Forståelse den bedste behandling for højt blodtryk

Hvad Hypertension? Hypertension er virkelig en fancy medicinsk ord for højt blodtryk. Dit blod bærer næringsstoffer og ilt til din krop, og til at tage affaldet, ligesom kuldioxid. Hjertet pumper blodet gennem "rør" - de blodkar kaldet arterier og også blodet returnerer til hjertet via vener. Blodtrykket vil være "push" blod på væggene i arterier. Det er godt at have blodtryk - hvis blodtryk er nul; Dette betyder, at der er intet blod bevæger sig gennem arterierne! Men som vandrørene i et hjem, hvis blodet skubbes for hårdt i væggene i beholderne kan blive beskadiget.

ekstra pres kan også bidrage til blodpropper, som blokerer blodstrømmen til hjernen behov. Hypertension kan resultere i farlige forhold, såsom hjertesvigt (når hjertet skal arbejde yderst vanskeligt blot at opnå blodet bevæger sig omkring kroppen), slagtilfælde (interferens med blodtilførslen til hjernen) og renal sygdom, for at nævne nogle få. Hvordan ved jeg, om jeg er i fare? Samtidig have en kære historie af hypertension kan øge risikoen for forhøjet blodtryk, ikke alle Personer med forhøjet blodtryk har familiemedlemmer med det

Hypertension er generelt "asymptomatisk." - De fleste mennesker har udviklet symptomer som - du styrer dit blod pres bør være en del af den normale sundhedspleje. Hvor højt blodtryk diagnosticeret? Når dit blodtryk er taget på en klinik eller læge kontor, resultatet er virkelig en mystisk figur som dette: 120 /80The indledende /førende mængde er kendt som "systolisk" (SIS-tall-ick) blodtryk; Den anden /bund, diastolisk tryk. American Heart Association anbefaler, at det højeste antal i voksne burde ikke overstige 120, og også bunden højst 80 (børn har forskellige placeringer af sunde blodtryk i forskellige aldersgrupper - spørg din børnelæge, hvis du er bekymret). Hvis det systoliske tryk er mellem 140-159 og /eller diastoliske tryk ligger mellem 90 og 99 betragtes som mild hypertension. Moderat til svær hypertension, herunder systolisk tryk over 160 og /eller diastolisk over 100.

De høje blodtryk retsmidler er blandt de vigtigste steder i moderne medicin. Kvalitet pleje og behandling af blodtryk kan nedsætte risikoen for død, risikoen for slagtilfælde og risikoen for hjerteanfald eller koronar sygdom. Den britiske Hypertension Society udarbejdet retningslinjer i 2004.

Dette er, hvad anbefaler. Blodtryksmåling alle voksne burde have et blodtryk mindst én gang hvert femte år indtil en alder af 80 - og oftere derefter. Hvis blodtryk læsning er på grænsen eller høj derefter frekvensen af ​​inspektioner bør øges til mindst af året. Ingen bør bemærkes, at han har for højt blodtryk, hvis du ikke sidder minimum 4 forskellige indikationer bekræfter problemet.

Mange mennesker med mistanke om forhøjet blodtryk vil kræve en fireogtyve timer ambulant blodtrykskontrol blodtryk kontrol. Høj Terapi Way of life foranstaltninger bør danne indledende grundlaget for højt blodtryk, tab behandling. Vægt reducere niveauet af blodtrykket næsten alle. Høj alkoholforbrug har længe været forbundet med højt blodtryk aflæsninger. Kostplan bør ændres for at reducere saltindtaget, faldende mættet fedt, øge fede fisk eller fiskeoliekapsler og øge forbruget friske frugter og grøntsager

Fysisk træning -. Walking er størst - i tredive minutter tre gange om ugen kan væsentligt lavere højt blodtryk medicin niveauer. Højt blodtryk er et langt bedre valg end en læge med fuld adgang til din sygehistorie og undersøgelse af eventuelle andre wellness problemer, du måtte have. De fleste lider af forhøjet blodtryk har brug for mere end 1 type medicin til at opnå stor styre af blodtrykket. Målet blodtryk niveau burde være under 140/85 eller under 130/80, hvis du lider af sukkersyge og blodtryk.

Interesseret i mere? Besøg artiklen hypertension behandling
.