Hvor ofte kan jeg bruge en neti pot?

De fleste Ofte stillede spørgsmål Om Neti Pot Brug

Den hyppigst stillede spørgsmål til os her på Baraka er: hvor ofte skal jeg bruge min neti pot til at gøre nasal skylning? Svaret, selvom enkle, kan ikke være let for de fleste mennesker:

Lyt til din krop

I en kultur, der har tillid til videnskaben over visdom af kroppen, har vi ikke udviklet en evne. til at lytte til vores kroppe.

Nasal skylning kan være en enkel måde at begynde at gøre dette.

At lytte til din krop – min tante &'; s historie

Jeg har en tante, der bor i Ohio. Hun først begyndte nasal skylning hver dag i de fugtige sommermåneder for at hjælpe hendes allergi og havde stor succes.

Hun fortsatte denne samme rutine ind i vinteren. Vintre i Ohio kan være meget tørt på grund af varmeapparater og frigid temperaturer, og hun begyndte at bemærke, at hendes næse følte irriteret. Fordi salt tørrer, hun havde brug for at reducere, hvor ofte hun skylles

Så på nytår &'; s., Hun blev syg. Hun kaldte mig en dag meget trist, fordi hun følte, hun kunne ikke &'; t skylles at rydde hendes kolde. Jeg fortalte hende nu, at hun havde overskydende slim i hendes system, skylning ville ikke irritere hende. Og det didn &'; t

Din krop er forskellig fra alle andre, &';! S

Klimaet kan påvirke, hvordan vores krop reagere på nasal skylning. Så kan vores kroppe ejer unikke forfatning.
Nogle mennesker er naturligt fugtige. De har fedtet hud og fastholde overskydende væske. Hvis du &'; re en af ​​dem, du kunne have gavn af daglig skylning. Andre mennesker er tørre – de har tør hud og hår og nemt dehydrat. Hvis det er dig, se, at du don &'; t tørre ud din næse ved nasal skylning for ofte

Du kan være en kombination af de to – undertiden fugtig og undertiden tørt. Igen, lytte til, hvad &'; der sker i din krop og justere din nasal skylning tidsplan i overensstemmelse hermed

Din krop vil fortælle dig præcis, hvad den har brug

Alt du skal gøre er at lytte <.!. br>

I første omgang kan du være for utålmodig til at gøre dette. Vi har alle travlt liv og bare ønsker at helbrede hvad fattes os hurtigt
Men det &';. R bliver tydeligere, at vores “ one-size-fits-all &"; medicinske model er ikke os. Nu, mere end nogensinde, er vi nødt til at tune ind i vores kroppe. Vi har brug for at vide, hvad der virker og hvad gør ikke &'; t – for os. Lær at bruge en neti pot til at afhjælpe bihuler af allergi, forkølelse og influenza, og afværge sinus smerte og sinus hovedpine. Lær mere:.
Http://www.sinussupport.com/education/neti-pot/