnødder eller hvede, du også kan have til at vente for fremtidige valg, der omfatter måltider der for disse med kosten restriktioner.

Menuvalg kan omfatte coffeecake eller en muffin til morgenmad, kylling satay med grøntsager eller chili til frokost og middag kan være proppet kalkunbryst eller hel-hvede pasta sauce med marinara sauce. Menuen er forskelligartet. I en uge, vil du ikke spise det samme to gange.

Hvert måltid indeholder en balance mellem kulhydrat, protein og fedt. Du kan vælge en plan, der passer til din livsstil eller tegnebog. For eksempel kan du vælge at få 5 dages 5 måltider med ingen snacks, eller syv dage af syv måltider med syv snacks. Der er fire separate stil muligheder for dig at vælge imellem.

Når du bestiller dem, kan du forvente at modtage din kolonihave i 2-5 dage. Alle måltid planer sendes frossen i en særlig emballage, der sikrer, at din mad vil ankomme i god stand. Prisen kan variere afhængigt af, hvad stil plan, du vælger. På det billigste, det vil sætte dig tilbage $ 19,95 en dag og den dyreste planen, vil du være at bruge $ 22,90 per dag på mad.

Find ud af hvad din typiske købmand og spise-out regninger beregner ud at være. Derefter kan du beslutte, om det er lige, mere eller mindre, end hvad du normalt bruger på mad.

Jim Mackey er en berømt diætist. Han har været rådgiver folk om hvordan man kan opretholde en ordentlig kost og hvordan man taber dem ekstra kalorier. Hvis du vil vide mere om Biggest Loser madplan, hertug kost, vægt tabe, South Beach kost, diabetes diæt, kost planer
.