Body Fat Analyzer: et afgørende første skridt i vurdere din egen krop Fat Ratio

Kroppens fedt-forholdet er mere værdifuld i at analysere folks all round sundhed og fitness end vægt, så det ville være dejligt, hvis der var en måde at måle det .

En typisk badeværelse vægt skala kan levere unøjagtige vejledningen, at en person kan være lidt overvægtig og alligevel betragtet som ved godt helbred.

Eller som et alternativ, kan en anden person muligvis har en helt acceptable generelle ramme og derfor ikke anses for fede af næsten alle medicinske specifikationer, selv om kroppens fedt-forholdet forholdet kan være for meget. Som følge af en persons samlede overskydende fedt burde være den primære fokus

Så hvorfor tage Trouble -.? Bare bruge en Home Scale

Forklaringen på, hvorfor en almindelig badevægt vil ikke giver vigtige overskydende fedt detaljerne skyldes vægt udgøres af mere end blot fedt - såsom vores knogler, organer og muskelmasse. Imponerende uønsket vægttab er ikke kun relateret til droppe bare nogen form for vægt, men i stedet for at komme af med ekstra fedt.

Det gode er et fedt analysator vil mere korrekt finde ud af en persons krop fedtprocent og måske tilføje nogle "stark" ønske om at sænke den.

En pålidelig analysator vil hjælpe, da det kommer til at tilbyde dig en mere omfattende vurdering af din fysiske tilstand ved at vise procent af din ramme, som har en sund, trim muskelvæv sammenlignet med skadelige fedtceller. Det stemmer overens op tallene og beregner en procentdel, der indikerer, at du kropsfedt ratio.

Kunne ethvert organ Fat Analyzer på markedet opfylde behovet?

Den bedste måde at vurdere overskydende fedt, er ved DEXA eller Dual Energy X-ray Absorptiometry. Dual Energy X-ray Absorptiometry er et middel til at beregne alle de nødvendige komponenter kropslige at kontrollere måling af kropsfedt passende.

Denne særlige kropsfedt analyzer foranstaltninger ben, kropsfedt og muskelmasse, mens andre analysatorer ikke tage knoglerne i betragtning. Desværre Dual Energy X-ray Absorptiometry analyse er temmelig dyre, og normalt kun tilgængelige i medicinske faciliteter.

Din læge vil være den rette person for dig at tjekke ud for at finde ud af at analysere kropsfedt præcist .

For den enkelte, der ønsker et hjem Option

Men i tilfælde af at du vælger at vurdere din kropsfedt forholdet alt på egen hånd, kan du købe en kropsfedt analysator til beboelse drift - på den antagelse, du hellere vil vurdere din overskydende fedt på en regelmæssig basis.

analysator sandsynligvis vil kræve nogle indledende oplysninger, for eksempel din højde og alder, før producere din overskydende fedt procent, men det er ikke svært at udnytte.

Typisk boligområder enheder vil ikke skabe så præcise resultater som Dual Energy X-ray Absorptiometry test, men det vil uden tvivl give dig et relativt tæt beregning.

Uanset hvordan du nærme det, at få en endelig diagnose af overskydende fedt fungerer som et nyttigt første skridt til næsten bekymrede for deres trivsel og uønskede kropsfedt nogen
.