Pumpkin Pie Pudding
Ingredienser
* 4 store Medjool datoer, udstenede & groft hakkede eller nok til at fylde omkring 1/4 kop
* 1/4 tsk ren vanille ekstrakt
* 1/4 tsk ren ahorn ekstrakt
* 1/2 kop mosede overmodne banan, omkring 1 medium ( til den sødeste budding, vente, indtil din banan har en helt brun – men ikke sorte – skræl)
* 1/2 kop græskar puré (hjemmelavet er især god i denne opskrift, fordi du ikke er madlavning det) Se opskrift nedenfor !
* 1/2 tsk stødt kanel
* 1/4 tsk pumpkin pie krydderi Se opskrift nedenfor!
Kørselsvejledning
1. Omfatte datoer med kogende vand i en lille skål og lad blød i 10 minutter, eller indtil meget blød. Hæld vandet fra.
2. I en foodprocessor, kombinere alle ingredienser og blend indtil
3 meget glat.. Bedst, hvis spises med det samme. (Jeg sætter halvdelen af budding i køleskabet natten over, og selvom stadig velsmagende, det smagte mere banan-y end græskar-y og vendte en mørk, næsten brunlig farve fra de datoer, krydderier, og oxiderede bananer).
græskar mos
1. Start med “ sukker &"; eller “ pie &"; græskar – de er mindre og sødere end de store græskar anvendes til udskæring i jack-o-lanterner.
2. Forvarm ovnen til 350 grader F.
3.
Coat en bradepande eller jelly roll ark med pergament papir eller alufolie. 4. Skær græskar i halve. Øse ud og kassér frø og pulp.
5. Placer græskar halvdele – skære siderne ned – i gryden eller på arket.
6. Bages i ca 60-90 minutter, eller indtil græskar er mørt og let gennemboret med en gaffel.
7. Lad ristede græskar hvile ved stuetemperatur, indtil cool nok til at håndtere.
8. Flip græskar halvdele igen og scoop kødet ud af huden og ind i skål en foodprocessor. Puré indtil
9 glat.. Linje en sigte eller dørslag med to lag af tunge papirserviet eller ostelærred og sted over en skål. Spoon puré i foret si og lad afløb i ca. 30 minutter.
10. Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet
Pumpkin Pie Spice
Kombiner følgende:.
* 1/4 kop stødt kanel
* 1 spsk stødt ingefær
* 1 spsk jorden muskatnød
* 1 tsk stødt allehånde
* 1 tsk stødt nelliker
.
Fat Loss
- The Truth About Lavt kalorieindhold Rapid Fat Loss kostvaner
- HCG Diet Klinikker hjulpet mig tabe sig og få, hvor jeg vil!
- 53 nemme måder at Torch 100 kalorier og andre varme Sundhed Stories for Uge
- Tips om Sådan Lose Fat og holde det ud
- Tynde Lår-Sådan Hold dine Lår Tynd
- Få mere God fedt i din sundt måltid planer
- Hvordan kan genkende de bedste vægttab piller og den bedste vægttab produkter
- Spise store og tabe
- Diet Pills: Se før du Leap
- Workout Tips - træning tidsplan til at opbygge muskler
- Frugterne af vægttab hypnose
- Små ændringer, store belønninger - Efter Nytårsforsætter at tabe
- Slankekure at tabe-den vigtigste bekymring for mange Health Freaks
- Den indre Game of Sund Vægttab: The role of Your Self-billede
- Problemet med Short Term Trænings Programmer
- Kickstart din Fitness Drive
- Hvorfor tror du, du kan ikke holde sig til en kost?
- Hvordan til at tabe hurtigt og holde det ud
- Vægttab Tips: leve et sundere liv med en sød smil på dit ansigt
- Bedste Vægttab Pill anmeldelse