Hvorfor en Post Natal Massage bør være meget Anses for din sundhed

En postnatal massage er, hvad du har brug for at løfte dig op, forynge dit humør, og får du alle stærke og aktive igen. Indlæg fødsel kan være en udfordrende tid for dig, hvad med de voksende krav fra moderskabet. Med en postnatal massage får du at slappe af din krop og sind som du går om at opfylde de pligter, som at være mor. Gravide kvinder oplever forskellige symptomer, når der gives fødsels- mens nogle har det let, nogle har en vanskelig tid med lange arbejdstimer. Enten måde træthed er en del af den postnatale fase, og tilføje til det er amning og konstant pleje af et spædbarn. Alt dette kunne virkelig få dig træt i slutningen af ​​dagen. En postnatal massage sigter mod at hjælpe dig med at bekæmpe træthed ved at fritage dig af spændinger og stress i forbindelse med din nye rolle som mor. Under graviditet og fødsel, din krop går igennem en masse ændringer på grund af de skiftende hormoner. Indlæg fødsel din krop har brug for lidt tid til at komme sig og komme tilbage i form, især livmoderen tager tid at komme tilbage til sin oprindelige form. En nærende postnatal massage høj grad hjælper i at hjælpe din livmoder justere tilbage i normal form, bringer dig så meget brug for nødhjælp og komfort.

Graviditet er en delikat helbred, men selv bogføre graviditet er af allerstørste betydning. Du krop er netop gået throgh en masse stress, hormonelle forandringer og også ændringer i kroppens system. Det tog ni måneder for kroppen at adapat til graviditet, og dermed vil det tage nogen tid for den at komme tilbage i det er normalt self. postnatal massage er derfor, den bedste mulighed for at hjælpe din krop helbrede og vende tilbage til den normale selv snart.

Smerter i benene, lår, arme, nakke og ryg er almindelige efter levering. Denne massage giver lindring fra smerter i kroppen. Det bedste tidspunkt at få den postnatale massage er om natten. Inden vi går i seng, massage for få minutter eller spørg din partner til at gøre det, sigte har en god og smertefri søvn. Kropsmassage fordele, da det øger blodcirkulationen i hele kroppen. Ud over at give lindring af smerte, det øger iltforsyningen nødvendig for bedre blodcirkulation. Denne massage bør ske efter levering for at øge produktionen af ​​prolaktin. Massage dine bryster til at forhindre sagging dem og også øge mælkeproduktionen. Massere også rydder blokerede kanaler i brysterne. Under graviditet musklerne løsne op for arbejdskraft. Efter levering, kan du massere din krop til at tone dine muskler og holde sig i form. Efter levering, nye mødre ønsker at komme tilbage i form. Massage gavner dem ved krympning maven, brændende kropsfedt og hjælper med at komme tilbage i form.

Samlet kommer stærkt anbefales, at du overveje at få en postnatal massage som de tillader dig at blive mere afslappet, de tune din krop til at gøre du føler dig så behageligt som muligt, og de er gode til at holde dit sind og blodet ned. Book dig selv en postnatal massage i dag og høste i de mange fordele, de har at tilbyde
.