Ved alt om dit hjerte Chakra

The Heart Chakra er forbundet med følelser, følelser, kærlighed og had. Det er placeret i den centrale kanal bag ryggen i hjertet regionen, med sin kshetram (et helligt sted) eller overfladisk aktivering websted faktisk i hjertet regionen mellem to bryster

Udseende:. Heart chakra er repræsenteret ved en grå blomst, med 12 kronblade, 6 kantet stjerne. Det har en hindi inskription &'; Y &'; og en prik. Den guddom af denne region er &'; vayu &' ;, der er røg farvet, fire bevæbnede, holder en Kusha og ridning på en antilope, dyret af dette chakra
Betydning af kronblade:. De tolv kronblade betyde forskellige følelser, et menneske væsen skal passere gennem sine forskellige stadier. Som er; begær, bedrageri, ubeslutsomhed, håb, angst, længsel, omvendelse, upartiskhed, arrogance, inkompetence, diskrimination og trods.

Farve – Grøn, pink
sanskrit navn – Anahata
Fysisk Placering-Center for brystet
Åndelig Lessons- Tilgivelse, ubetinget kærlighed, give slip, tillid, medfølelse
Fysisk Disfunctions- Heart betingelser, astma, lunge & brystkræft, thorax rygsøjlen, lungebetændelse, øvre ryg, skulder problemer
mentale og følelsesmæssige problemer-kærlighed, medfølelse, tillid, inspiration, håb, fortvivlelse, had, misundelse, frygt, jalousi, vrede, generøsitet

Oplysninger gemt inde hjertechakra-tilslutninger eller "hjerte strenge" til dem, vi elsker

Area of ​​krop governed- hjerte, kredsløbssygdomme, blod, lunger, brystkasse, membran, thymus, bryster, spiserør, skuldre, arme, hænder

Floral Essence til chakra: Det er som en parfume, men parfume som fremhæver chakra kvaliteter. Lotus regnbue blomst essens er med til at åbne en &'; s medfølelse, hjerte, følelser og gøre dem tydeligere. Det skaber også en følelsesmæssig balance.

Øvelse: At stimulere dit hjerte chakra gør push ups, svømning med bryst strøg

bladgrøntsager:. spinat, grønkål, mælkebøtte greens, etc. Salg

Air grøntsager: broccoli , blomkål, kål, selleri, squash osv

Væsker: grøn te

Krydderier: basilikum, salvie, timian, koriander, persille

Gemstone: Emerald rosenkvarts

En måde at åbne dit hjerte chakra er Metta Øv, en kraftfuld buddhistisk praksis, som hjælper dig med at legemliggøre ubetinget kærlighed. &'; Metta &'; betyder levende venlighed. Denne praksis handler om at meditere for velvære for dig selv såvel som andre.

Begyndelsen af ​​Metta praksis vil gøre din åndelige rejse afbalanceret. Du vil føle dit sind og hjerte healing.

Sådan gør Metta praksis?

For Metta praksis sidde i en behagelig stol eller pude i et sted, som er stille. Slap af, trække vejret let og komfortabel. Føle energien strømmer gennem din krop.
Prøv at begynde at blive bevidst indefra og prøve at trække vejret let fra dette område. Visualisere og udstråle hvad der kommer til dit sind Tænk over, hvad du ønsker fra dit hjerte, og du kan få det fra manden, karriere, kæreste problemer og kærlighed. Nu sige dette højt, “ Må min ven har masser af styrke til at kæmpe for den rigtige årsag &"; og det vil ske. Fortsæt i 15 minutter og afslutte det. På denne måde vil du være i stand til at åbne dit hjerte chakra uden en masse smerte.

Chakra healing giver moduler og vejledning &'; s, for at aktivere dit hjerte chakra og begynder at føle i live igen
.