At overvinde vores hjerte smerte

Alle lider. Hver enkelt person er berørt af erfaringer, der udfordrer eller forvirre dem. Det kan være fysisk misfortune- hiv, bliver uarbejdsdygtig med gigt, eller udvikle egentlige hjertesygdom.

For nylig i min kardiologi praksis, jeg tog sig af en nonne, der havde kæmpet første brystkræft og derefter kræft i æggestokkene. Jeg var blevet bedt om at se hende på grund af brystsmerter, som viste sig at være betydelige hjerte blokeringer. Da jeg fortalte hende om resultaterne, hun netop rejst arme og sagde: “ Hvad andet kan ske for mig &";?

Endnu andre mennesker skal overvinde følelsesmæssige forhindringer. Du kan blive ked af tabet af en kær elsket. Tabet kunne være et barn, din ægtefælle, eller bare en ven.

Eller måske dit job bliver outsourcet, og hvad virkede som en sikker fremtid er ikke uklar. Den vej, du rejser på, der engang syntes glat nu usikker. Uventede og uvelkomne, drejninger er dukket.

Vores hjerter føler disse ting. De bliver forpint. Forskning har igen og igen vist, at psykiske traumer gør ikke &'; t jut forværre sygdom. Det faktisk skaber sygdom

Men den smerte I &'; m med henvisning til gør ikke &'; t lige kommet fra vores fysiske hjerte (sikre vores fysiske hjerte kan føle smerte), men vores hjerte &'; s smerte er ofte psykologisk og følelsesmæssigt traumatiserende .

Så når ud stien bliver stenet og vi stub vores tæer og efteråret og knuse vores hjerter, er spørgsmålet &ldquo, hvad man skal gøre &"; Hvordan kan vi overvinde vores hjerte &'; s smerte?

Hvis du &'; re leder efter trøst overveje at undersøge skrifter Thomas Moore, den tidligere katolske munk, der nu er en regelmæssig bidragyder til spiritualitet og sundhed Magazine. I sin bog, The Dark Nights af sjælen, Thomas Moore giver et overbevisende argument, at en af ​​de første ting, vi skal gøre, når konfronteret med trængsler i hjertet er ikke at løbe væk fra dem.

Selvom vores første reaktion kan være at fjerne den smerte, vi føler, han foreslår, at i stedet sigtning straks for døren, vi anser først anerkender vores smerte. Vi bør indrømme over for os selv, at vi rent faktisk ondt. Vore hjerter er urolige og nogle gange føler brudt.

Ikke at vi bare acceptere vores smerte i nogle masochistiske måde, men at vi søger at undersøge uklar tåge, der gør vores måde forræderisk. Snarere end at køre, hvis vi kan strække vores hånd, peer ind i tågen, og begynde famler omkring, uanset hvor klodset-vi kan blive overrasket over, hvad vi finder.

I stedet for at tilsløre vores vej, vores hjerte &'; s smerter kan på en eller anden måde være vejlede os, så vi tænkte på kun som et problem kan faktisk give os en løsning. Smerte og ulykke kan virke ødelæggende, men de kan også give os et nyt perspektiv ind i vores liv, udløse en tid med forandring og selv-vækst

Selvom de begivenheder, der skabte vores lidelse tilflugtssted &';. T forsvundet, Hvis vi søger dybt ind i vores hjerte &'; s sjæl, vi kan opdage lektioner, som kan give et mål af komfort

En klog vismand sagde engang, “. Med al din få, få forståelse &";

Sandelig, ved at kigge forbi skyerne for større forståelse, vi kan hjælpe med at overvinde vores hjerte &'; s smerte
.