Tage ansvaret for dit helbred

Når noget, der er blevet ætset i granit er truet af en ny trend eller kraft, bliver vi urolig. Vi stræber hårdt på at bevare status quo. Vores kendskab gen føles behagelig med rutine, en viden, som vores forventninger vil blive opfyldt. Der &'; s intet mere truende for det menneskelige sind, end ikke længere føler ansvaret

Anvend dette til din sundhed og sundhedspleje.. De fleste årgange er vant til gamle paradigme: vi får syge, se vores læge, og tage en pille. Nu tænker et øjeblik over, hvordan det enkle koncept involverer tre dybt komplekse samspil. Først, vi forbrugeren, patienten, klienten – hvad ord, du bruger - konsulterer en ekspert. At ekspert, omsorgsperson, læge – uanset titel, du bruger – har traditionelt stået for patienten &'; s sundhed og krop (vores krop). For det tredje, den farmaceutiske industri påvirker interaktionen mellem patient og læge. Lad os udforske disse interaktioner nærmere.

Opfattelsen af ​​sygdom placerer os i en svag position, for at kræve en ekstern myndighed til at helbrede os. Da vi ser lægen som omsorgsperson, og os selv som den modtager, det koncept, at en af ​​os er ansvarlig, som regel lægen, er etableret. Det placerer patienten eller klienten i den situation passivitet, der har meget lidt eller ingen deltagelse i dans sundhed. Det fastholder lægen som myndighed tal, for evigt hinder et samarbejde.

Jeg ser så mange kvinder hver dag intimideret af Gud-lignende statur af lægen. De føler sig genert og dumt at tale om sådanne intime og vitale emner som seksualitet, eller urin tab, eller dyb depression. Men disse betingelser er struktur i mange liv, og på en vigtigste måde, påvirke en persons &'; s selvværd. Hvis vi giver magten til en anden person, når det kommer til sundhedsspørgsmål, vi også kan give væk bidder af selvværd

Desuden er denne stilling passivitet holder os forankret i gamle tankegang:. Jeg er syg; min læge vil fastsætte mig. Derfor har jeg intet ansvar i mit helbred. Og da de fleste interaktioner involverer modtager en recept, den velkendte cyklus er færdig. Patienten får en hurtig løsning, lægen kan komme til at se flere patienter, og den farmaceutiske industri kan fortsætte belønne sine direktører med enorme lønninger

Nu kan jeg joggle din selvtilfredshed – Deres kendskab gen - et øjeblik, mens jeg præsentere et andet paradigme. I dette paradigme, vi er dem der har ansvaret for vores sind og organer. Når en patient kommer til mig, en der er velinformerede og i tune med hr krop, jeg, lægen, er tvunget ud af min selvtilfredshed af at være ansvarlig, og skubbet ind i en fascinerende dialog med denne kollega rejsende. Vi deler filosofier af sundhedsydelser, og selv kan dele smertefulde begivenheder i livet, der kan tjene til at styrke vores forbundethed. Vi er i partnerskab.

At være ansvarlig for sig selv konverterer, at passiv, trængende selv ind i en aktiv deltager, den meget katalysator kræves for at mobilisere vores selv-healing. Nu blide læsere, ikke et øjeblik antager, at at det er en let opgave: det er hårdt arbejde. Den indeholder mange principper, som jeg vil tage fat i fremtidige søjler, såsom at tage tid til dig selv hver dag til motion, at være opmærksom på den mad, du spiser, planlægge for måltider, og fodre din åndelige liv. Denne store paradigmeskift er en udfordring for patient og praktiserende læge ens. Men det er værd at arbejde på, værd at arbejde for, værd at skifte til – og alle i navnet på sundhed og wellness
.