Håndtering de særlige krav til meget følsomme personer

Ofte kommer vi på tværs af mennesker, der reagerer forskelligt på situationer end den gennemsnitlige person. Deres niveau af udholdenhed synes ganske lavt, og de har usædvanlige fysiske og interpersonelle følsomheder, som kan være svært for andre at forstå. De er kategoriseret medicinsk som meget følsomme mennesker (HSP).

Meget følsomme mennesker har forskellige behov, fordi de er biologisk forskellige. Ifølge en førende autoritet på HSP, Elaine Aron, en i hver fem personer er et meget følsomt menneske. Mens der er en almindelig misforståelse, at HSP udstilling følsomme symptomer på grund af høj emotionalitet, virkeligheden er helt anderledes. Forskellen ligger hos det følsomme nervesystem, som absorberer mere sanseindtryk, end den gør i en normal person.

For meget følsomme mennesker, skal der træffes særlig pleje til at håndtere deres stress og sundhedsrelaterede spørgsmål. Dette kan vise sig at være særdeles udfordrende i mangel af ordentlige ressourcer og viden. De har mange iboende lidelser, der er lavet forværres af virkningerne af stress. Det kan påvirke deres beslutningstagning evner og alvorligt hæmme deres evne til at fungere normalt i deres faglige såvel som personlige liv. Der er tvingende nødvendigt at udarbejde en effektiv håndtering af stress program til at minimere stress lidelser problemer, de har udvikle sig.

Hvis man ser på de globale tal, at antallet af HSP er omkring 15 til 20 procent af befolkningen , og det beløber sig til en kæmpestor en milliard mennesker. Set fra et helt andet perspektiv, HSP følsomhed giver personer med mulighed for at se og opleve, hvad andre kan gå glip af. Ikke-HSP mennesker kan ikke følsomheden for at se en bestemt situation fra en anden vinkel. Som et resultat, HSP s spille en vigtig rolle i at forbedre kvaliteten af ​​vores liv gennem deres evne til nuancerede indsigter, men fordi de ofte underappreciated, er de ofte ikke er klar over deres værdi for samfundet. Salg

Meget følsomme mennesker skal opdrages til at indse, at deres biologi er helt forskellig fra andre. Det er meget muligt, at træk kører i familier, og at de kan lide af genetiske sygdomme også. Det er yderst nødvendigt at forstå deres biologi for at bevare et godt helbred, både fysisk og psykisk, for sådanne personer. Da de er overfølsom at Stimulus modtaget af det centrale nervesystem, dets overstimulering gashåndtaget eller uforvarende kan forårsage potentielt alvorlige sundhedsmæssige forhold.

Meget følsomme mennesker kan have problemer med lyse lys, støj, visse typer af stoffer og endda elektromagnetisk enheder. De kan føle sig utilpas i en menneskemængde, og deres indadvendt adfærd ved sociale sammenkomster kan være svært for venner og familiemedlemmer til at forstå.

På grund af følsomheden af ​​deres nervesystem på stress og genetiske sygdomme, stress reduktionsgear er bydende nødvendigt at minimere og forebygge sådanne betingelser. Kvalitet egenomsorg er størst behov for følsomme individer, da sygdom kan hurtigt komme ud af hånden på grund af manglen på naturlige forsvarsmekanismer. Alternativ sundhedssystemer kan bruges af meget følsomme mennesker til at beskytte dem mod utilsigtet selv-misbrug og for at forbedre funktionerne i deres nervesystem
.