Late Summer: Finde Hjem

Det er officielt sensommeren.

Det er den tid, vi føler afgjort, føler vi indhold. Efterårets panik, og alle, der skal gøres ... er blot en ånde væk. Men nu har vi guld morgener, og blade og græs miste dybden af ​​deres lysstyrke ... og stadig eftermiddage. Aftener føler forventningsfulde

Hvor jeg bor, storme pointere dagene -. Og nogle gange om aftenen. Her i Atlanta begynder vi at få den varme og fugtige luft strømmer ud Golfen ... tunge tropiske briser gravide med regn. Det er tidspunktet for frugtsætning - alt ud over blomst nu kommer til frø, frugt

Sweetness bugner

Det er tidspunktet for Fugt, tidspunktet for stabilitet... Tidspunktet for Home. Jeg har for nylig været til et sted, hvor jeg ikke har været i tredive år ... et sted, hvor jeg tilbragte mine formative år ... et sted, der betyder hjem for mig. Men for os alle, følelsen af ​​at være "hjemme" er afgørende for os ... og det er især vigtigt, da vi træder ind i sæsonen for Late Summer ... og jeg vil fortælle dig hvorfor.

Klinisk , i sensommeren ... som ifølge traditionel kinesisk medicin er en anden sæson helt fra resten af ​​sommeren, begynder vi at opleve symptomer, fysisk og følelsesmæssigt, af fugt.

I Kina, i Late Sommer, de har så meget fugt i luften (og håret!), at de har beskrevet i de kinesiske medicinske klassikere en tilstand, vi kalder "fugt". Når der er fugt i det udendørs miljø, dette skaber fugt indeni. Der er en meget berømt kinesisk sætning som oversætter "i sensommeren selv silkeorme får Damp".

I sensommeren, vi har at gøre med den stigende og styrken af ​​Jordens element, ... at der repræsenterer vores følelse af stabilitet, for settledness, hjem. Jorden, ikke overraskende, svarer med næring, med vores mødre, med vores følelse af selvværd, vores ego udvikling, limning med andre, med grænsen dannelse i relationer, og med tillid.

Også ikke overraskende, når nogen har en alvorlig ubalance i Jordens element, kan det manifestere i klinisk psykologi som isolationisme, narcissisme, separation spørgsmål og skizofreni - hvilket i sig selv beskriver ustabile og skiftende grænser og vanskeligheder med limning. Ved at styrke denne Jord element i patienter, kan du en persons evne til at obligation, til at åbne op og til at danne klarere grænser styrke. Du kan hjælpe dem til at være mere stabil ... at bringe dem hjem

Fysisk, kan vanskeligheder i Jorden ubalance manifestere sig som trang slik, diabetes, thyreoidea dysfunktion, kronisk løs afføring /diarré, ødemer -., Og når nogen er plaget af fugt, de føler som om de er tørstige, men ikke ønsker at drikke, kan de have en øget sværhedsgrad af deres afskaffelse spørgsmål, kan de have en generel følelse af fogginess og tunge fornemmelser i deres arme og ben.

De kan også føle sig "fast" i deres liv.

Hvis Fugt er et problem for dig, så prøv at spise mere hårde squash, butternut, kambocha .... der kommer i sæsonen nu. ..og spise færre meloner og kød. Hirse er vidunderligt for dig så godt. Prøv at have mindre iskolde mad og drikke og begynder at have et par varmere dem. Kinesiske urter kan hjælpe så godt.

Alt i realiteten stammer fra Jorden element ... og Late Summer er, at høsttidspunktet alle af frugt ... alle af, hvem vi er, og alt, hvad vi har været. Det skaber det grundlag, som resten af ​​os kan vokse.

På samme måde ... hjem er et sted, hvor vi er rodfæstet ... hvor vi altid kan gå til at forny ... og hvorfra vi kan skubbe ud til at vokse, at blomstre, til at blomstre, for at leve resten af ​​vores liv
.