*** Gavnlige effekter af D-vitamin om immunitet, Longevity, og hjerte-kar-sundhed

D-vitamin, immunsystemet, og Heart Attack og Åreforkalkning

9 Juni, 2008 spørgsmålet om Archives of Internal Medicine udgivet af American Medical Association præsenterede konstateringen af ​​Harvard forskere, at mænd, der har mangelfuld vitamin D niveauer har en større risiko for myokardieinfarkt (hjerte ...

D-vitamin og Heart Attack og Åreforkalkning

9 Jun 2008 spørgsmålet om Archives of Internal Medicine udgivet af American Medical Association præsenterede konstateringen af ​​Harvard forskere, at mænd, der har mangelfulde D-vitamin har en større risiko for myokardieinfarkt (hjertetilfælde) end mænd, hvis blod niveauer af vitamin er tilstrækkelige.

Edward Giovannucci , MD fra Harvard School of Public Health og hans medarbejdere revideret data fra mænd i alderen 40 til 75, der deltog i de sundhedsprofessionelle Opfølgning Study, en prospektiv kohorte undersøgelse designet til at vurdere associationer mellem forekomsten af ​​kronisk sygdom og kost blandt mandlige sundhedspleje fagfolk, der nu er blevet fulgt i mange år. Blodprøver indsamlet 1993-1995 blev analyseret for plasma 25-hydroxyvitamin D (25-OHD), lipoprotein og triglyceridniveauer, og kost og livsstilsfaktorer blev bestemt selv om brugen af ​​spørgeskemaer, der blev givet til hver af deltagerne på studiet. Ni hundrede deltagere uden hjertesygdom blev matchet for alder, rygning status, og tid af blod samling med 454 mænd af tilsvarende alder (alder 40 til 75), der havde dødelig koronar hjertesygdom eller ikke-fatalt hjerteanfald, som blev diagnosticeret i 9 til perioden 11. år mellem tidspunktet for blodprøven samling gennem januar, 2004.

Justeret analyse af data fundet en 2,42 gange større risiko for hjerteanfald blandt patienter med plasma-D-vitamin-niveauer af 15 nanogram per milliliter eller mindre sammenlignet med dem, hvis niveauet var tilstrækkelige på 30 nanogram per milliliter eller højere. Selv de mænd, hvis D-vitamin niveauerne faldt i en "mellemliggende interval" havde en 43 til 60 procent større risiko for hjerteanfald end mænd med tilstrækkelige niveauer. Regulering for en række faktorer, såsom familie historie for hjerteanfald, undladt at reducere foreningen. Mænd med lave niveauer af D-vitamin var mere tilbøjelige til at leve i de nordlige stater (hvor der er mindre eksponering for solen, især i vintermånederne), og mindre tilbøjelige til at være hvid eller bruge en multivitamin supplement, blandt andre karakteristika afsløret af analyse.

I deres kommentarer, forfatterne nævner den kendte gavnlige virkning af vitamin D på proliferation af glatte muskelceller, inflammation, vaskulær kalcifikation og blodtrykket via renin-angiotensin-systemet som mulige mekanismer mod myokardieinfarkt. Vitamin D som et anti-inflammatorisk middel, der viser fordele i kardiovaskulær sygdom er en mulig mekanisme til gavn, hjerte-kar-sygdom er blevet forbundet i fortiden for at inflammation og inflammatoriske markører, såsom C-reaktivt protein, et protein ofte til stede, når inflammation er til stede i organ. Andre potentielle mekanismer omfatter beskyttelse mod type 2-diabetes, inflammation og årstidens luftvejsinfektioner (især influenza), som alle kan påvirke hjerte-kar-sygdomme dødelighed

“. Disse resultater understøtter endvidere en vigtig rolle for vitamin D i myocardial infarkt risiko, &"; forfatterne angivet. “ Hvis denne forening er kausal, som fortsat skal etableres, mængden af ​​D-vitamin er nødvendig for optimal fordel kan være meget højere, end det ville blive leveret af de nuværende anbefalinger (200-600 IU per dag), især i dem med minimal udsættelse for sol . Således de nuværende resultater tilføjer yderligere støtte, at de nuværende krav i D-vitamin i kosten skal øges for at have en effekt på cirkulerende 25 (OH) D niveauer væsentligt stor nok til potentielle sundhedsmæssige fordele &";

Kilde.: [25-hydroxyvitamin D og risiko for myokardieinfarkt hos mænd. Giovannucci, et al]

