Fordele ved faldende kolesterol etaper, på trods af Kontrovers

Debat

Der er fordele i at reducere kolesteroltallet, og hvad normale kolesteroltal bør være kontroverser. I nogen tid erklærede, at den medicinske samfund til at reducere kolesterol direkte reducerer risikoen for hjerteanfald.

Selvom undersøgelser har vist, at der er en sammenhæng mellem kolesterol og hjerteanfald, og andre undersøgelser har vist, at der er. Denne reference- undersøgelser viser, har været bredt nogle medicinalvirksomheder, der har en svimlende summer kemisk kolesterol behandling.

Den farmaceutiske industri, rådgivning og bistand, har den føderale regering gentagne gange revideret sine retningslinjer for normale kolesterolindholdet i blodet. Hver gang, når det kombineres med normale kolesteroltal, en større procentdel af befolkningen, til patienter med for højt kolesteroltal, der er behov for definitionen af ​​lægemidler.

Problemet er, at disse undersøgelser er relateret til folk, der er udsat for mange risikofaktorer. Nogle af disse risikofaktorer kan rummes i matematiske justeringer. Men mere matematisk tilpasning, der er gjort for at kompensere for risikofaktorer, bliver mindre pålidelige data.

Så hvorfor bekymre sig om dit kolesteroltal?

Normale kolesterolniveau i blodet baggrund beskriver, hvordan high-density lipoprotein (HDL) kolesterol flytter sikkert til din destination og har en tendens til afhentning af kolesterol fra arterievæggene. På den anden side, low-density lipoprotein (LDL), kan du beskadige dine arterier, hvor det er oxideret.

Denne skade er forårsaget af mineral- og fedtdepoter, der kan tykkere og afstiver arterierne, og dermed snærende din arterier. Denne indsnævring kan begrænse blodtilførslen til alle vitale organer.

Selv om der er stor vægt på at få nok ilt til hjertet, faktum er, at alle dine organer har brug for blod. Hjernen, blod-sultne, har et slagtilfælde, som kan skade hjernen permanent. For at hjælpe med at få blodet bevæger sig til andre organer, nyrer føler blodforsyningen problem, de udskiller et stof, der forårsager dit hjerte til at øge blodtrykket.

Denne øgede pres lægger ekstra stress hærdede arterier og alle deres organer. Forøg din HDL kolesterol niveauer og sænke dine niveauer af LDL kolesterol, åreforkalkning kan stoppe progressionen af ​​indsnævringen og i nogle tilfælde endda vende.

Hvorfor er det ikke muligt helt at undgå høje kolesteroltal fødevarer de svar?

Din lever skaber 3-8 gange kolesterol, den typiske person bruger. Fjern kolesterol fra din mad vil kun få din krop til at kompensere for at øge sin produktion af kolesterol. Fødevarer med højt kolesterol, der er også mange andre vigtige næringsstoffer.

Faktisk, hvis det ikke var for cholesterol tainting dens fordele, æggene vil sandsynligvis blive betragtet som en super mad. Æg er høje koncentrationer af lutein, vitamin B12 og selen, har vist sig at hjælpe med at bekæmpe sygdomme som makuladegeneration og kræft.

Kolesterol Behandling Plan

En effektiv kolesterol behandling plan bør fokusere på at reducere LDL-kolesterol og HDL-kolesterol, snarere end blot lavere kolesterol fødevarer at spise.

En effektiv og sikker måde at gøre det ved hjælp af sund fornuft, naturlige kolesterol behandlingsplan, som består af motion, kontrollere blodsukkeret, fordi sukkeret i blodet kan påvirke dit kolesteroltal og spise mad, der sænker kolesterol
.