"18 Sundhedsmæssige fordele af Calypso Beans"

Caribbean Calypso Bønner og undertiden kaldes Orca bønner eller Yin Yang Bønner er god mad. De er nemme at dyrke, og de smager lidt ligesom kartofler, og har en cremet konsistens som kartoffel, som er meget interessant … plus de har masser af store sundhedsmæssige fordele. Calypso Bønner er sort og hvid og dermed nick navn Orca Bønner

, hvor de vokser -. Calypso Bønner vokser i Caribien, i Mellemamerika, USA, i Peru og andre områder af Sydamerika.

Spiselige Raw - Calypso Bønner er en af ​​de få bønner, der også spiselige rå i grøn shell. Dermed hele grønne bønner kan skæres op og sættes til salater og andre store retter. Men de kan også tørres og anvendes som enhver anden madlavning bønne.

Lav i kalorier og fedt - Calypso Bønner indeholder kun omkring 290 kalorier for 4 oz og de er meget lavt fedtindhold … således Calypso Bønner er store vægttab mad

Lavere kolesterol – Calypso Bønner har masser af store opløselige og ikke opløselige fibre, der hjælper lavere kolesterol og triglycerider dermed forhindrer hjertesygdomme, slagtilfælde og kræft. Bønner lavere LDL eller dårlige kolesterol

Lavere blodtryk – Fordi Calypso Beans don &'; t indeholder fedt, der findes i andre typer af protein som animalske produkter, kan bønner sænke dit blodtryk. Og de don &'; t forårsage inflammation forbundet med animalsk protein, der producerer højt blodtryk. Og undersøgelser viser, at mennesker, der spiser bønner regelmæssigt har lavere blodtryk

høj i antioxidanter – Calypso Bønner har masser af antioxidanter, betyder bønner kan øge vores immunsystem og bidrage til at forebygge sygdomme som autoimmun sygdom, forkølelse, røgrør, kræft og mere

Masser af Great Fiber – Calypso Bønner indeholder over 28 gram fibre per portion – at &'; s en masse fiber. Og fiber er nødvendig for at skabe et godt miljø for kolon sundhed

Kolon Sundhed – Calypso Bønner har masser af vidunderlige fibre, der øger dit immunforsvar ved at oprette et sted for probiotiske bakterier til at vokse. Dermed holde gode bakterier, der arbejder for at holde dig sund og forhindrer dårlige bakterier i at overtage og skabe sygdom. God kolon sundhed = godt helbred … og spise Calypso Bønner kan reducere risikoen for tyktarmskræft og endetarmskræft

Kræft – Calypso Bønner indeholder proteasehæmmere enzymer, der forhindrer kræft. Således spise bønner på en regelmæssig basis er meget vigtigt for forebyggelse af kræft. Disse bønner indeholder phytonutrients såsom coumenstrol, kanelsyre, og secoisolariciresinol som alle er med til at forebygge kræft. Og spise bønner mindst 2 til 4 gange om ugen kan sænke din risiko for brystkræft og prostatakræft med næsten 25%. – Stor

Hjertesygdom &ndash!; En undersøgelse på Tulane University viser, at spise 4 portioner bønner om ugen sænkede tilfælde af hjertesygdomme med mere end 20%. Plus bønner har masser af kalium og magnesium, der hjælper slappe blodkar og dermed lavere blodtryk … og hjælpe med vand regulering også. Og sojabønner indeholder Nattokinase som rent faktisk kan åbne op tilstoppede arterier lige så godt som nogle af de enzymer, at læger bruger til hjerteanfald. Og bønner lavere homocystein dermed sænke inflammation … hvilket forhindrer hjerteanfald Salg

Phytonutrients -. Og Calypso Bønner indeholder phytonutrients (Disse næringsstoffer findes også i chokolade, bær, og vin), der forhindre sammenklumpning sammen af ​​blodplader i blodet og dermed forhindre hjerteanfald
.

stabilisere blodsukkeret – Undersøgelser med bønner viser, at flere bønner en person spiser jo nemmere er det at styre deres blodsukker. Bønner stabilisere blodsukkeret, fordi bønner har en meget lavt glykæmisk indeks, der betyder, at de nedbrydes til sukker meget langsomt … hvilket gør dem vidunderlige mad til vægttab og diabetikere.

Og fordi bønner lavere blodtryk, det betyder også forhindrer nyresygdom, fordi højt blodtryk er en af ​​de førende årsager til nyresvigt.

En undersøgelse blev udført med hvedeklid og bønner to forskellige grupper, ved slutningen af ​​studiet blev det fundet, at hvedeklid sænket kolesterol og blodsukker. Men den gruppe, der spiste bønner sænkede blodsukker, kolesterol, og også sænket blodtryk! Det var et uventet resultat gør bønner meget vigtige for sundheden … især for diabetikere

Vedvarende Energi – Calypso Bønner har gode kulhydrater, der skaber masser af vedvarende energi … i lange perioder

Allergi og fødevarer intolerans – Mennesker, der spiser Calypso Bønner har en langt lavere forekomst af fødevareallergi og fødevarer intolerans … og bønner kan hjælpe med glutenallergi også

Forstoppelse – Fordi Calypso Bønner indeholder masser af fiber, der ikke er opløseligt det giver hovedparten, der giver mad og affald til at bevæge sig gennem dit fordøjelsessystem korrekt. Mennesker, der spiser bønner ugentligt sjældent forstoppet

Don &';. T Get Hungry – Calypso Bønner har et lavt glykæmisk indeks med masser af fiber, der fylder en person op, så de don &'; t bliver sulten. Mens kød nedbrydes hurtigt i mave-tarmkanalen, Calypso Bønner tage lang tid at nedbryde og dermed forhindre at få sulten

Hæmorider – Jo mere fiber en person har i sin kost, jo mindre belastende en person har at gøre for at defecate, og det betyder færre problemer med rektal hæmorider

Isoflavoner – Calypso Bønner indeholder masser af isoflavoner, der ligner østrogen, som hjælper til at forebygge hjertesygdomme, overgangsalder symptomer, og forebygge prostatakræft

Calypso Beans Inddæm – Calypso Bønner indeholder masser af B-vitaminer, kalium for hjerte sundhed, magnesium for at sænke blodtrykket, zink for at styrke dit immunforsvar, kobber og jern til at forhindre anæmi, tryptofan for at hjælpe dig til at falde i søvn, protein til muskler og enzymer, fosfor for stærke knogler, molybdæn til forebyggelse gastro kræft, og mangan til forebyggelse af knogleskørhed, og de er kolesterol gratis, og næsten helt fedt fri … men indeholder nogle gode fedtsyrer, der medvirker til at forebygge kræft og hjertesygdomme.

stiger - Calypso Bønner kan dyrkes i zoner 3 til 11, og har brug for mindst 6 timers fuld sol hver dag. De kan plantes i foråret og efteråret gør dem stor fødekilde meste af året. Plant og vand ligesom alle andre bønner og i 90 dage store vinsmagning Calypso Bønner vil blive vist.

Brug - Hvis du google “ Opskrifter til Calypso Beans &"; masser af store vinsmagning opskrifter vil komme op. De grønne bønner kan bruges som enhver anden grønne bønner og tørrede bønner kan bruges som alle andre tørrede bønner i gryderetter, supper, gryderetter, som en side skål og mange andre måder at bruge disse dejlige bønner.

Finding - Calypso Bønner kan bestilles online, de kan findes på Amazon, og de kan blive bedt om på din lokale helsekostforretning.

Enjoy!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.