*** Ånd Simples

Ånd Simples

af Susun S Weed

Hvad er en enkel?

En "simpel" er en urt bruges ad gangen. En "enklere" er en herbalist som generelt bruger urter en ad gangen, i stedet for i kombinationer

Hvorfor bruge Simples

De fleste herbalists jeg har mødt -.? Hvad enten fra Kina eller Japan, østlige eller vestlige Europa, Australien eller Nordamerika - bruge urter i kombinationer. Simplers, som mig, ikke. Hvorfor

Fordi jeg tror, ​​at urtemedicin er folks medicin, jeg søger at lave urtemedicin enkel:? Så simpelt som en krydderurt ad gangen. Fordi folk bekymre sig om interaktioner mellem den medicin, de tager og urter, jeg holde det simpelt: med simples, interaktioner er enkle at observere, og nemmere at undgå. Fordi empowerment i sundhedsvæsenet er svært, jeg ønsker at tilbyde andre nemme, sikre naturlægemidler: og hvad kunne være nemmere, eller mere sikkert, end en simpel

Simples Make Me Think

Når jeg? blev lige begyndt med urter, en ting, der forvirrede mig var de mange valg, jeg havde, da jeg begyndte at matche symptomer på de urter, der fritaget dem. Hvis nogen havde en hoste skal jeg bruge haven salvie eller vilde kirsebær bark eller fyr sap eller mullein eller følfod (for blot at nævne nogle få af de mange valg)? Én vej ud af dette dilemma var at bruge dem alle. Jeg lavede mange hoste sirup, der indeholdt hver anti-hoste urt, som jeg kunne samle. Og de alle arbejdet.

Da jeg fik mere sofistikeret i min urte brug, og især efter jeg gennemført et kursus om homøopati, begyndte jeg at se, at hver urt havde en specifik personlighed, en bestemt måde at handle på. Jeg indså, at jeg ikke kunne mærke de enkelte foranstaltninger af urter, når de kombineres.

Det føltes turde først at bruge bare en urt. Ville vilde kirsebær bark tinktur helt af sig selv være nok til at dæmpe barnets hoste? Ja! Ville Mullein infusion alene virkelig reducere en persons astmatiske og allergiske reaktioner? Ja! Ville Sage dyppet i honning til seks uger lette en halsbetændelse? Ja! Hver urt, som jeg forsøgte som en simpel var vellykket. De har alle arbejdet, ikke bare sammen, men af ​​sig selv.

Jo mere jeg brugte enkelte urter jo mere jeg kom til at kende dem som enkeltpersoner. Jo mere jeg brugte simples, blev de mere enkle og mere succesfulde mine retsmidler. Jo mere jeg brugte en krydderurt ad gangen, jo mere jeg lærte om, hvordan denne urt arbejdede, og virkede ikke.

Simples Er Intim

Når vi bruger en urt på et tidspunkt, vi kommer til at kende, at urt, vi bliver intim med denne urt. Ligesom vi bliver intim med hinanden ved at tilbringe tid en-til-en, tete-a-tete, simpelthen sammen, bliver vi tættere på de urter, når vi bruger dem som simples.

At blive intim med en urt eller en person, hjælper os med at opbygge tillid. Hvor pålidelige er virkningen af ​​denne urt? Hvornår? Hvordan? Hvor betyder det mislykkes? Brug simples hjælper os med at opbygge et net af grønne allierede, som vi har tillid dybt. Simples hjælpe os føler mere kraftfuld. De hjælper aftage vores frygt, simpelthen, sikkert.

Simples er subtile

Brug en urt på et tidspunkt giver os enestående muligheder for at observere og gøre brug af de subtile forskelle, der er i centrum for urtemedicin. Når vi bruger simples vi er mere tilbøjelige til at lægge mærke til de mange variabler, der påvirker hver urt: herunder hvor den vokser, årene vejr, hvordan vi høste det, vores forberedelse, og dosage.1 De mange variabler i en plante forsikre, at vores enkle retsmiddel alligevel rører mange aspekter af en person og helbreder dybt.

En lærling tinctured Motherwort blomstrende toppe ugentligt gennem sin blomstrende periode. Hun rapporterede, at de tinkturer lavet af de yngre blomsterstilke haft en stærkere virkning på livmoderen; mens dem, der foretages fra de ældre blomsterstilke, når anlægget skulle frø, havde en stærkere effekt på hjertet.

