Muay Thai Martial Arts

&'; The Art of Eight Limbs &'; er, hvad den thailandske navn for muay thai Martial Arts betyder. Dette refererer til de otte kontaktpunkter hovedsagelig anvendes: hænder, fødder, albuer og knæ. Disse bruges til strejker og slag. En fighter, der bruger Muay Thai kaldes et &'; Nak Muay &'; og vesterlændinge, der bruger denne stil af kampene bliver kaldt &'; Nak Muay Farang &'; [&'; farang &'; betydning &'; udenlandsk &';.]

Muay Thai optegnelser går tilbage 400 år, men det menes at have været omkring en del længere tid end det. Sandsynligvis omkring tusind år. Det menes at have udviklet som et selvforsvar for soldater i krig, der havde mistet deres våben under kampene. Gradvist de færdigheder raffineret og blev brugt til at underholde herskere og tilskuere på festivaler, og derfra var det en kort skridt til at blive en konkurrencesport med regler.

uddannelse for denne sport inkluderer krop condition til at øge fitness og sejhed. Det omfatter kropsvægt og vægttræning, skyggeboksning, sjippetov træning, modstand og kører. En thailandsk urte liniment til at reducere inflammation og bistand cirkulation påføres efter træning. Dette kaldes &'; Namman Muay &' ;.

Der to former af sporten. &'; Mae Mai &'; er den største teknik, og &'; Luk Mai &'; den mindre teknik. I Mae Mai, er et slag fra et jagerfly, efterfulgt af et slag fra sin modstander, til gengæld. Denne stil er ikke længere til fordel i moderne kampe og i dag &'; Luk Mai &'; stil er mere almindeligt anvendt

Der er regler og specifikke angreb og forsvar bevæger tilladt med hver af de &';. otte lemmer &' ;. De er dornen, albuen, kick, knæet og foden jab, samt clinches. Den &'; mur af angreb &'; og blokering er lige så vigtig i Muay Thai som de offensive teknikker

Punch eller &';. Chok &'; inkluderer:

* Jab

* Hook

* Sving

* Spinning backfist

* Øvre cut

* Cobra

Elbow &'; Ti Sok &'; inkluderer:

* Elbow Slash

* Vandret Elbow

* Uppercut Elbow

* Frem Elbow Thrust

* Modsat vandret Elbow

* Spinning Elbow

* Elbow Chop

* Dobbelt Elbow Chop

* Mid luft Elbow Strike

Kick &'; Te &';

* Lige Kick

* Roundhouse Kick

* Diagonal Kick

* Half-Shin Half Knee Kick

* Spinning Heel Kick

* Ned Roundhouse Kick

* Axe Hæl Kick

* Jump Kick

* Intensivere Kick

Knæ &'; Ti Khao &';

* Lige Knee Strike

* Diagonal Knee Strike

* kurvet Knee Strike

* Vandret Knee Strike

* Knee Slap

* Knee Bomb

* Flyvende Knæ

* Intensivere Knee Strike

Foot Jab &'; Thip &';

* Lige Foot Thrust

* Sideways Foot Thrust

* Omvendt Foot Thrust

* Slapping Foot Thrust

* Jumping Foot Thrust

I modsætning til boksning, clinch er tilladt, og fire typer af clinch anvendes ofte.

* Arm Clinch

* Side Clinch

* Lav Clinch

* svanehals Clinch

I Vesten, er bevidstheden er skabt af sporten gennem flere ekstremt populære kampsport film og tv.

Mange af de muay thai bevæger er blevet indarbejdet i moderne Mixed Martial Kunst

For flere detaljer om forskellige MMA

teknikker

Besøg http://damagecontrolmma.com
.