Let Go af skyld

Mange mennesker med kroniske smerter føler sig skyldig. Jeg gjorde. Jeg må have gjort noget. Hvis jeg var virkelig en god person dette ikke ville ske for mig. Gud straffer mig for en tidligere synd? Er jeg bare svag? Hvis jeg prøvede hårdere, gjorde mere, ville denne smerte eksisterer?

Eller er det, at jeg er egoistisk? Andre er i værre situationer. Jeg følte mig skyldig. Jeg havde ondt af mig selv. Jeg følte sig skyldig andre var i dårligere form. Jeg følte mig skyldig jeg ondt.

Bertha er en 95-årig dame med svær fibroymalgia. Hun blev diagnosticeret ca. tre år siden. For to år siden var hun i en bilulykke, efter afvænning, har hun været på et plejehjem i stand til at forbedre det punkt, hvor hun kan gå hjem og tage sig af sig selv.

Bertha er meget kritisk over for sig selv. Hun er væmmes med sig selv for ikke at forbedre. Hun føler sig skyldig, at hun &'; s ikke gør alt for sig selv. Hun føler, at hun stadig har til at håndtere alle sine egne finansielle anliggender, selv om dette understreger hende.

Jo mere hun skubber sig selv fysisk og slår sig op følelsesmæssigt, jo værre hendes smerte bliver.

Bertha er i færd med at give slip på sin skyld. Hun er i stigende grad accepterer hendes helbred, hendes smerte og hendes begrænsninger. Hun er ved at blive lettere for sig selv. Hun gør ikke &'; t føle sig skyldig eller ansvarlig for alt. Mange ting er ude af hendes kontrol. Hun siger, at Serenity bøn dagligt. Hun overgive sig til sin tro. Hun er at finde det positive i sig selv og hendes forhold.

Når jeg mødes med Bertha nu, smiler hun og vittigheder. Når hun har en opblussen, hun accepterer, at hun kan &'; t gøre så meget. Når hun gør det bedre, er hun fuldt ud nyder hvert øjeblik.

Bertha fortæller mig, at hun stadig arbejder på at give slip på sin skyld. Det &'; s en proces. Jeg ser så meget fremskridt, der allerede. Ting didn &'; t forandring, men hun er

Skyld er ødelæggende.. Skyld vejer ned ånd. Skyld står i vejen for fremskridt. Lad gå af skyld
.