Integreret tilgang til diabetes type II

Diabetes type II er en af ​​de hurtigst voksende trusler i USA sundhed i dag. Det truer ikke kun voksne, men vores børn så godt. For at være dystre for et øjeblik, er hver 20 sekunder nogen i USA diagnosticeret med diabetes. Kontrast dette med diagnosen gøres hvert 10. minut i Storbritannien. Naturligvis begge disse statistikker er dystre, men du kan se, hvem der klart vinde denne tvivlsomme løb. Mit fokus her er imidlertid ikke gå, at være på statistik (der var bare for at få din opmærksomhed). Det, der bekymrer mig mere end noget andet er opfattelsen, at der er forskel på “ borderline diabetes og diabetes type II. En eller anden måde er der en misforståelse derude, hvis man identificerer sig selv som et grænsetilfælde diabetisk så de ikke er modtagelige for de komplikationer og risiko for, at meget ofte ledsager diagnose og dermed førstnævnte ikke er en alvorlig sundhedsfare. Efter min mening er denne myte foreviget på grund af den fælles opfattelse af, at diabetes er udelukkende om blodsukkeret. Derfor, hvis dit blodsukker isn &'; t “ at høj &"; så har du meget mindre at bekymre sig om.

Efter min mening Diabetes er en kompleks ubalance i kroppen, der involverer ikke kun blodsukker ubalance, men også Hormonelle og neurotransmitter ubalancer så godt. Nogle af de involverede hormoner er insulin, cortisol, glucagon og noradrenalin (en neurotransmitter ansvarlig for årvågenhed og fokus). Lad os kort undersøge, hvilken rolle Insulin med henblik på at gøre vores punkt. Insulin er med til at modulere blodsukker (de fleste af os er bekendt med dette koncept). Tænk på insulin som en nøgle, der passer ind i låsen mange døre i vores celler. Disse celler er til stede i vores nyrer, muskler, hjerne, hjerte etc. Insulin åbner døren, så glucose kan træde ind i cellerne, der skal omdannes til energi. Overskydende glucose er lagret i leveren til fremtidige energikrav. Hvis Lever reservoiret får fuld, så glucose omdannes til fedt og lagres i fedtceller. Store måltider og måltider fyldt med kulhydrater stimulerer overskydende insulin frigivelse. Hvis vores celler konstant bade i høje niveauer, de igen kan begynde at tune ud og stoppe med at lytte til Insulin (insulinresistens). Insulinresistens kan derefter gå videre til det officielle diagnose af diabetes. Men de komplikationer mange af os forbinder med diabetes begynder at ske godt før fastende blodsukker er forhøjet.

Insulinresistens er nu anses for at være en inflammatorisk tilstand, og er forbundet med øget risiko for hjertesygdomme, fedme, forhøjet blodtryk , Parkinson, Alzheimers, slagtilfælde og andre betændelsestilstande. Insulinresistens bidrager også til bygningen af ​​abdominal fedt. Dette fedt har vist sig at producere mere inflammatoriske stoffer. Disse skabe mere inflammation, trykkes immunsystemet fører til øget risiko for infektion og yderligere forværre insulin og sådan fortsætter det. Det punkt, som skal gøres her er, at Insulinniveauer kan løftes uden en tilsvarende forøgelse i fastende niveauet af glukose. Insulinresistens kan være til stede uden abnorme fastende glucose niveauer. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme i 2004 Vol.90 tyder på, at komplikationer forbundet med diabetes er til stede, selv uden den officielle diagnose af diabetes. Det forslag er, at glukose tolerance test kan give yderligere værdifulde oplysninger. Dette er ikke en fremmed begreb. Faktisk gør vi dette studie hverdagen for gravide kvinder, da vi indser, at fastende sukker niveauer alene kan gå glip potentiel glukose intolerance. Efter min mening har vi nu brug for at udvide dette til den almindelige befolkning, især da vi står over for fedme, glukose intolerance epidemi.

Betyder det, at du ikke behøver at være bekymret over niveauet af dit blodsukker? Selvfølgelig ikke! Vi er klar over, at høje sukker niveauer kan skade cellerne og forringe deres funktion. Vi skal bare være klar over kompleksiteten af ​​denne proces, og ikke bare tilskrive det til unormale blodsukkeret. Vi er nødt til at tage fat på og identificere diabetes og insulinresistens tidligere, så vi kan maksimere behandling og respons. Vores behandling tilgang skal fokusere på at vende tilbage balance til kroppen og ikke bare forbedre blodsukker. Ortopædkirurg Dr. Nathan Hill, at han ofte har mistanke om diabetes hos patienter, når deres evne til at helbrede er nedsat. “ Mange gange er dette den første anelse om, at patienten har, at han /hun kan have sukkersyge &" ;, siger Dr. Hill. Han fortsætter med at sige, at det svar, han modtager oftest er-men mit blodsukker er normalt. Dette er et godt eksempel på komplikationer før blodsukker højde.

Vi ved, at fedme og diabetes er stigende, så lader være proaktiv. Få en omfattende evaluering, som kan omfatte en glukose tolerance test. Denne test kan tage op til tre timer og hjælper udøveren til at evaluere ikke blot dit blodsukker niveau, men også hvordan din krop håndterer et kulhydrat belastning. Dette er en mere sigende test for Insulinresistens end en fastende glucose eller endda en HbA1C. En ernæringsmæssig vurdering til at evaluere mineraler og andre næringsstoffer, der har været impliceret i dårlig blodsukkerkontrol kan også hjælpe individualisere og maksimere din plan. Da den fælles afholdt tro, at diabetes og andre kroniske sygdomme har en stærk stress relateret komponent bliver nu understøttet i litteraturen, ville det være fornuftigt at sammensætte en plan, der omhandler disse spørgsmål. Denne omfattende plan vil omfatte livsstilsændringer (motion, stresshåndtering og ernæringsmæssige planlægning og kost justeringer), kosttilskud (mange diabetikere har ernæringsmæssige mangler), og hvis det er nødvendigt (tør jeg sige det) strategisk farmaceutisk intervention. Efter alt, som min bedstemor plejede at sige, don &'; t smide barnet ud med badevandet.

Lad mig til sidst styrke denne medicin og /eller kosttilskud ikke kompensere for livsstilsændringer. En mål undersøgelse har vist, at livsstil indgreb reducere risikoen for diabetes med mere end halvtreds procent (> 50%). Fortsat at indføre benzin (holde den samme livsstil) i en brand, mens du forsøger at lægge det ud udretter meget lidt
.