Vågne op på Princeton: Det er ikke altid den grad du få, der gør dig smart

For mange år siden, da jeg begyndte at arbejde på min første kandidatgrad ved Princeton, havde jeg en oplevelse, som virkelig hjalp mig ændre mit liv og sætte mig på en ny vej, en ny retning for, hvordan man kan leve mit liv. Mod slutningen af ​​min uddannelse, jeg havde lavet mange resultater, mens på Princeton. Jeg havde var dimitteret med udmærkelse, jeg havde vundet mange priser for nogle forskning arbejde, jeg havde gjort, havde jeg været optaget i en af ​​de øverste ph.d. kliniske psykologi programmer i USA, og alle syntes at gå godt.

På en smuk forårsdag i løbet af mine sidste dage der, jeg havde besluttet at gå til en park og bare hænge ud for et par timer. Jeg ikke havde gjort dette på alle i løbet af hele tiden jeg var der på Princeton. Jeg var meget travlt opnå ting, er involveret, være aktiv; men jeg hadn &'; t virkelig bremset og netop oplevet skønhed Princeton, New Jersey. Hvis du nogensinde får chancen, det er virkelig en smuk by med dejlige parker og åbne marker hele vejen rundt.

Dagen var upåvirket og jeg besluttede at ligge på ryggen på græs og bare se på himlen og træerne rundt omkring mig, når noget er sket. Jeg indså, at jeg havde været der nu i næsten tre år og aldrig havde gjort dette; endnu dette øjeblik, denne aktivitet for bare liggende på min ryg og ser på himlen var den smukkeste oplevelse jeg &'; d havde under min hele ophold på Princeton. Jeg havde gået glip af bare at være, at være til stede og nyde naturen og omgivelserne omkring mig. Jeg var så optaget at opnå, at jeg aldrig bare stoppet og nød de vidundere, der var der altid for mig at nyde. Det var en meget trist oplevelse for mig, men en, der virkelig skubbede mig frem og hjalp mig begynde at ændre den måde, jeg levede mit liv. Selvfølgelig var ikke &'; t en overnatning forandring, men jeg virkelig begynde at sætte farten ned og nyde turen. Jeg var ikke bare at nå, men nyder processen med at bevæge sig fremad voksende og bare at være, bare nyde naturen og livet, som det sker lige her, lige nu.

Da jeg kom ud til Californien opdagede jeg alle de smukke vandrestier, der var alle omkring mig, og jeg fandt mange mennesker i mit ph.d.-program, der ville slutte mig på forskellige dage til at gå disse stier. Jeg virkelig var forpligtet til at tage sig tid til virkelig at nyde livet og stoppe bare opnå. Det sjove var, da jeg først begyndte at gå på stier, jeg havde nok omkring ti forskellige mennesker, der ville vandre med mig på forskellige tidspunkter, på forskellige dage. Det var så smukt vandreture på bakkerne og bjergene; men i slutningen af ​​det program, jeg kunne ikke &'; t finde en person i mit ph.d.-program, der havde tid til at gå vandreture længere. Jeg fandt selvfølgelig mange andre mennesker, der ville slutte mig, var de mennesker, som havde tydeligvis lært at nyde livet og tage sig tid til at nyde livets rejse, men ingen var fra mit ph.d.-program.

En af de vigtigste faktorer for lykke er, at vi virkelig har brug for at nyde turen, uanset hvad &' sagen; der sker i vores liv. Hvis vi &'; re på, at opfyldelsen vej, hvis vi &'; re forsøger at tjene penge, tjene grader, berømmelse, det gør ikke &'; t ligegyldigt, hvad det er, vi stadig nødt til at nyde livet undervejs. Det isn &'; t at det er forkert at opnå, men det &'; s forkert at gå glip af livet, som vi opnår. Banen af ​​tilfredsstillelse fører til en meget tom, meget trist liv. Der &'; s intet galt med at opnå, men lad &'; s nyde turen undervejs. Nyd livet, komme ud, være sammen med venner, være i naturen; nyde turen, nyde livet og opnå; vi virkelig kan gøre begge dele. Vi har en tendens til at gøre vores resultater, vores mål, afløse leve og elske livet lige her, lige nu. Så ofte siger vi, “ En dag I &'; ll bremse. Nogle dag jeg &'; ll nyde livet, men lige nu har jeg brug for at opnå. Jeg har brug for at gøre det, så jeg har tid til at sætte farten ned, når jeg når mine mål. Når jeg når mine mål, så jeg &'; ll bremse og nyde livet &"; Men hvorfor ikke opnå, bremse lidt, og nyd turen? Vi kan gøre begge dele. Vi kan nå vores mål lidt senere, men i stedet for bare at nå vores mål, ikke at vide i hvilken form vi vil være, når vi får der, hvis vi nyde turen undervejs, hvis det gør ikke &'; t går, som vi forventede, vi &' ; re ikke kommer til at passe så meget, fordi vi &'; ve nydt rejsen undervejs. Det &'; s en win /win. Vi kommer til at arbejde hen imod vores mål og nyde vores rejse. Det centrale er, at vi er nødt til at sætte farten lidt ned. Vi er nødt til at give slip på nogle af vores mål, eller sige, at vi vil nå nogle af dem, men i stedet for i tre måneder det kan tage seks måneder. Det &'; s den gamle skildpadde og hare historie. Skildpadden stadig fik til slutningen af ​​løbet, men han gjorde det langsomt, nyder turen.

Vi kan opnå noget, så længe vi nyde turen, bremse, og arbejde hen imod vores mål. I sidste ende, hvad der virkelig kan hjælpe os på vejen er at være passioneret; at elske vores mål, fordi vi bare gerne gøre dem og nyde turen undervejs. Det er virkelig den ultimative win /win-situation, for selv om der ikke sker noget med vores mål, vi vil have nydt turen, og vi vil have elsket at gøre, hvad vi gjorde hele vejen. Hvis det gør ikke &'; t arbejde ud, ja, så er vi bare flytte til den næste ting
.