Undgå tør hud

UNDGÅ TØR HUD:

1. Du må ikke tage lange eller varme brusebade eller bade (der skyller væk din naturlige kropsolier).

2. Frist til 7-10 minutter.

3. SKIP antibakterielle, deodorant, og parfumerede sæber (de har tendens til at tørre din hud). Prøv en mild, fugtgivende sæbe i stedet: Dove, Olie Olay duft-fri sæber mv (IKKE Elfenben, gejst, Dial, Irish Spring)

4.. Må ikke lufttørre efter svømning; skyl forsigtigt håndklæde-tørt, anvende fugtighedscreme ofte (mens din hud er fugtig).

5. Brug fugtighedscreme tidligt & ofte i løbet af dagen: fortrinsvis en, der indeholder glycerin, ceramid, fedtsyrer eller cholesterol (og ingen alkohol). Læse etiketter!

6. Brug solcreme med SPF 30, om i sol eller sne.

7. Vær særlig opmærksom på problemet pletter
Husk:! Dine læber har ingen olie eller svedkirtlerne. (Må ikke slikke læber, fordampning gør dem værre.)
* Påfør læbepomade, chapstick osv
* Hands behøver fugtes ofte
* Bær bomuld-foret handsker, når vask retter
.. * For revnede eller tørre hæle: Brug en urea eller mælkesyre fugtighedscreme

8.. Bær bomuld eller silke dameundertøj næste til din hud.

9. Brug uparfumeret skyllemiddel & undgå tørring parfumer & chemicals

********************************************************************************************************
.