At dømme Afstand og den bedste Eye Øvelser

Hvilken Eye Øvelser kan hjælpe med at genopbygge din vision?

Vidste du, at hvordan vi bedømme afstand og finde den bedste form for øjet øvelser har en masse til fælles? Der er mange faktorer involveret i, hvordan vi dømmer afstand, men en af ​​disse er nøglen til at identificere effektive øjet øvelser.

Vi lærer at bedømme afstand med graden eller vinkel, hvor vores øjne er konvergeret.

Har du nogensinde set et spædbarn rækker ud efter legetøj eller genstande? Deres første forsøg er ofte klodset. De når ud, gå glip af, så prøv igen, gå for vidt, eller for tæt, men til sidst får det rigtige. Alt dette sker for sjov, men de er ved at lære, blandt andet hvordan man kan dømme afstand

Barnet &';. Hjerne snart erfarer, at når øjnene er konvergeret på en vis grad /vinkel er der en tilhørende afstand, hvor hånden vil tage kontakt! Vi vil kalde denne vinkel X. lært, associeret distance vi vil kalde Y.

Gennem barndom og tidlige barndom denne proces med fjernundervisning fortsætter. Slutresultatet er en kraftfuld sind-eye link, hvor hjernen kan give en “ distance &"; opfattelsen til noget, hvor øjnene er konvergeret. Dette er stort set automatisk. (Afstande større end omkring 30 meter afhængig stærkere på flere andre faktorer for afstand dom).

Slutresultatet er en kraftfuld øje /hjerne-forbindelse, hvor det punkt konvergens X, er bestemt af hjernen som værende afstand Y, Disse to bliver ét. Når X ændrer det gør hjerner mål for Y!

konvergens (X) styres af de ekstra øjenmuskulatur fastgjort til ydersiden af ​​øjet bolden. Fokus eller indkvartering (eller afstand - Y) styres af de ciliære muskler er knyttet til linsen

Her er det afgørende punkt:. Denne etablerede øje /hjerne, X = Y mønster, er så stærkt det over forlystelser fejl eller svagheder i ciliære muskler. Med andre ord, når X flytter hjernen automatisk justerer sin opfattelse af afstand, Y. Dette sker, selv om Y ikke er korrekt! Dette kaldes afkobling.

(Effekten af ​​dette X /Y hjernen vej spiller også en rolle i, hvorfor vi ser 3D med magiske øje diagrammer! Dette forklares i øjet Gym tilgængelig fra www.avoidglasses.com)

Denne Afkobling beskriver adskillelsen af ​​dit fokus afstand (Y), fra din konvergens afstand, (X). I normale situationer, betyder afkobling ikke ske. Men hvis vi har svagheder i vores fokus evne og linse felixibilty kan afkobling ske. X og Y kan faktisk har undladt at blive sammen, men hjernen kan ikke genkende dette faktum.

Mængden af ​​afkobling kan være den samme for begge øjne; det kan være helt anderledes. Men i begge situationer X er dominerende, og selvom objektivet har undladt at rumme, kan hjernen tror, ​​at X = Y, og overveje arbejdet gjort!

Som vi bemærkede ovenfor, hjernen ikke altid klar over, at afkoblingen har fundet sted, og bare accepterer resultatet som det bedste fokus rådighed! Dette er især tilfældet, hvis afkoblingen var hovedsageligt på det ene øje, fordi den defekte billede fra svagere øjet simpelthen vil blive ignoreret af hjernen! Disse punkter gælder for den modne hjerne med etablerede, dominerende mønstre, ikke for et spædbarn, der &'; s. Mønstre er i flux

Folk, der har denne type afkobling vil have sløret syn, især hvis det begynder at påvirke både øjne. De kan også være kort eller lang seende. For at overvinde dette, skal de benytte øjenøvelser, som konfronterer X = Y hjerne vaner!

Den voksne hjerne kan genlære og ændre X = Y mønstre, men kun hvis konfronteret med egnede øjenøvelser. Disse øvelser skal udfordre vaner og genåbne læringsprocessen at genopbygge nye mønstre. Sådanne øvelser bør også tone op ciliære muskler, og forbedre linse fleksibilitet til at koordinere mere effektiv X = Y mønstre.

Kun øje øvelser, der tilbyder disse kvaliteter kan genopbygge din vision.

Selvfølgelig kan man altid få briller med et optisk korrektion, mekanisk, eller kunstigt, genforener X og Y! Problemet med denne kunstige X = Y korrektion, er, at det ikke løse de underliggende årsager. Den underliggende afkobling vil formentlig fortsætte med at stige i sværhedsgrad, og stærkere recepter vil snart være behov

Bedre at genopbygge din vision med gode øjenøvelser

Her &';!. Sa tjekliste for Eye træningsprogrammer og indhold at kigge efter:

Pirate Patches NO (Du skal have en metode, som gør det muligt kikkert aktivitet)

Pinhole briller (OK som en hjælp, personlige valg, men bør ikke bruges som en øvelse )

Palming (god)

Kant & sporing (god)

Bead String (god, men begrænset - der er nu bedre på markedet)

Tromboning /nær langt øvelser (vigtigt)

Stereoskopiske øvelser (meget vigtigt)

Binokulært synkronisering øvelser (meget vigtigt)

Scanning øvelser (meget vigtigt)

Konvergens /divergens /Overnatning øvelser (meget vigtigt)

Og selvfølgelig, ernæring, positive holdninger, og følelsesmæssige trivsel er meget vigtige
.