Sådan Treat D-vitaminmangel Symptomer

D-vitamin er et meget vigtigt næringsstof for kroppen, da det har meget vigtige funktioner. Dette hjælper i reguleringen af ​​calcium og fosfat i blodet, det fremmer væksten af ​​knoglerne, forhindrer forekomsten af ​​engelsk syge hos børn, det beskytter voksne fra at have osteoporose og meget mere. Når du ikke har nok indtag af dette næringsstof, vil det føre til at du behøver D-vitamin mangelsymptomer.

D-vitamin-mangel eller hypovitaminose D kan ske for enhver, og det forekommer i tre situationer. Den første er, når kroppen kræver mere D-vitamin eller et øget behov for denne særlige næringsstof. Dette sker for kvinder, der er gravide og ammende samt børn, der vokser op. Den anden situation er den manglende evne til kroppen til at syntetisere nok D-vitamin til dit behov. De, der er i risiko for at udvikle hypovitaminose D er dem, der ikke får nok sol, dem med mørke hudfarver, ældre og nogle medicinske tilstande, som omfatter cøliaki, nyre- og leversygdomme og Crohns &'; s sygdom. Den sidste situation, er, når du ikke har nok D-vitamin fra din kost, der forekommer oftest i vegetarer og dem, der don &'; t spise fisk.

D-vitamin mangelsymptomer kan være vage, hvilket gør det vanskeligt at diagnosticere for behandlere. Nogle kan kun manifestere generelle ømhed eller organ svaghed, som gør det vanskeligt at identificere. Det hjælper dog at være opmærksom på de forskellige D-vitamin mangelsymptomer, så du kan kontakte din læge, hvis du har dem. Til babyer og børn, vil du bemærke, at der er dårlig vækst, især for højden, tand forsinkelse, irritabilitet, modtagelighed for infektioner, sygdomme i de bløde kraniet og ben knogler, åndedrætsbesvær, muskelkramper og kramper. For voksne, de mest almindelige D-vitaminmangel symptomer er kroppens smerter, der ofte følte på lår, hofter, ribben, fødder og bækken og let trætbarhed, selvom du ikke gjorde udmattende job. Disse vil forværre som den tilstand bliver svær og det kan føre til problemer med at gøre simple aktiviteter som klatring op ad trappen og endda stående. I nogle, vil du bemærke, at de har en Waddling mønster når du går.

D-vitamin-mangel er meget forebygges, især hvis du ved, at du er tilbøjelige til at udvikle denne tilstand. Bortset fra at øge din kosten indtag af D-vitamin, er det også anbefales, at du tager kosttilskud. Men hvis du allerede er diagnosticeret med denne betingelse, bliver du nødt til at gennemgå behandling. Behandlingen vil fokusere på at give dig D-vitamin, men doseringen og metode vil afhænge af din tilstand. Der er injektioner, der kan vare i seks måneder og er en meget effektiv behandling. Tabletter og væsker kommer i forskellige doser, og disse vil blive givet til dig i henhold til, hvad din krop har brug for. Når din tilstand er blevet behandlet, vil du nødt til at have en vedligeholdelsesbehandling for at forebygge tilbagefald af sygdommen. For dette, vil dosis af D-vitamin være lavere end det, du har taget i, når du stadig er under behandling.

Vel vidende, at D-vitaminmangel er nemt forebygges, ville det være bedre at tage forholdsregler, før du lider af denne lidelse. Forøg dit indtag af dette næringsstof for at undgå de forskellige D-vitamin mangelsymptomer
.