Simples Giv mig Power

Brug en urt på et tidspunkt hjælper mig mere sikker på, at min løsning har en aktiv værdi, ikke bare en placebo-værdi. Ved hjælp af en plante ad gangen, og lokale dem på det, beroliger mig, at min urtemedicin ikke kan lovgives væk. Ved hjælp af en plante på et tidspunkt tillader mig at opbygge tillid i mine retsmidler. Ved hjælp af en plante på et tidspunkt er en undergravende handling, en udlevering af simpel sundhedspleje.

Kombinationer erodere min magt, aktivere min "persona offer", og føre mig til at tro, at urtemedicin er bedst at overlade til eksperterne .

Fra Complex til Simpel

Tag udfordringen! Brug Simples stedet for komplekse formler. Lad os omarbejde nogle naturlægemidler og få en fornemmelse af, hvor nemt det kan være.

anti-cancer formel essiac indeholder Arctium lappa (burre), Rheum palmatum (Rabarber), Ulmus fulva (glat elm) og rødknæ (får sorrel). Rabarber rod har ingen mulig anvendelse mod kræft; det er et afføringsmiddel hvis gentagne brug kan "forværre forstoppelse." Glat elm bark har heller ingen mulige egenskaber anti-cancer, og er uden tvivl blevet tilføjet for at imødegå nogle af de skadelige virkninger af rabarber. Får sorrel saft er så kaustisk at den er blevet anvendt til at forbrænde hudkræft, men det ville sandsynligvis gøre mere skade på nyrerne end ethvert cancer ved indtagelse regelmæssigt. Forlader os med en stor anti-cancer enkel: burre rod. En, jeg har fundet fremragende effektive til at vende dysplasier og præcancerøse forhold.

En John Lust formel til lindring af hoste 2 indeholder Agropyron repens (heks græs), Pimpinella anisum (anis), Glycyrrhiza glabra (lakrids), Inula helenium (elecampane root), Pulmonaria officinalis (lungwort), Thymus arter (timian urt), (Murillo bark) 3, Chondrus crispus (irsk mos), Lobelia inflata (lobelia urt). Heks græs har ringe eller ingen effekt på hoste; det er en blødgørende vanddrivende, hvis afskedigelse fra denne gruppe ville forlade ingen hul. Anis frø er heller ikke kendt for at have en anti-pertussive virkning; selvom de smager godt, kan vi gøre uden dem. Lobelia kan bringe mere ilt til blodet, men er bestemt ikke en krydderurt jeg nogensinde ville føje til en hostesaft, så jeg vil overlade det ud her.

Lakrids er et lindrende middel slimløsende, der kan være mest nyttigt for dem, med en tør hoste; Men jeg bruger det til en række forskellige årsager, blandt dem sine eksotiske oprindelse og dens cloyingly sød smag. Lungwort er, som navnet antyder, en brystfinner, men dens virkning er temmelig mild, og dens plads i Boraginaceae familien giver mig pause. Hvor meget pyrrolizidinalkaloid kan den indeholde? Timian, og dens mere almindelige anti-hoste fætter havesalvie, indeholder æteriske olier, der kunne både stille en hoste og tæller infektion i halsen. En stærk te eller en tinktur af enten kunne være vores enkle. Irsk mos er en specifik at dulme hoste og en nærende derudover også ville gøre en fremragende enkel. Men det er elecampane at jeg ville krone. Det er ikke kun en specifik at bremse hoste, det modvirker infektion godt, og tonifies lungevæv. Adskillige små doser af en tinktur af elecampane rod bør stille en hoste i et par timer.

Simples er sjove. Prøv dem

Fodnoter:.
1. Blandt de mange variabler, har jeg især bemærket, at de tinkturer, som jeg gør med friske planter er mange gange mere effektive end tinkturer lavet af tørrede planter. Mine ældste fortæller mig, at præparater af almindelige planter vokser i ualmindelige steder vil være stærkere så godt. Mange herbalists er opmærksomme på visse områder af deres jord, næring planter, der er særligt potente lægemidler.
2. John Lust. The Herb Book. 1974. Bantam.
3. Bemærk, at denne formel, som det ofte er tilfældet, indeholder en "eksotisk" urt, som Mr. Lust ikke omfatter de 500 + urter i sin bog, heller ikke han give os en botaniske navn for anlægget, forlader os bogstaveligt ude af stand til at forberede sit formel, som præsenteres
.