Sådan rense din krop naturligt for optimal sundhed

Hele mit voksne liv har jeg lidt af ekstreme hudproblemer. Jeg var engang dækket hoved til tå (ingen vittighed) i psoriasis, en hudsygdom resulterer i røde, skællende pletter, hele min hovedbund, lemmer og torso. Jeg også var plaget med acne som voksen. At være en pige med hudproblemer virkelig påvirket min selvtillid. Under dårlig selvtillid og dårlig hud virkelig er en opskrift på katastrofe. At katastrofen kaldes stress. Når stress bliver involveret med den betingelse det gør kun tingene værre. Stress viser sig i mange forskellige former.

For det første, stress frigiver et hormon i kroppen kaldet cortisol produceres i din binyrerne. Den er ansvarlig for metabolisering af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater og. For det andet kan stress også sættes ind på kroppen i form af usunde fødevarer: forarbejdede fødevarer, pesticider, sukker, osv tredje stress kan være forårsaget af miljømæssige faktorer: hvem du omgiver dig med, forurening, aktuelle produkter, og meget mere. Når disse spændinger tage fat i dit liv, det er når kroppen begynder at nedbryde og det er når dit helbred bliver ofret i en stor måde.

Kursus korrigere en stresset krop kan være svært at reparere. Det kræver disciplin, viden, og en stor del af lyst. Det er noget, du skal virkelig ønsker at gøre. I løbet af den seneste måned har jeg arbejdet ugentligt med en gruppe kvinder (mig selv inkluderet) på en 6 Uge Body Detox planen. Jeg kan ikke udtrykke, hvor utroligt taknemmelig jeg er for at have sådan en inspirerende gruppe af damer arbejder hårdt på at reparere deres helbred. Fordi ved slutningen af ​​dagen, hvis du ikke tage sig af dit helbred, som vil?

Jeg vil gerne inspirere dig til at tage fat i dit helbred, helbrede din krop naturligt, og elsker hud din i. For at bringe din krop tilbage til en optimal tilstand. Her er 9 ting, der skal ske for at helbrede dig krop naturligt: ​​

1.Cleanse din lever
2.Cleanse dit blod
3.Cleanse nyrerne
4.Flush din tarme
5.Balance dine hormoner
6.Release toksiner
7.Take sig af dine lunger og hud
8.Repair dine binyrer
9.Cleanse dine celler
.   ;