The Hidden Årsag til Brain Fog og Broken Bones

I løbet af de år, jeg &'; ve talt med tusindvis af patienter om aldring. En af de største frygt, de nævner, er “ glider væk &"; Så mange har set en elsket én gang fra en lidt forvirring til ikke at anerkende selv deres nære familiemedlemmer. Det &';. SA hjerteskærende proces

Mange problemer kan forårsage hjerne tåge … men der &'; s en du måske ikke mistanke. Japanske forskere for nylig viste, at problemerne blodsukker kan føre til langsigtet mental forvirring

Holdet opdagede, at folk med problemer at kontrollere deres blodsukker ansigt om en 70% større risiko for at udvikle erkendelse trouble.1 Det &'; s. . bare én god grund til at få dit blodsukker under styring

En anden god grund beskytter dine knogler

Et internationalt hold &'; s. præsentation på det seneste møde i American Society for Bone og Mineral Forskning gjort dette klart. De revideret optegnelser næsten 40.000 voksne i over 10 år. De fandt, at blodsukkeret kontrol problemer øge risikoen for knoglebrud med 61% .2

Men de nye tal, der virkelig sætte alt i perspektiv er 6 og 50.

Det er nøgletallene fra en rapport offentliggjort i New England Journal of Medicine. Og her &'; s hvad de betyder …

Forskerne så på 97 undersøgelser med mere end 820.000 mennesker. De sammenlignede personer over 50, hvis blodsukkeret var gået ud af kontrol – og førte til insulinresistens problemer – med dem, der didn &';. t har blodsukker problemer Salg

De mennesker med blodsukker sund levede i gennemsnit, 6 år longer.3 at &'; s 6 flere år med deres børn og børnebørn … 6 flere års ferier … 6 flere år nyder deres foretrukne aktiviteter

Det &';. S gode nyheder for dem med sunde blodsukkeret. Nu her &'; s den gode nyhed for alle andre …

Hvis dit blodsukker er højt, men chancerne er meget godt du kan få det under kontrol. Her er tre enkle måder at fremme sundere blodsukker – sammen med at skære din risiko for hjerne tåge, brækkede knogler … . eller værre

Først skal du sikre dig &'; re at få nok magnesium. Magnesium hjælper din krop regulere blodsukkeret. Du har brug for magnesium til at behandle kulhydrater – sukker og stivelse – og det er disse fødevarer, der forårsager dit blodsukker til at komme ud af kontrol.

Spinat, chard, mandler og bananer er alle gode kilder til magnesium.

Urter kan bidrage til at fremme en sund blodsukkerniveau , også. En af mine favoritter er Panax ginseng. Ginseng er bedst kendt som en adaptogen – en urt, der hjælper din krop håndtere stress. Men ginseng gør meget mere

En række undersøgelser har vist, at en af ​​ginseng &';.. S fordele støtter et fald i blodsukkeret

I en undersøgelse, frivillige tager ginseng viste forbedret ydeevne på en række mentale tests. Men deres blodsukker faldt også inden for en time for at tage ginseng.4

Endelig her &';. Sa krydderi, der understøtter en sund blodsukkerniveau

For et par år siden, lægerne i Pakistan gav dette krydderi til 60 personer med alvorlige problemer blodsukker. Efter blot 40 dage deres fag udviste bemærkelsesværdig forbedring

Deres blodsukker var op til 29% lavere … LDL-kolesterol var faldet med så meget som 27% … og deres triglycerid – blod fedt – niveauer var op til 30% lower.5

spice var ikke &'; t noget eksotisk. Faktisk har du sandsynligvis har det i dit køkken lige nu. Det &'; s. Kanel

En god måde at få dette krydderi &'; s fordele er at tilføje omkring en halv teskefuld kanel til en halv kop naturlig æblemos. Det gør en fantastisk tilføjelse til din morgenmad … og kunne hjælpe dig med at undgå de alvorlige følger af blodsukker problemer.

Bo Sund,

Dr. Kenneth Woliner, MD Salg Best Life Herbals

1 Ohara, T. , et al, “ glukose tolerance status og risiko for demens i samfundet: Den Hisayama Study, &"; Neurology. Sep 20, 2011, 77 (12):. 1126-1134

2 Giangregorio, LM, et al, “ Frax ® Undervurderer frakturrisiko hos patienter med diabetes, &"; American Society for Bone og Mineral Research. Sep 18, 2011; Mundtlige præsentationer, Præsentation nummer: 1091.

3 nye risikofaktorer Collaboration, “ diabetes mellitus, fasteglucose og Risiko for Årsag-Specifik Død, &"; N Engl J Med. 2011; 364:. 829-841

4 Reay, JL, et al, “ Effekter af Panax ginseng, indtages med og uden glukose, på blodsukkerniveauet og kognitiv ydeevne under vedvarende &'; mentalt krævende &'; opgaver, &"; J Psychopharmacol. Nov 2006; 20 (6):. 771-781

Nedenfor er en artikel fra vores nye bidragyder, Jaime L.

Kære Sundhed bevidste Venner,

Mit navn er Jaime L, og jeg er et fitnesscenter og ernæring entusiast og freelance skribent. I &'; m meget stolt af min beslutning i 2008 om at tabe sig, forbedre min generelle sundhed, og udvide mit forventede levetid ved at gøre bedre livsstilsændringer. Jeg implementeret nogle meget enkle ernæring og motion praksis ind i min daglige rutine, så jeg kan tabe løbet £ 70

I &';! Ve skrevet en række artikler og er blevet præsenteret i blogs og gjort radio optrædener. Jeg har selv været i Fitness Magazine! Det &'; s været sådan en sjov og spændende rejse

Jeg har gjort det min passion til forskning og lære så meget som muligt om sundhed og wellness gennembrud –. De ting, du don &'; t finde i mainstream medierne. Vidste du for eksempel, at Maca (findes i vores Mandro-RX) er blevet brugt til at øge udholdenhed og balance hormoner eller at chlorella og spirulina (ingredienser i vores Pro-Greens formel) er gavnlige enzymer?

Meget nylig, besluttede jeg at slutte med Best Life Herbals at hjælpe med at få denne store sundhed og levetid oplysninger ud til alle mulige og fordi jeg tror på deres koncept for at tilbyde de fineste kosttilskud penge kan købe.

Med dagens &'; s fødevareforsyning som næringsstof-mangel, som den er, det &'; s kritisk vigtigt at supplere din kost for at hjælpe din krop med hver funktion –. fra søvn og seksuel potens til hjerte sundhed og samlede levetid

Som en regelmæssig bidragyder til Best Life Herbal &'; s nyhedsbreve, mit håb er, at jeg kan hjælpe andre med at finde sundhed og lykke, at jeg har

Og don &';! t glip af vores nyeste sundhedsfremmende artikler om lagt ud på BestLife-Herbals.com Salg

Secrets for kortere, sikrere ophold hospital
Overraskende sundhedsmæssige fejl med vand
Nyheder historie sætter dit hjerte i fare
Tiny hemmelighed boosts humør &!; buster understrege
spise som en linebacker og tabe
forvise halsbrand for god

På Best Life Herbals, vi gør vores bedste for at holde dig up-to-date på de seneste sundhedsmæssige nyheder. Så sørg for at tjekke ind til hjemmesiden regelmæssigt for store artikler, der kan hjælpe dig med at forbedre dit helbred

Med venlig i stor sundhed,
Jaime L.
 !;