En fuld Bowl; En fuld mave

Overvægt hele sit liv – minus de to gange, hun tabte vægt kun at genvinde det – Brenda Nutt vidste, at hun havde brug for at gøre en stor forandring. Motiveret af fødslen af ​​hendes store-niece og hendes ønske om at være omkring, da hun voksede op, Brenda – skolelærer og selvudråbte hastighed eater – besluttede at gøre noget ved det: Hun valgte gastrisk bypass operation

Hurtigt ved at blive et populært valg for dem, der kan &'; t tage vægten ud og holde det ud, gastrisk bypass operation væsentlige reducerer størrelsen af ​​maven,. tillader mad til bypass del af tyndtarmen for at gøre en person føler fuld hurtigere. Lige efter sin operation, blev Brenda begrænset til kun én ounce af flydende hver 15 minutter. Nu i stand til at spise fire ounces mad ad gangen, Brenda – sammen med andre, der &'; ve haft kirurgi – står et problem ved hvert måltid: fire ounces mad gør ikke &'; t ligne meget

Heldigvis fandt hun det sæt af Yum Yum Retter givet til hende som en gave for et par år tilbage.. Lagret i hendes spisekammer og ubrugt, da hun modtog dem, Brenda nu ser dem i et nyt lys: De &'; re det perfekte værktøj til at narre hendes øjne, når hun sætter sig for et måltid. Med et sæt på alle hjem hendes slægtninge hun aldrig får den idé, at hun &'; s blive snydt med mængden af ​​mad, hun &'; s får. Det virkelig hjælper hende kontrollere mængden hun spiser.

For Brenda, og mange i hendes situation, del kontrol er en reel hindring, når det kommer at tabe sig. Brug Yum Yum Retter i stedet for en stor tallerken eller skål gør det nemmere: Det er nu ligner hun &'; s at få noget at spise, fordi Yum Yum Dish er fuld, mens plader eller skåle hun brugte før med kun fire ounces mad ville næppe ligne en bid

Lavet af Tracy Adler, en tidligere restauratør og mor til to, for at hjælpe børn og voksne forvalter deres snacking vaner i en sund måde; Yum Yum Retter bliver i stigende grad populært blandt voksne, der søger at tabe sig.

Undersøgelser har vist, at hvor meget du spiser, er lige så vigtigt som hvad du spiser, når det kommer til at tabe sig, og holde det ud. Mange mennesker selv, ligesom Brenda før, har svært ved at stoppe på fire ounce. Men Brenda tilbyder dette enkle råd: “ Når det kommer til portion kontrol, er du nødt til at ændre størrelsen af ​​de retter du &'; re at sætte din mad i &"; Salg

og lige nu er til Brenda, Yum Yum retter. synes at være den perfekte pasform
.