Hvornår er et olieudslip en god ting?
Med alle postyret over miljømæssige konsekvenser af den Mexicanske Golf olieudslip, er det et under, at vi ikke begynde at bruge alternative olie. Måske disse lektioner bringe os tættere på at bruge "grønnere" brændstoffer. Med utilfredshed kommer forandring. Vi behøver ikke at bruge olie, der har en negativ indvirkning på vores oceaner og forårsage forurening. Shifting over til miljøvenlige kilder til brændstof forårsager røre i den lucridive olie forretning, og vi spekulerer på, hvor mange palmer er "smurt" til at holde de grønnere brændselskilder ud af det fælles marked.
På en anden note, mange af os forbinde fedt eller olie så slemt for os. Vores krop kræver faktisk olier til at udføre på sit højeste. Vi er nødt til at være "smøres" internt med essentielle fedtsyrer, ikke forurenet med transfedtsyrer og miljøforurening. En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of Applied Research viste, at de, der spiste mindre stivelse og mere sunde fedtstoffer i form af nødder og olivenolie, sammen med friske råvarer og magre proteiner faktisk reduceret deres insulin niveauer (blodsukker), som fører til øget levetid (levetid). Sunde fedtstoffer er godt for os? Hvilke store nyheder!
Nogle sunde fedtstoffer anvendes som kosttilskud, der indeholder Omega 3, 6 og 9. De mest populære er dem, såsom hørfrø, fisk, hjulkrone og kæmpenatlysolie. Her er blot et par fordele af hver type olie:
Fiskeolie er en kilde til omega 3 fedtsyrer og er fantastisk til hjerte-kar-sundhed, lindrer ledsmerter, støtter immunsystemet, hjælpemidler i kognitiv funktion, humør og ADHD symptomer .
Borage og Evening Primrose Oil er en kilde til Omega 6 fedtsyre. Jeg kan især godt lide den ene tillæg kaldet GLA240 som indeholder en stor mængde gamma linolensyre. Det er et vidunderligt produkt, som hjælper med PMS symptomer og hudproblemer såsom acne, eksem og andre hud udbrud.
Hørfrø er en super fed kilde. Jeg foretrækker jorden hør, fordi de lignaner hjælpe med at beskytte mod forskellige former for kræft, såsom prostata, bryst og tyktarm.
Lad os nære vores krop med sunde fedtstoffer og presse på for at anvende alternative brændstoffer for at beskytte os selv og vores planet.
.
naturlig sundhed
- Fight Cancer med god ernæring
- Hvad er anti-aging piller?
- Kvalitet Natural Face Masker
- Tips om Hvordan til at tabe uden at vinde kampen mod dig selv op i processen
- Dårlig ånde Afhjælpning - Hjem behandlinger for dårlig ånde
- Gnid en Dub Dub ... Ved du, hvad der er i din karbad?
- Neem - Bringer flere fordele for dig
- Fight Træthed Med den mad du spiser
- Er Soda Virkelig dårlig for dig?
- Fordelene ved flydende klorofyl
- Bedste Tænder Whitening retsmidler, som du kan gøre derhjemme
- Tilbage til Basics
- Hvad er årsagerne til højt blodtryk hos diabetikere
- Akne - Pas på den Quick Fix Merchants
- Iskæmisk colitis - Vil du ikke at lide
- Olay Regenerist Sculpting Cream - Noget du bør vide, inden du investerer
- Kvinder: Ægteskab ikke den eneste mulighed
- Videnskab siger gøre dette til en ændring, så du kan leve et langt, sundt liv
- *** Blære infektioner
- Sundhed Kost - Den DASH Diet for kontrol af forhøjet blodtryk (hypertension)