D-vitamin og dødelighed:. Dette vitamin kan hjælpe dig med at leve længere

Lav D-vitamin-niveauer har været forbundet med kræft, diabetes og højt blodtryk. Brug af nationale sundhed og ernæring Undersøgelse Survey, en stor befolkning-baseret undersøgelse, forskere på Albert Einstein College of Medicine vurderes, om lave serum vitamin D niveauer blev forbundet med dødelighed i den almindelige befolkning. Disse forskere undersøgte sammenslutningen af ​​lavt D-vitamin-niveauer med total mortalitet, kræft og hjerte-kar-sygdom (CVD) dødeligheden blandt 13,331 amerikanske voksne, der var 20 år eller ældre. D-vitamin niveauer af disse deltagere i studiet blev indsamlet over en 6-årig periode (fra 1988 til 1994), og deltagerne blev fulgt i dødeligheden gennem året 2000 (12 år). Forskerne fandt, at være ældre, kvindelige, ikke-hvide, have diabetes, en strøm ryger, og som har en højere body mass index blev alle uafhængigt forbundet med en større risiko for at blive vitamin D deficient, mens større fysisk aktivitet, D-vitamin, og evaluering emner i en ikke-vintersæsonen (større eksponering for sol), blev alle forbundet med højere niveauer af D-vitamin Under en median på 8,7 års opfølgning var der 1806 dødsfald, herunder 777 (43%) fra hjerte-kar-sygdom.

Forfatterne inddelt deltagerne i 4 grupper (kaldet "kvartiler") baseret på deres blodets indhold af D-vitamin, og justeret for baseline demografi, årstid og CVD risikofaktorer (som alle kan påvirke D-vitamin ). At være i laveste kvartil (defineret som D-vitamin-niveauer mindre end 17,8 ng /ml) blev forbundet med en øget sats 26% af død uanset årsag (dødelighed ratio 1,26; 95% CI, 1,08-1,46). De justerede modeller af CVD og kræft mortalitet en højere risiko, men det var ikke statistisk signifikant. Forfatterne konkluderede, at have lav blodets indhold af D-vitamin var uafhængigt forbundet med en stigning i dødelighed i den almindelige befolkning

Kilde:. [Arch Intern Med. 2008 Aug 11, 168 (15):.. 1629-1637]

D-vitamin kunne tilføje 5 år til din levetid

Blandt mange faktorer, der kan være ansvarlig for den tilsyneladende effekt af vitamin Ds om dødelighed er virkningen af ​​dette vitamin på telomerer (den terminale ende af hvert gen) og dens potentielle effekt på langsommere aldring. Richards og kolleger undersøgt, om D-vitamin-koncentrationer kunne bremse hastigheden af ​​afkortning af telomerer på leukocytter (en markør for ældning). Forfatterne anførte, at D-vitamin er en potent inhibitor af det proinflammatoriske respons og forsinker omsætningen af ​​leukocytter. Leukocyt telomerlængde (LTL) er prædiktiv for udviklingen af ​​talrige aldring sygdomme, og længden af ​​leukocyt telomerer falder med hver celledeling og med øget inflammation (mere almindeligt hos ældre). Forskerne målte koncentrationerne af D-vitamin i blodet hos 2160 kvinder i alderen 18-79 år (den gennemsnitlige alder af disse kvinder var omkring 49 år) fra en stor befolkning-baseret undersøgelse. Denne undersøgelse opdelt gruppen i tredjedele [tertiles] baseret på D-vitamin-niveauer, og fandt, at øget alder var signifikant associeret med kortere LTL (r = -0,40, P < 0,0001). Jo højere niveauer af serum-vitamin, jo længere leukocyt telomerer. (r = 0,07, P = 0,0010), og dette fund fortsatte selv efter justering for alder (r = 0,09, P < 0,0001) og andre variabler, som uafhængigt kunne påvirke leukocyt telomerlængde (alder, årstid D-vitamin måling af, menopausestatus , brug af hormonpræparater, og fysisk aktivitet). Forskellen i LTL mellem de højeste og laveste tertiles af D-vitamin var stærkt signifikant (P = 0,0009), og forfatterne erklærede, at dette svarede til 5,0 års aldring. Forfatterne konkluderede, at højere D-vitamin-niveauer, (disse typer af niveauer er let kan ændres gennem kosttilskud), var forbundet med længere LTL, hvilket understreger de potentielt gavnlige virkninger af D-vitamin om aldring og aldersrelaterede sygdomme.

Kilde: [Am J Clin Nutr. 2007 Nov; 86 (5): 1420-5]

Disse oplysninger blev der oprindeligt var udgivet på:.. Gavnlige virkninger af D-vitamin