Afsløring tegn på depression Tidligt

Alle oplever anfald af tristhed eller blues en gang imellem. Det er normalt at føle sig trist på grund af sorg for en tabt slægtning eller elsket en, eller på grund af skuffelser og svigt som at miste et job. Men nogle gange, sorg dvæler i lang tid, kombineret med andre symptomer, der er mere end normalt ulykke. Depression kan være forårsaget af traumatiske begivenheder såsom død af en forælder. Men i mange tilfælde er der ikke en enkelt årsag, og årsagen kan være en ophobning af forskellige erfaringer.
Det er vigtigt at opdage tegn på klinisk depression tidligt, så behandling og medicin kan begynde med det samme. Den normale dag-til-dag liv og selv de relationer en person med klinisk depression er allerede påvirket negativt.
Du er mest sandsynligt lider af klinisk depression, hvis du har oplevet fem eller flere tegn på depression i to uger eller mere .
Tegn på depression kan være følelsesmæssige. Mennesker, der lider af depression oplever følelser af sorg eller fortvivlelse, tomhed, håbløshed, frustration, vrede og manglende motivation i en længere periode. De ikke længere har nogen entusiasme og ikke føler sig lykkelig eller have det sjovt, selv når gør ting, de brugte til at elske at gøre. De kan også nemt miste deres temperament, få irritabel og græder ukontrollabelt eller mange gange i løbet af dagen. Et andet tegn på depression bliver hele tiden fyldt med bekymring og negative tanker.
Den følelsesmæssige tegn på depression er almindeligt kombineret med fysisk stress. Dem, der lider af depression oplever problemer med at sove – de kan sove over og være sløv eller de kan lide af søvnløshed. Ligeledes oplever de spiseforstyrrelser, enten spise mere eller mindre end normalt, og det fører som regel til vægtøgning eller vægttab. Nogle gange kan gastrointestinale problemer, hovedpine og ondt i ryggen også være tegn på depression.
Disse tegn på depression, bør ikke ses bort fra. Anerkende disse tegn tidligt kunne forhindre forårsage alvorlig skade på dit arbejde og relationer, og hjælpe dig med at komme tilbage på sporet før
.