*** The Reach-Out-And-Touch-Everything Immunsystemet

Har du nogensinde spekulerer på, hvordan din krop beskytter sig mod sygdom? Vigtigere, gjorde du nogensinde spekulerer på, hvordan du kan hjælpe med at få arbejdet gjort?
Nå, du sikkert ved, at dit immunsystem fører kampen mod sygdomme. Og du kan endda vide dette forsvarssystem er det mest komplicerede system i din krop.
For én ting, er immunsystemet, men en del af den ultra-forvirrende endokrine system. Halvdelen af ​​verden har en wonky endokrine system, og de fleste nyresten &';. T få meget hjælp fra medicin
Og alle i verden ejer et immunsystem, der &'; s under belejring fra skurke. Hvis din skjoldbruskkirtel, eller en anden endokrine kirtel, er i problemer, så &'; s dit immunforsvar
Og bare for at gøre tingene interessante, problemer, der starter i immunsystemet kan gå på at smække andre endokrine kirtler.. Og rundt og rundt og rundt vi går.
Det er et system, der virkelig når ud og rører alt. Uanset om det begynder problemer eller bliver slæbt ind i dem, immunsystemet er optaget, optaget, optaget.
Allergier punkt ved immunsystemet svaghed. Autoimmune sygdomme gør, også. Selv hårtab, herunder mandlig skaldethed, bebuder immune problemer. Osv
Og medicin ikke har noget at byde på for immunsystemet. Behandlinger, ja. Healing, nr.
Medicine forventer immunsystemet at svække og dø som en del af at blive ældre. . Selvfølgelig, når dit immunforsvar forsvar dør, så gør du Nyt forskning, selv om, peger på muligheden for at stoppe – selv vende – dette dias til sygdom
Så lad &'; s. Snak om fire enkle ting, vi kan gøre for at redde dagen.

Byg en solid vitamin /mineral-program. Alle de endokrine kirtler, herunder immunsystemet, er ernæring hogs. Og de fleste af os har brug for at vide meget mere om vitaminer og mineraler, end vi gør – i hvert fald, hvis vi ønsker at være sund. Min bog, Pep for Pooped (http: //TooPoopedToParticipate), forklarer, hvad de forskellige vitaminer og mineraler gør, og hvordan man kan vide, hvor du har brug for

Spis masser af gode. mættet fedt. I modsætning til den gængse opfattelse, spise mættet fedt vil ikke hæve dit kolesteroltal eller gøre dig vinde vægt; i virkeligheden, vil det gøre det modsatte. Men den virkelig gode nyhed er sat fedt vil velsigne sokker off din hjerne, led, hormonsystemet og stort set hver kropsdel, du har.
Få din sad fedt fra græs-fodret oksekød, pastured kyllinger og deres æg, smør fra græs-fodret køer og økologisk kokosolie. (Raw kokosolie smager kraftigt ligesom kokos, mens koldpresset kokosolie er for det meste smagløs Begge gøre gode ting..)

Undgå fluorid som pesten – som det er. Fluor dunker hver og endokrine kirtel, din hjerne, og alle dine andre kropsdele. Det kan føre til fordøjelsessystemet forfærdelse, KOL, svage knogler, etc. Og det svækker børn &'; tænder samtidig dekorere dem med grimme brune pletter. Fluor er gift, der gavner ingen

Don &';. T få vaccinationer. Vacciner er designet til at agitere immunsystemet i et svar, og de efterlader varig skade med hver vaccination.
Også vacciner omfatter glutamat til formål at øge deres magt, men glutamat stomps hele dit hypothalamus, konge af det endokrine system. Og, som jeg sagde, alle endokrine kirtler altid dele deres problemer med resten af ​​banden, så vacciner starte en lavine af ve
Og så er der &'; s. Aluminium i vacciner, der finder vej til din hjerne, medbringende nogle alvorligt dårlige hensigter.
Endelig til toppen ting ud, vacciner har ingen ærlig forskning opbakning op alle de krav, de fremmer sundheden.

Er der andre ting, du kan gøre? Mange, mange, mange, men gør disse fire vil bringe store fordele din vej

Gud er god,
Bette Dowdell
.